熬夜不利于牛皮癣的治疗!
BY：Kirima 2024-07-18 09:29:28 891 ℃
随着人们生活节奏的加快，往往会因为工作的关系加班熬夜，但专家提醒：熬夜不利于牛皮癣的治疗。牛皮癣一种难以治愈的疾病，日常的护理非常重要，由其是要保持正常的生活规律，经常熬夜会使患者的免疫力下降，加重病情的发展。许多牛皮癣患者在医院治疗时，都会被叮嘱平常不能太劳累，要休息好，千万不能熬夜，为什么熬夜不利于牛皮癣的治疗呢?
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
通过上述对
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