冬季雪花飘，孩子玩雪如何防冻

　　近来，全国各地都有不同程度的降雪，虽然大雪给人们的生活造成了一定的不便，但在孩子看来，这简直是TA们的冰雪世界，部分学校和幼儿园都因此放了假，使得孩子们更加疯狂的撒野在雪中，但是妈妈们可要注意了，玩雪也会给孩子造成伤害，一定要做好防护工作哟！

　　这几天，朋友圈都在晒自家孩子玩雪的疯狂，一玩几个小时，不叫不回家，并且裤子换了二、三次、鞋子换到没鞋可换……从此看出，妈妈们还是很细心的，及时换掉孩子的湿衣服以免玩雪后汗湿着凉，所以说，玩雪也要多加注意，做好防护工作，孩子玩的开心，妈妈也放心。

　　玩雪前与玩雪后

　　玩雪前先热身

　　热身可以刺激血管扩张，使活动部位局部血流量增加，能防止冻伤。在宝宝碰雪前，先帮宝宝活动手指，做些简单的动作，给身体预热一下。

　　备齐保暖小件

　　首先，玩雪时最好戴上手套，用手直接抓雪是最容易冻伤小手的。可以先让宝宝用手摸摸感受一下，玩雪时就要把手套戴上。妈妈可以在宝宝的毛线手套外面加一副防水手套，这样保暖效果更较好。另外，除了小手，耳朵和脸也很容易冻伤，因此，帽子、围巾等也都不能少。防水手套和防滑鞋：为了方便宝宝活动和防止冻伤，建议用防水手套，除此之外，最好穿上具有防滑效果的皮棉鞋或旅游鞋等，防止孩子摔倒受伤。

　　保护眼睛

　　去雪地要带副太阳眼镜，因为雪地的反光程度较大，戴太阳眼镜可以保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话，应立刻到黑暗的地方，蒙住双眼，一段时间才能慢慢恢复。

　　保持全身干燥

　　皮肤潮湿时很容易被冻伤，在玩耍过程中，最好保持手脚和鞋袜干燥。如果小手因为玩雪弄湿了，可以给他涂上凡士林。宝宝玩耍跑跑跳跳身上也容易出汗，可以给宝宝在后背垫个毛巾，玩完后把毛巾抽出来，这样衣服依然又干又暖和，并及时换掉湿的内衣和裤子、袜子、鞋子，免得汗湿后着凉。

　　皮肤滋润

　　高山雪地景区，难免会有寒风伴随。而孩子的脸和手要是长时间被冷风侵袭容易干燥和皴裂。因此，出发玩雪前父母一定要给孩子做好护肤准备，尽量选用滋润度比较高的护肤品给孩子裸露在外的部位涂抹，以防冻伤。

　　控制时间、多喝温水

　　注意控制宝宝玩雪的时间，玩一会就停下来喝口热水捂捂手，同时给他擦擦头上的汗，以免着凉。

　　宝宝玩雪后喝碗姜汤可驱寒

　　宝宝玩雪之后，喝碗热汤也是驱寒保暖的� �方法，比如姜汤。姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤，做法非常简单。将生姜和葱白洗净切段，放入煲内，加入适量清水，煮滚后调味即可。

　　宝宝外出玩雪注意穿衣细节

　　穿衣应保暖轻便：下雪天肯定很冷，带孩子外出玩雪，保暖是第一要务。很多家长的第一反应是“天气冷一定要多穿点儿”，但外出玩雪时，给孩子穿衣应注意既保暖又轻便，切不可把孩子裹成“熊”。因为如果衣物穿得过多，一方面不利于血液循环，孩子出汗后，更容易感冒；另一方面会让孩子身体笨拙，不灵活，容易发生磕碰、摔倒等，也比较危险。因此，冬天带孩子外出玩雪，衣服不仅要暖和，还要贴身、轻便，方便活动。

　　取暖也别这样穿：

　　别穿长款外套：长外套会容易影响孩子活动，外套要防水，防止衣服被打湿而引起感冒或冻伤。为了以防万一，最好再多带一件厚外套，如果衣服被打湿了可及时更换。

　　别戴长围巾：因为长围巾容易绊倒孩子，戴围巾时还应注意不要捂得太严实，防止口鼻被堵住。

　　别用太厚的耳罩：太厚的耳罩会影响孩子听力，存在一定的危险性。有的耳罩外面含有一层塑料壳，比较隔音，也不建议用，应尽量选择既保暖又不影响听力的耳罩。

　　宝宝玩雪有以下“不要”：

　　～宝宝玩雪后不要马上烤火或热水洗手

　　宝宝玩雪结束后，如果孩子身体特别冷，这时不要去抓热的东西或立即烤火，也不要用热水洗手，因为手冻的情况下并不能准确感受温度，容易烫伤。这时需要慢慢恢复温度，最好双手用力搓动，促进血液循环，让十指发热。等孩子体温基本恢复后，可洗个热水澡或用热水泡澡。

　　～用雪搓治疗冻伤不可信！

　　多年来，民间流传对冻伤部位采用雪搓、冷水浸泡等复温方法。通过大量实验证明，这些方法是极其有害的，它只能延长冻肢的受冻时间，加重组织损伤。然而，它之所以能在国内外长期广泛流传，主要由于使用这些方法复温时疼痛、肿胀较轻，便使人们误认为是有效的。

　　～不要吃雪

　　很多孩子喜欢吃雪，家长要告诉孩子：

　　①雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，空气中的污染物脏过马桶，一定要注意卫生。

　　②雪很凉，冬天吃雪相当于吃冷饮，对孩子肠胃很不好。

　　~不要碰铁器

　　雪地温度低，一些长时间裸露在外的铁栅栏和铁门等铁器的温度更低。如果宝宝不小心摸到这些铁器，或因为好奇用舌头去舔它，可能会瞬间粘住宝宝的皮肤，造成冻伤或割伤等意外情况。

　　因此，在雪地家长不要让孩子触碰铁器，因此戴手套是不错的选择。幼儿堆雪人或团雪时， 因用工具或戴上手套，尽量不要用手直接接触雪，否则会很刺骨冻坏手。

　　～不要过度嬉闹

　　孩子们打雪仗嬉戏时，父母要叮嘱孩子雪球不要团的过硬，不要把雪团扔到其他小朋友的脸上、头上，这样会冻伤脸颊的皮肤。更不要把冰雪塞进小朋友的脖子里，融化的冰雪会打湿衣服，导致其感冒发烧。跑动追逐时，不易太快，以防滑到磕伤。

　　～不要过度运动

　　虽然雪地气温较低，但由于衣服穿得较厚，加之孩子不停运动，难免出汗，而导致感冒。因此，父母应注意，不要让孩子过度运动，如出汗较多，要尽快将孩子带到室内休息，等汗水散。

　　～不要在人多的地方玩

　　到了雪地，滑雪是必不可少的项目。如果滑雪场有幼儿滑道，则要让孩子在幼儿滑道耍。如果没有，家长一定要注意，让孩子在滑雪时尽量避开人群，以防不慎相撞受伤。