孩子健康是所有的父母的希望,所以,面对宝宝娇嫩的肌肤,父母万应落手轻柔。洗澡、护肤、按摩,细心的妈妈才能做得最好,为宝宝的健康打下基础。
远离痱子
在夏季,婴儿的皮肤娇嫩容易受到汗液刺激而出现痱子。痱子初起时是针尖大小的红色丘疹,突出于皮肤,圆形或尖形。痱子会产生痒或痛的感觉引起婴儿哭闹。有时发生感染,最终形成疖肿或痛。
要预防宝宝生痱子,下列几个方面可供参考:
1、降低室温,保持通风,清爽,但室内外温差不宜太大。
2、应给婴幼儿穿宽大的棉布内衣,这样有利于对汗液的吸收。平时尽量不要让小儿大声或长时间哭闹,以免弄得满身是汗。平时多给婴儿翻身,床上垫草席。
3、勤洗澡:洗澡时应该用中性的婴儿沐浴露。每天可根据婴儿出汗多少来决定洗澡的次数,特别是注意清洗皮肤皱褶处,洗澡后立即在皮肤上撒些痱子粉,并换上清洁、舒适的棉布内衣。
5、平时可给婴儿吃一些清凉的饮料,如绿豆汤,以解暑热。
彻底洗澡
洗澡是为了清洁宝宝皮肤,使之舒适、干爽,还可促进宝宝的血液循环,达到保护皮肤,预防感染的目的。步骤如下:
1、为避免烫伤宝宝,在浴盆中应先放冷水,后放热水,然后用手肘或腕部试水温,水温在38—40度为宜。
2、脱去宝宝衣服,只留下尿布,并用大毛巾裹好身体。
4、用软毛巾从中央部分向两侧洗脸。
5、用左臂夹住宝宝身体,并托稳头部;用拇指和食指将宝宝的耳朵向内盖住,防止水份流进耳朵。右手抹上洗发水,柔和地按摩宝宝头部,然后冲洗抹干。
6、把5—10ml沐浴露倒入水中搅匀,然后把宝宝轻轻放入水中,左手及左臂扶住宝宝,使其觉得安全、舒适,右手用软毛巾彻底清洁皮肤。
7、沐浴后用大毛巾抹干全身,在宝宝屁股上涂抹护臀霜,以防止尿布疹,在身体皱褶处抹上婴儿爽身粉。
8、在尿布上加一块隔尿垫巾,最后穿衣服,用宝宝自用的发梳梳理头发。
亲密抚触
婴儿抚触也称婴儿按摩。婴儿抚触可以刺激婴儿的淋巴系统,增强抵抗力、促进婴儿生长发育、改善消化系统功能、 善睡眠节律、加强母婴交流,促成神经行为发育。
准备:首先要确保房内温暖、宁静,播放一些柔和的音乐,有助母子彼此放松;预备好毛巾、尿片、替换的衣物和强生婴儿润肤露、润肤乳液;按摩之前先在掌心倒一些婴儿润肤油,轻轻磨擦以温暖双手,为防止浪费润肤油,但勿将油直接倒在宝宝皮肤上。
开始:按摩没有固定的模式,你可以不断调整以适应婴儿的需要。对新生儿,每次按摩10分钟即可:对大一点的婴儿,约需20分钟左右,要根据婴儿的需要,一旦婴儿觉得足够了,即应停止,一般每天进行三次按摩。
1、轻轻地按摩头部,并用拇指在宝宝上唇画一个笑容,同一方法按摩下唇。
2、双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,左手以同样方法进行。
3、按顺时针方向按摩脐部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
4、双手平放背部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈向肩部迂回运动。
5、将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕部轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。
6、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捍。然后按摩脚踝及足部。
有家族史等高危因素的,用从35岁开始煤田接受一次钼靶摄影检查。40岁以后根据医生意见适当增加检查次数。骨质舒松对人体健康的危害是多方面的,如引起腰酸背痛、身材变矮、驼背和骨折等。正规产前检查一般为9次,但对具有某些高危因素的孕妇而言,可能需要随时增减检查次数和项目。反之,若体重增加过少,则会影响胎儿的正常生长发育。
健康白酒真的健康吗?消费者对于白酒消费日趋理性,对于健康食品的需求也越来越明显,宣称为健康白酒的产品,因其所含吡嗪类健康功能因子或融入其他药食同源功能因子,相对于其他白酒来说更加健康。健康白酒虽然都打着“健康”的旗号,但所宣称的功能实际效果如何,目前尚无确切数据能予以证明。
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