跟各位孕妈分享一下课后学到的育婴知识

大家好，我是小郭麻麻，9月22日到市妇幼听了第一次课，感觉挺不错的，大夫讲的挺很有趣，现在把其中的精华内容和各位准麻麻分享一下，让那些去听课不方便的麻麻也能掌握孕期和宝宝护理知识，姐妹们帮顶顶~~

第一课：母婴护理—宋晨

1、子宫复旧

一旦胎盘脱离子宫后，子宫立即产生强烈收缩，此时宫底的位置位于肚脐和耻骨联合联线的中点。大约12小时后，子宫便升到肚脐或微高的水平位置。之后，每天下降1-2cm或一指宽，大约产后10天就应摸不到子宫了，如果还能摸到大苹果状硬块，说明子宫恢复不好，就应去医院复查了。

母乳喂养能刺激乳房分泌缩宫素，产后第一周最好每24小时哺乳8—12次，在能帮助子宫收缩的同时，更好的帮婴儿退黄疸。

月子期间，每次活动要小于45分钟，能躺不坐，能坐不站。

听完市幼课程真让我学到了不少育婴知识

2、恶露观察

生产后要让家属及时将档案送回建本医院，医院医生会上门回访，了解情况，要注意总结自己的情况，及时记录下来，比如产妇情况，如子宫复旧、伤口、乳房以及哺乳姿势等，婴儿情况，如肚脐夹、黄疸、体重、吃奶及大便等问题，以便趁此机会更好的咨询医生。

恶露消退在2—3周内是最好的，证明子宫恢复非常好，如果产后42天仍有恶露，一定要及时复查，做B超。

恶露颜色变为淡粉和浅黄色浆液期间，不用卫生巾和护垫，可以用纸巾或纱布，因为此时宫口仍打开，很容易引起产褥期感染，一般感染表现为体温在37.5—38度，腰间不舒服，恶露有异味。

哺乳期间，只要吃药便要停止哺乳，停药后至少代谢48小时才可继续哺乳，有的药物代谢时间还要咨询医生，看是否延长。

3、伤口的护理

要保证顺利生产的前提：整个孕期增加25斤为宜，血糖太高容易诱发巨大儿，葡萄等含糖量太高的水果最好不吃，其他水果保证每天4两—半斤。生产前要注意运动，运动后脉搏要在基础脉搏上加快20—30次，才达到运动效果。

顺产：保证侧切伤口清洁，每次大小便后冲洗。如果有线头、结痂、开口等，准备一个浅口盆，以1:5000的比例，用40°的温开水稀释高锰酸钾，至水呈现淡粉色，坐浴其中。

剖腹产：最好选择竖切口，这样视野好，保护母体。出院一周后要扔掉伤口上粘贴，使伤口暴露在外最好，不要另外覆盖东西。祛疤产品一定等到伤口结痂脱落了以后再用。

4、日常护理

饮食：要高营养、要热量，一天5—6顿为宜，不能只吃小米粥等，肉、奶、蛋、禽、水果都可以吃，只要是常温的或加热的即可。

清洁：产褥期多汗，必须保持清洁。只要保证家中暖和，顺产后回家即可淋浴，剖腹产2周后即可淋浴，所有生产方式生完即可洗头。

5、正常足月儿

孕37—42周为足月儿，否则为早产或过期儿。

5—8斤为正常体重，否则为低体重儿或巨大儿。

B超孕周比实际孕周大小2周内都为正常的。

6、新生儿检查

有一种叫新生儿阿布卡评分，满分10分，包括心率（150—180次/分）、呼吸（浅、快、规则）、肌肉的张力（肢体屈曲，抗拒任何想伸展他们肢体的外力）、对刺激的反应能力、皮肤颜色，出生后在外等候的家属一定要问大夫自己的孩子评几分，哪里扣分了。

一定不能抗拒孩子啼哭，啼哭对肺和情商都好。

7、正常反射

允吸、觅食和吞咽反射

惊厥（即拥抱反射）：属于正常情况，孩子一定要适应外界的声音环境和光线，不要刻意回避。

行走反射

握持反射：每天要把小孩手打开抚触，培养手部功能，有助于婴儿探索，增加智商和情商。

婴儿一般上肢呈W位，下肢呈M位，是正常的，不能捆绑，可以裹。

正常抱孩子，不能总抱，要让孩子肢体充分空间伸展，总抱影响肢体发育。

6个月孩子仍握持，可能表明孩子有问题，需要及时就医。

8、新生儿护理

喂养：不管母乳好不好，一定先吃母乳，每只一般20分钟，两只吃过后如仍不饱，再加60ml左右配方奶，为混合喂养。母乳喂养可使乳房分泌泌乳素，乳汁是越吃越有，母乳喂养每天定时，养成反射。

沐浴：浴巾一定要准备好。要泡浴，不能只沾擦。洗发水、沐浴露一周使用1—2次即可。

抚触：护肤乳液或婴儿油，抚触一定要做。

俯卧抬头：让婴儿趴着，练习俯卧抬头。一定要在吃完奶完全消化后练习，新生儿每次趴3—5秒钟，发育好的孩子3个月后可趴20分钟，且上肢支撑呈90度角。

婴儿游泳：水温在36°，10分钟左右即可。游泳圈是分号的，一定要买好的。

孩子6个月即可坐，有社交要求，要带出来和其他孩子接触玩耍，进行早教。

宝宝出生15天开始，就要口服1颗伊可新，否则宝宝要裸露皮肤晒太阳2小时以上，才能补充足够的维生素和钙。

大致内容就是这些，如果麻麻们觉得有用，就请帮我顶下哈，谢谢~~

小编总结：所以说，任何时候，任何知识都是终身要学的，知识都是学不尽的，不要以为你离开了学校就不用学知识上课之类的，生宝宝更是一门深奥的知识。