怎样预防冻疮

冬天如果活动的少，会生冻疮，特别是脚。很多美眉到了冬天整个美丽的小脚都是冰凉冰凉的，生了冻疮让人很是心疼。到了天暖和的时候，又痒的让人受不了。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。 那么怎么预防生冻疮呢?以及万一生了冻疮怎么快点好起来呢?下面由我为大家来详细介绍下吧!

冻疮的治疗方法有哪些

当你的手被冻伤了，有了冻疮的话，也可以用洗热盐水的方法来应对的。那就是把水烧到大开后，倒入脸盆中，然后倒入适量的盐，等水稍微有点凉不烫的时候，就把冻坏了的，起了冻疮的部位泡进去，最好伴有按摩冻伤的地方，让血液得到舒畅流通，每天可坚持泡十到十五分钟，连续一个礼拜后，就会起到很好的效果了，配合冻疮霸王水擦试效果会更好!

当你的手被冻伤了，有了冻疮的话，也可以采用香蕉肉擦涂冻伤的地方。具体的作法是，先用热水把自己冻伤的地方清洗干净，然后取新鲜的香蕉一根，去掉皮后，开始用香蕉的肉来擦涂被冻坏了的手的部位。注意，把整根香蕉擦涂完了后，让香蕉肉自动剥落，而留在手上的渣千万不要洗掉，就让它自然地带着就可以了。等它自然干了，脱落就可以了。坚持一天两次，几天后，冻疮就好了。

当你的手被冻伤了，有了冻疮的话，也可以采用泡辣椒水，或者是洗辣椒枝煮的水的方式来治疗冻疮的。辣椒水，就是把切好的辣椒放入清水里，煮到沸腾，然后倒入脸盆后，把没有出现伤口的手放进去搓洗就可以了。而煮辣椒枝水如煮茄子枝水是一样的道理，若干辣椒枝，加清水，至沸腾，倒入脸盆，不烫后，手伸进去，抓辣椒枝，搓冻疮处，可达到治愈的效果。

当你的手被冻伤了，有了冻疮的话，用冬青煮水来洗手，是最好的土方法。小时候，我家农村，常常我妈妈会用冬青水来给我们洗手以防冻伤手，万一冻伤了手，也可以直接用冬青煮过的水来洗手，效果很好。就是直接剪几枝冬青枝，注意，要叶和枝一起，然后放进锅里，倒入清水，煮到沸腾后，倒入脸盆，稍凉后，把手伸进去，就可以了。

怎样预防冻疮

1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。

2、坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。

3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显避免局部血液循环，提高抗寒能力。

4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的� ��垫以保持干燥，避免局部受压。

5、如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。

冻疮症状有什么表现

冻疮好发于肢端及暴露部位，如手指、手背、足趾、足背、足跟、面颊、耳廓、鼻尖，皮损为局限性红色或紫红色肿块，界限不清，皮温低，有痒感，受热后局部肿胀更显著，易出现水疱，疱液为淡黄色血性浆液，疱破后形成糜烂及溃疡，伴有疼痛。愈后可遗留色素沉着及萎缩性瘢痕，常发生在儿童及青年妇女或周围血循环不良者。同一部位反复发作。以儿童多见。往往不自觉，直至手、耳、足等部位出现症状才察觉。局部皮肤红肿，温暖时发痒或刺痛;较重者可起水疱，水疱去表皮后创面有渗液，并发感染后形成糜烂或溃疡。好转后皮肤消肿脱屑，可能有色素沉着。治愈后遇相同的寒冷环境，如未注意，冻疮可再发。

战壕足、浸渍足等的病变比冻疮较重。疱，疱破创面渗液，可并发感染，治愈较慢。先有皮肤苍白、发麻;继而红肿、疼痛、起水而且治愈后可能对寒冷敏感，患足有疼痛、发麻、苍白等反应。

冻疮的原因有哪些呢

寒冷是本病发病的最主要原因，能增加冷传导和对流的因素对本病的形成起促进作用，如潮湿和风速。此外机体组织对寒冷的适应能力下降也对本病形成起到极为重要的作用。系机体对寒冷发生的异常反应。冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。

众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于 10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

冻疮疤痕怎么消除的方法

白醋泡手

每天在60°左右的温水中加一勺白醋，然后将生冻疮的手全部浸入水中，浸泡20分钟，取出后用保湿甘油涂抹即可。白醋可以杀菌，也能让疤痕组织软化，加快黑色素分解，起到一定的祛疤效果，最主要的是，这一招不简单方便也不贵，适合每天操作。

手膜护理

购买具有淡斑美白功效的手膜，每周敷手3次以上，每次20分钟，能够迅速让手部皮肤从干燥、粗糙中解放出来，对冻疮疤痕也有着一定的淡化效果。

香蕉祛疤

每天捣碎一根香蕉，将香蕉泥涂抹在双手上，缠绕上保鲜膜，接着该干啥干啥，等30分钟后取下，洗干净手，正常上护手霜即可，一般1个月就能看到效果。

豆渣美白

喜欢喝豆浆的朋友们，千万不要把豆渣扔了，趁着豆渣还热乎，直接敷在手上，等豆渣凉了以后洗干净手，你会发现手一下子白了起码1个度，疤痕也变得不那么明显了。

麻油祛疤

麻油具有很强的去腐、生肌功效，涂抹在疤痕部位，会迅速渗透到皮肤底层，加快细胞组织的流动，产生很神奇的祛疤效果。