冬季前列腺更易复发怎么做好防护

　　本报讯冬季来临，天气骤冷，是许多疾病复发的时期，前列腺疾病也是其中一种。为什么男性前列腺疾病容易出现在冬季呢？我们该如何预防呢？一起来了解下吧。

　　前列腺病为何总爱在冬季出现？

　　天气寒冷，男人体内的交感神经兴奋性增强，引发前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成前列腺慢性充血，从而导致尿道内压增加，严重时甚至会逆流。而上述变化又加重了前列腺液的淤积，导致前列腺炎症的发作。

　　天气变冷，很多人都喜欢宅家坐着不动，导致户外活动减少、饮水量不足，继而排尿次数减少，新陈代谢速度变慢，从而加重了前列腺炎的症状。此外，越来越多的男性在冬天选择室内办公，穿着厚重的冬装久坐少运动，无疑都是不利于男性健康的因素。尤其是对于那些已经患上前列腺疾病的患者来说，冬季的复发几率高。所以，冬天到科就诊的前列腺炎症患者都会急剧增加。

　　冬季如何预防前列腺病？

　　1、注意局部保暖

　　局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。

　　2、不要憋尿

　　寒冷天气时，有些前列腺病人因怕晚间起床寒冷而憋尿，这样会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此一定要做到有尿就排。

　　3、避免久坐和过度疲劳

　　冬季，老年人喜欢长坐在家里，久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。故冬季老年人尤其是前列腺病患者应经常参加体育锻炼，但注意不要过度疲劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　4、夫妻生活要适度

　　适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。

　　5、多饮水

　　多喝水可以增加排尿次数，排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。

　　6、吃含锌的食物

　　饮食上适当增加含锌较多的食品微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用，应该多摄入� ��海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、花生仁、南瓜子、芝麻等含有大量的锌。

　　前列腺增生的常见症状

　　一、排尿次数增多。无论白天或晚上，排尿次数比往常增多，远远超过了白天3至4次，晚上1至2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。

　　二、排尿踌躇不畅。当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前列腺增生的表现之一。

　　三、夜间尿失禁。夜间睡觉时，尿液不受控制地自己流出来，严重者大白天时也会有这种现象发生。

　　四、排尿疼痛与尿急。膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛尿急的现象。

　　五、排尿中断。前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。

　　夫妻生活时疼痛、性功能障碍

　　原来是由前列腺炎引起

　　家住相城区，今年46岁的林先生是个慢性前列腺炎患者。近日的一天晚上，他和妻子过夫妻生活时，竟然发现自己不能勃起了，让他恐惧不已。他记得早在前些天，由于夫妻生活时阴茎疼痛而半途中止，不想才几天工夫又出现了勃起功能障碍。

　　忐忑不安地林先生第二天一早来到医院就诊。医院泌尿科罗主任接待了他。经详细检查，林先生夫妻生活时疼痛、勃起功能障碍都是由于他的慢性前列腺炎引起。“得了前列腺炎就一定会影响性功能吗？”林先生不解。

　　主任介绍说，慢性前列腺炎除了会导致尿频、尿急、尿痛等排尿不适，以及腰骶、会阴区胀痛不适以外，确实会从生理和心理二个方面影响男性的性功能。前列腺有炎症时，会刺激神经组织导致性兴奋降低，形成勃起功能障碍；夫妻生活时，前列腺充血，可引起局部疼痛，在射精时，疼痛还可能加剧；且前列腺炎患者由于平时有尿急、尿频、睾丸坠痛等症状，会影响患者的夫妻生活。且慢性前� ��腺患者多数还伴有焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等症状。在主任的建议下，林先生在医院接受了系统治疗及心理辅导，目前排尿不适的症状已完全消失，性功能已基本康复。

　　介入射频超导技术高效治疗前列腺炎

　　同时性功能也可获大幅提高

　　时主任介绍说，鉴于罹患前列腺炎从而影响男性性功能的患者的治疗期望，临床上已在治疗前列腺炎的同时更多的关注患者性功能的恢复。医院于2009年在苏州地区独家引进了由国家科技部认定和推广的国家级重点科技成果――zrl前列腺介入射频超导治疗技术，对于各类急、慢性前列腺炎拥有独特的临床治疗效果。经临床效果分析，该技术治疗3―5次以后，92%前列腺炎患者尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、睾丸坠痛、腰骶疼痛等症状会明显减轻，由前列腺炎导致的性功能障碍开始恢复。

　　■冬季整形包皮环切正当时

　　解放军100医院泌尿外科温馨提示：男性公民中每5人就有1人包皮过长，每20人就有一位包茎患者，平时会认为这不是急病，可治可不治，也不太重视。其实治疗包皮包茎不仅不能拖，更要选择好的治疗时机。因为包皮垢等沉积物的作用，可引发泌尿感染疾病、男性功能障碍、致女方妇科疾病反复感染、造成男性不育。专家推荐，冬季是进行包皮环切的最佳时期。

　　解放军第100医院泌尿外科专家说，现在包皮和包茎整形手术都是非常成熟的，以领先高效的微创技术开展，配合先进材料，也不需要住院，二十分钟左右就能回家，并不麻烦，重要的是患者要重视和正视此事，不能小看了包皮疾病。