男人如何清洗下半身最健康

　　跟很多女性对于外阴的重视程度不同，很多男性容易忽略对于外阴的清洗和保养，从而容易使病菌入体，引发各种男性疾病，同时也会给伴侣造成一定的健康隐患。那么男性朋友不及时清理下半身有什么危害呢？如何清洗下体才正确健康？下面跟着小编一起来看看吧。

　　男性不清洗下半身的危害有哪些？
　　一般来说，男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，它们既是男性重要的生殖器官，同时也是细菌容易滋生的地方。男性阴茎的尿道口容易产生生理性分泌物，而阴囊则容易因为内裤过紧、久坐不动或走动摩擦等导致发热潮湿，两者受到汗液、尿液、包皮垢、细菌等的污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更容易滋生细菌，那是因为包皮中容易产生大量的包皮垢，如果平时不加以清洗，长期下去容易与尿液发生反应，引起包皮炎、包皮龟头溃疡，成人包茎严重者还可能诱发阴茎癌。
　　而男性不清洗下半身还容易导致另一半患病的几率大幅提高。由于女性生理结构的特殊性，男性如果没有及时清理下半身，在没有带套的情况下性生活，容易将细菌带入女性阴道，引起女性的阴道炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病，严重的甚至会引起女性不孕。而性生活中，女性阴道中的细菌也会反过来进入男性阴茎，引起生殖器官炎症等等。
　　男人如何正确清理下半身？
　　男性对于下半身的清洗往往很随便，但是这样其实存在着很大的健康隐患。那么男性要如何清洗下半身正确呢？一般来说，男性要注意清洗的顺序，要先洗生殖器官，再洗肛门，避免污染到尿道口。包皮过长者应该先将包皮轻轻翻起，然后将里面的包皮垢彻底清洗干净。不过最好准备好两条毛巾，毛巾对于阴茎跟身体其他部位的擦洗最好区分使用，最好不要和洗脚的毛巾混用。在睡前或每次的房事后一段时间，男性都要用温水清洗一下下身，将阴茎上的液体和细菌清除干净，再配合摩擦会阴区，既可促进其血液循环，又有催眠作用。中青年男性平时可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。
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