甩掉扁平胸,美胸跟我走乳房保健

物理美胸

优点：有利健康、促进乳房周边血液循环

缺点：起效慢，作用小

物理丰胸，即是不采用药物、不手术，利用运动、按摩等物理方式作用于乳房，使胸部丰满坚挺。

美胸专家Talk：

物理美胸是一种不错的美胸方式，如果女性有时间，无论丰胸形态好坏，都可以长期坚持。通过运动，让胸大肌锻炼，使乳房从视觉上有一定的丰满效果。按摩美胸则是通过刺激穴位来促进乳房发育。虽然效果不明显，但对女性健康很有好处，长期坚持，可以预防乳腺炎。

在单薄的衣衫下，“太平公主”们更是缺少了线条感。穿塑身衣、手术丰胸、按摩美胸，女人们也使出各种“法术”来打造自己的S曲线。时下最火的美胸方式有哪些呢?它们又有哪些优劣呢?我们不妨来看看吧。

塑身内衣

优点：立竿见影无痛苦，花费“银子”少，冬天保暖。

缺点：血液循环不畅，长时间穿着不舒服。

电视里魔术胸衣的广告一个接一个;购物网上，各种塑身内衣遍地开花;商场中，各大品牌把塑身内衣摆在显眼的位置。很多女性都会在冬天选择它。

不过，很多女性也反映，穿上塑身内衣胸部确实立刻丰满起来，腰也细多了，穿上外衣后，人看起来身材好很多。但是，整个人会觉得束缚，穿这样厚厚的、有钢圈的塑身内衣就像穿了层铠甲，极不舒服。

美胸专家Talk：

从健康的角度来说，塑身内衣是通过钢圈来约束乳房组织和腰腹脂肪，从而达到胸部上挺、腰腹内收的效果，但并不能改变乳房及腰部形态，一旦取下来，还是会恢复原状。最重要的是，长期穿戴还会影响到血液循环，引发胸闷等情况。

药物美胸

优点：无痛苦

缺点：产品鱼龙混杂，对健康无保障，不一定有效果。

药物美胸近年来逐渐兴起，丰胸药物的配方里大多都有野葛根提取物、大豆异黄酮、蜂胶等。

美胸专家Talk：

药品美胸产品属于人体雌激素类似物，促使乳腺腺泡及乳腺小叶发育，导致乳房暂时肿大。而且市场上产品众多，鱼龙混杂，很多产品质量得不到保证，长期使用会影响内分泌系统的正常工作，严重的产生各种病变。也有很多女性在试过药物美胸后，发现没有什么效果，或者有效果停药后又恢复原状。