宝宝饮用果汁可防肥胖
BY：Abbie 2024-07-20 22:27:14 290 ℃
美国发布的一项最新研究结果显示，喝纯果汁不仅不会使儿童体重增加，相反在为孩子们提供基本所需营养的同时，还有助于维持健康体重。
研究者们以美国国家健康及营养普查的数据为依据，分析了3618名2至11岁儿童的果汁摄入情况。贝勒大学医学院的儿童营养学专家尼克拉斯表示，与根本不喝果汁的儿童相比，喝果汁的儿童过胖几率要降低3倍。比起一般的小孩，喝纯果汁的孩子平时较少食用含有全脂、饱和脂肪等容易使人发胖的食品。而且，喝纯果汁的孩子日常摄入的重要营养元素，如维C、钾、镁、叶酸、维生素B6和铁等都比不喝纯果汁的孩子高。不仅如此，他们还更爱吃苹果等水果。
减肥严禁喝果汁,喝果汁肥胖便秘找上门
现在很多年轻人都没有带杯子的习惯，我们平时也懒得喝水，只有在非常口渴的时候买一杯饮料或者果汁一饮而尽觉得畅快淋漓，其实这样对身体是极其有害处的，尤其是在减肥的人群更加不能喝果汁，这是为什么呢?很多人嫌吃水果麻烦，宁愿饮果汁，，还有的人认为果
减肥严禁喝果汁,喝果汁肥胖便秘找上门饮食禁忌
现在很多年轻人都没有带杯子的习惯，我们平时也懒得喝水，只有在非常口渴的时候买一杯饮料或者果汁一饮而尽觉得畅快淋漓，其实这样对身体是极其有害处的，尤其是在减肥的人群更加不能喝果汁，这是为什么呢?很多人嫌吃水果麻烦，宁愿饮果汁，，还有的人认为果汁营养更易吸收。其实，以果汁代替水果，非明智之举。比起水果，
小孩子喝哪些果汁会造成肥胖症果汁饮料
家里的很多小孩都是比较爱喝果汁的，而且我们很多的孩子都是不喝白水的，但是我们很多的家长都是比较担心一个问题的，就是我们家里的孩子总是喝果汁是正确的吗?小儿营养专家帕姆·伯肯菲尔德对此项研究表示赞同。“孩子们的父母都认为，果汁不含脂肪，来自于
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