纯果汁过量会致孩子营养不良
BY：Nadia 2024-07-17 07:36:44 346 ℃
很多家长会认为，100%纯果汁是健康食品，孩子喝得越多越好。美国儿科学会提醒家长和儿科医生：100%纯果汁确是健康食品；但若过量摄取，则会引起腹泻、牙齿腐蚀、营养不良和肠胃病等不良后果。
在美国，儿童是最大的果汁消费人群。纯果汁中富含维他命(维他命食品)C，应该说是—种健康食品。但科学研究显示，儿童过量饮用，会造成营养不良。因为，果汁喝多了，母乳或配方奶的摄取量也就自然减少了。
果汁并不能提供真正的营养成分。多数果汁都不含蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、矿物质、纤维素(纤维素食品)、维C以外的其他维他命类，而是含大量的碳水化合物(糖)，倘若大量摄取体内，可引起儿童腹泻、腹痛、腹胀及胃胀气。
有—些果味饮料并不是100%的纯果汁，其中添加了甜味剂、人造香料及其他化学成分，对儿童健康影响更甚。若让儿童整日抱着瓶子、杯子等不停地喝，甚至在睡觉前也喝，会对牙齿造成侵蚀。
过量饮果汁当心营养不良果汁饮料
在美国，儿童是最大的果汁消费人群。纯果汁中富含维他命（维他命食品）C，应该说是一种健康食品。但科学研究显示，儿童过量饮用，会造成营养不良。因为，果汁喝多了，母乳或配方奶的摄取量也就自然减少了。果汁并不能提供真正的营养成份。多数果汁都不含蛋白
过量饮果汁导致营养不良果汁饮料
儿童喜欢吃甜食，对甜的东西味觉都会很敏感，果汁是含糖份很多的饮品，受到了儿童的喜爱。但科学研究显示，儿童过量饮用，会造成营养不良。因为，果汁喝多了，母乳或配方奶的摄取量也就自然减少了。果汁并不能提供真正的营养成份。多数果汁都不含蛋白质（蛋白质食品）、脂肪、矿物质、纤维素（纤维素食品）、维C以外的其他
过量饮果汁会导致营养不良果汁饮料
美国儿科学会提醒家长和儿科医生--适量摄取，100%纯果汁确是健康食品；但若过量摄取，则会引起腹泄、牙齿腐蚀、营养不良和肠胃病等不良后果。今年5月初，美国儿科学会（AAP）建议儿童饮用果汁要适度。提到果汁，家长会认为这是健康食品，孩子喝得越
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