脸上有青春痘

青春痘是我们非常熟悉的一种疾病，几乎每个人都会有青春痘的烦恼，青春痘多发于青春期时期，由于患者的自身发育而引发。可目前由于生活压力、工作环境等等因素的影响，很多成年人也会长青春痘那么脸上有青春痘我们要什么办呢,下面跟小编一起来学习吧

脸上有青春痘什么调理

一、调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。

二、保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

三、保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘。

患者在调理痤疮的同时，在日常生活中，不能忽视痤疮各种注意事项。大家来看看日常要注意的事项吧。

一、忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂。

二、每日宜用温热水洗脸2次,不要用碱性强的肥皂,洗时用力擦去面部脂垢,禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺 脓疱,以防遗留瘢痕。

三、某些西药的副作用，如内用抗雄性激素可引起内分泌紊乱。

四、保证充足良好的睡眠，不熬夜。

五、饮食有节，忌油腻食品宜清淡爽口，尽量少吃甜食、肥肝厚味及刺激性的饮食，控制动 物性脂肪和糖类的摄入。

治青春痘的7款中药偏方

[方一]

硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。主治痤疮。

[方二]

士瓜根60克。捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀，适用于痤疮。

[方三]

白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。

[方四]

蝮蛇胆汁0.5毫克，雪花膏500克。将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮。

[方五]

浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑。

[方六]

土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服，每日1剂。本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。

[方七]

赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。

青春痘的危害

青春痘的危害源自于身体暗藏的病患，继而发展成颜面的痤疮和心里的伤害。过去，人们觉得青春痘不影响吃喝拉撒睡所以不重视。抠，挤，胡擦乱抹，任意为之，知道影响“面子”问题才开始日益重视起来，但后悔已经晚了。

痘痘不仅损害健康还给患者带来更为严重的心理伤害，为什么这么说呢?

无论是白头粉刺，黑头粉刺还是丘疹，脓疱等各种痘痘问题，都会造成有碍观瞻的后果，忽视它，回报给你的就是形成极其难看的印疤，印痕，甚至是终身难推的萎缩性疤痕等等，这些永久的“烙印”让你永远与靓丽无缘。你认为痘痘的危害是不是很大呢?因此，痘痘被称为清纯美丽的第一杀手!!

现代社会竞争无处不在，无论是择校，就业，交友，择偶……想一想如果你脸上有痘痘，痘痕，痘疤，而和你条件差不多的竞争对手没有，很正常的情况吧，那么，人家会选择谁呢

?很有可能你甚至想做个“跑街”的业务员，公司都会觉得你影响了公司形象而委婉的拒绝你!冤不冤呐!

更有甚者，频发的痘痘影响心里健康，因痘痘羞于见人，性格变得孤僻，自卑，自闭症更是不在少数，严重影响了正常的学习 和生活，极少数甚至选择了自杀!!

防治青春痘要避免走入误区

误区一：青春痘可以风干

既然水可以被风干，那么青春痘也可以被风干，皮肤细胞中含有水分，若将皮肤风干其实是在赶走细胞中的水分，一旦皮肤干涸了，皮肤的保护层也将受损，毛孔里细菌的数目会也会随之增多，进而皮肤就会变得紧绷脱皮，这样的死循环不但无法停止青春痘的产生，反而会造成另一种灾难。

误区二：青春痘是皮肤不清洁引起的

很多人觉得一定是皮肤太脏就会诱发青春痘的，所以用肥皂或很强的清洁产品洗脸，但是却造成严重后果，反而加重了皮肤刺激和过度干燥的情形，不能起抑制青春痘的作用。

误区三：青春痘只要治疗患处即可

大部分青春痘的形成至少需要2~3周才会在毛孔中形成，如果没有从根本去除青春痘，那么在患处涂上含有水杨酸或过氧化苯光的产品只能减轻青春痘的红肿，这也只是掩耳盗铃，其实里头还是有一些青春痘正在形成。

误区四：清凉的感觉说明产品有效

酒精、薄荷、留兰香、桉树和柠檬会让皮肤感觉清凉收敛，因此出现在数不清的祛痘产品中，事实上没有任何研究证明这些成分对青春痘有效或有利于油性皮肤。它们自身所带有的刺激性会造成皮肤刺激，使青春痘恶化!刺激皮肤触发了毛孔底部的神经末梢，反而增加了油脂的分泌，油脂分泌多又是引发痘痘的原因之一，所以又陷入了死循环。

治疗青春痘的方法有什么

1.保持脸部清洁：每天用温水洗脸，因为冷水或热水，不仅不会去除油脂，反而会促进皮脂分泌，使青春痘恶化。在洁肤后，不要用油性的护肤品。

2.切忌挤压青春痘：管住自己的手，不要用手去挤压青春痘，以免引发炎症，留下色素沉着，或挤压力度过大。

3.健康饮食：多吃含维生素和纤维素的食物，可以多吃蔬菜水果，可以适当的多吃海带，因为海带中含有丰富的锌元素，它不仅可以增强免疫力，还能调节皮脂腺分泌，有助于预防青春痘的的发生。但要少吃刺激性大的食物。

4.保持心情舒畅：不要长了青春痘就产生心理负担，以免导致内分泌失调，使青春痘加重。应树立治愈信心，保持心情舒畅。

注意事项

千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。