如何预防痤疮

痤疮的危害表现，痤疮这类的皮肤疾病是属于青少年高发的疾病，很多人患上痤疮后，由于面部难看，都会产生一定的心理负担。下面，我们就一起来了解下痤疮的危害表现具体还有哪些吧。

痤疮疤痕形成的原因

痤疮主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管的堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。痤疮发生的基本病理生理基础是皮脂腺的快速发育和皮脂的过量分泌，青春期雄性激素水平快速上升促进了皮脂腺的发育并产生大量皮脂。

毛囊皮脂腺导管的异常角化是另一个重要因素：由于角质细胞的异化，导致角质层增厚和角质物堆积，使毛囊皮脂腺导管堵塞、皮脂排出障碍，最终形成角质栓也就是粉刺。

大量皮脂的分泌和排出障碍容易继发细菌感染。毛囊中存在多种微生物，如痤疮丙酸杆菌、白色葡萄球菌和糠秕马拉色菌，其中以痤疮丙酸杆菌最为重要，该菌为厌氧菌，皮脂的排出受阻，正好为其创造了良好的局部厌氧环境，使痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致和加重炎症性损害。

除上述因素外，部分患者痤疮的发生还和肌体的免疫状况以及遗传有关，特别是在一些特殊类型的痤疮如聚合性痤疮和暴发性痤疮中，免疫反应发挥重要作用。

痤疮病因及症状表现

①典型的为黑头粉刺，表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。毛囊开口脂栓的氧化变成黑色，呈点状黑色，可挤出脂栓。②白头粉刺为针尖到针头大小圆锥形丘疹，呈皮色或灰白色，不易挤出脂栓。③炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等。④脓疱大小一致，其中充满了白色脓液。⑤结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感。⑥囊肿充满了脓液和血液的混合物。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

怎么预防痤疮

青春期的男生女生要注意面部的清洁，水的温度也不要过高，平时要避免精神紧张，注意休息，因为睡眠不足会引起痤疮。

平时饮食上我们要注意多吃些利于减少皮肤分泌的疏菜水果，和一些清淡的不油腻的食物，如黄瓜， 西红柿，冬瓜，芹菜，茄子，苹果，梨，香蕉，米饭，稀饭，鸡蛋汤，不要吃油炸的鸡腿，鸡翅，肥肉，等。

还要经常洗脸，因为油性的皮肤经常出油比较多，所以要勤洗脸，保持面部的干净，用温水洗才行，凉水洗不掉油脂，洗不干净，然后可以选用硫磺皂清洗，这样就可以彻底把油脂洗掉。

要坚持每天运动的好习惯，经常运动可以是身体的新陈代谢加速，对身体健康有好处，而且还可以保持肌肤的美丽。可以做一些体操，跑步，散步，等运动，不过要坚持，不要三天打鱼两天晒网，这样根本起不到作用。

雄性激素所引起的，由于青春期造成垂体的异常冲动，就会使体内出现大量的性激素，这时由于皮脂腺对雄性激素 的反应比较大，就会发生痤疮。

还有一种是油性皮肤，内分泌失调也是引起痤疮的原因，因为内分泌失调，皮脂发出过多的油脂，而且皮脂腺不是特别通畅，就会造成皮肤细胞堵塞，就会引起痤疮的发生。

还有经常吃些刺激的食物也会导致痤疮的发生。如辣椒，胡椒。

还有一种是和遗传因素有关，有的父母年轻时候出现痤疮，那么子女也会在青春期出现痤疮，不过这也不是都遗传，不是绝对的。如果加上子女后天的饮食，生活习惯都比较好的话，就不会出现这些痤疮的发生。

刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

痤疮的治疗

1.日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2.痤疮治疗的常用方法

(1)局部外用药物 维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红 霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

(2)口服抗生素 首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

(3)口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

(4)抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

(5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

(6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

3.痤疮的分级治疗

(1)1级 一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

(2)2级 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

(3)3级 常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

(4)4级 口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

4.痤疮的维持治疗

无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。[1]

痤疮对青少年都有哪些危害

1、痤疮的危害会使面部面目全非，可以达到毁容的严重程度。痤疮患者的精神状态十分压抑，容易发生心理障碍，严重的痤疮的危害会影响他们的生活质量。这方面女青年比男青年尤为明显，痤疮的病情越重，病程越长，心理障碍越重。剥脱性痤疮主要发生在青少年女性就是心理障碍的最好佐证。心理障碍可以表现为9种，特别是花季少年，每天拿镜子照自己的脸，每天去注意痤疮的消长。严重的痤疮患者还可发生精神分裂症或抑郁症。这些都是属于痤疮的危害表现。

2、男性青年患重症痤疮，满脸笆痕，严重的痤疮的危害可破相、毁容，精神上受到很大的打击，上班无精打采，早出晚归，少言寡语，不爱理人，到了30余岁，既不找对象，也不肯结婚。最后痤疮患者不能控制自己，发生性格暴躁，大发雷霆，任意摔打东西，哭笑无常，直至发生精神分裂症。< /p>

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温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，有黑头、丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和疤痕等多种损害，好发于面部和胸背部，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，又名青年痤疮，中医：肺风粉刺，粉疵，面疱，酒刺，本病多见于15-30岁的青年男女。中医学有关痤疮的更多>>