宝宝出汗多

宝宝在睡觉时出汗多是常见的情况，不少家长都认为这是孩子体质虚弱所引起的。其实，宝宝在睡觉时出汗多，并非都是体质虚弱、身体有病的表现，大部分的宝宝都是生理性多汗。那么，宝宝睡觉出汗多的原因有哪些?宝宝睡觉出汗多怎么办?宝宝睡觉出汗多正常吗?下面就让小编给大家介绍一下。

宝宝出汗多是怎么回事

宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，这是正常的生理现象。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。这种情况，在医学上称为“生理性多汗”。另外，如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物，这也会通过出汗来散热，也属于生理性多汗。

值得注意的是，如果宝宝在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表宝宝的身体出了问题，属于病理性多汗。此时，家长应带宝宝去医院进行相关的检查，千万不能自作主张，给宝宝吃清热药或盲目进补。

宝宝出汗多可能有哪些疾病

1、佝偻病。多汗是患有佝偻病的重要表现，具体表现为头部多汗，通常还伴有夜间啼哭、枕秃、前囟门增大及闭合延迟等现象。

2、心肺疾病。患有先天性心脏病、肺炎合并心衰的宝宝会经常大量出汗。

3、结核病。患有结核病的宝宝，除了多汗的表现外，还有低热、疲乏无力、食欲减退、脸颊潮红等现象。

此外，宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往容易出现汗多的现象，这是由于宝宝身体虚弱，神经功能紊乱所引起的。

宝宝出汗多怎么办

1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。

4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝，体� �水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。

另外，如果宝宝在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表宝宝的身体出了问题，属于病理性多汗。此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗，以免病情恶化。

宝宝出汗多注意事项有哪些

宝宝睡觉出汗多是很常见的，但如果出汗过多，就可能意味着有什么地方不对头。宝宝睡觉出汗过多的一个可能性是缺钙。缺钙在医学上称为“佝偻病”，表现之一就是出汗多。如果是缺钙导致你的宝宝出汗多，那么他很可能睡觉也不踏实。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

此外，宝宝睡觉出汗过多可能是先天性心脏病的征象，也可能是因为存在一些感染，或是因为他有睡眠呼吸暂停综合征。专家认为，如果宝宝睡觉时呼吸很费力，他就会出汗。

宝宝出汗多吃什么好

1、别强迫宝宝若宝宝不喜欢某项食物，先行喂食别种食物，等过一段时间后，再重新尝试。

2、改变烹饪方式若宝宝不喜欢某种辅食，可以改变烹饪方式，以不同的口味来吸引宝宝。

3、准备一套专用的餐具为宝宝准备一套专属的儿童餐具，吸引宝宝的注意力，让宝宝习惯以餐具来进食。

4、多鼓励宝宝若宝宝开始想学着自己进食，父母应多鼓励他，给孩子自己用餐的机会，并作正确的动作示范。

5、多一些耐心父母应该营造一个轻松舒适的环境，并多花一些时间喂食宝宝吃辅食。若宝宝在吃过辅食后排斥喝奶，父母可尝试以牛奶为食材，制作营养丰富、味道可口的牛奶辅食品来吸引宝宝，如水果牛奶、法式土司。