感冒食谱：四种感冒，四种食谱调理(一)
BY：Gloria 2024-08-15 18:35:19 1426 ℃
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【1】“阴虚”宝宝食谱
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。
这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
食谱原料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
制作方法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
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【2】“寒性感冒”宝宝食谱
如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥”。
感冒食谱：四种感冒，四种食谱调理(一)
饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对“阴虚”宝宝、“气虚”宝宝、“寒性感冒”宝宝、“热性感冒”宝宝制定的调理食谱。点击图片进入下一页>>【1】“阴虚”宝宝食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口
感冒饮食保健,感冒食疗食谱
一、感冒10大食疗方法1)醋熘土豆丝做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。2)白菜萝卜汤白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适
感冒食谱做法大全集 三种感冒食谱做法步骤详解
感冒食谱做法大全每年到这个时候，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！症状咳嗽时无痰，伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎。症状感冒初愈，乏力，容易疲倦，食欲不振。做法把大米和红枣提前泡上30分钟，山药去皮，切成小块。
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