冬季皮肤护理,冬季皮肤干燥怎么保养5技巧水力全开

一、冬季皮肤保养小知识 女人一定要学

　　1、注意皮肤清洁

　　注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区，每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。

　　2、定期做面膜

　　用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀，洗脸后涂于面部，20分钟后洗净，可以补充水分、养分，使皮肤光滑、润泽而有弹性。

　　3、滋养保湿

　　冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，护皮肤的弹性及柔嫩。

　　4、防寒防晒

　　寒冷、干燥的空气是危害肌肤的主要因素，防晒不可忽视，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。

　　5、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

　　6、睡前喝红酒，促进保湿护肤品吸收

　　冬季在睡前可以喝一杯红酒，这样可以加快体内血液循环，还可以促进肌肤对保湿营养品的吸收。

　　7、充足的睡眠

　　冬季，天气寒冷，白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞，早睡早起是保证好肌肤的前提。

　　想要在寒冷干燥的冬季里保持水嫩光滑的皮肤，一定要掌握这些小知识，那样肌肤才不会干燥脱皮哦。

二、冬季皮肤干燥怎么保养 5技巧水力全开

　　保养技巧一、每天八杯水

　　皮肤干燥，补水的重点在于随时补充身体所需的水分，每天八杯水非常重要，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物排出体外，还能保持肌肤水分，保持润泽感。

　　保养技巧二、日常护理选择保湿产品

　　洁面后，就要做好基础的护理工作，保湿产品必不可少，如爽肤水、保湿乳液以及保湿眼霜等，根据肤质选择能够补水锁水的。

　　保养技巧三、适当乳液急救

　　脸部紧绷时，可以把保湿乳液多涂上一层，其中的保湿因子可以将水分锁住，防止水分流失，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

　　保养技巧四、使用补水保湿面膜，锁住水分

　　晚间是皮肤护理的黄金时间段，每天睡前可以使用补水保湿面膜敷脸，不但可以补充肌肤一天流失的水分，还可以对肌肤起到舒缓修复作用。正确护肤冬季依然光采照人

　　保养技巧五、果蔬补水法

　　蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择之一，如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。

　　改善冬季皮肤干燥实用贴：

　　1、如果手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

　　2、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜。

　　3、经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。

　　4、防寒防晒，防止紫外线、冷风对皮肤的刺激，调节环境湿度。

　　应对冬季皮肤干燥，要采用内外结合的方式进行，那样才能达到高效滋润干燥的皮肤，远离干燥肌。

三、冬季怎么护肤最好 冬季护肤要点

　　1、早上注重防护

　　从早上开始肌肤一整天都要面对紫外线、灰尘等侵害，防护很重要，冬季清晨适合温和的洁面产品清洁肌肤，涂抹具有保湿补水的基础护肤产品，如果肌肤过于干燥可以涂抹两次。

　　2、晚上注重修复

　　经历了一天的肌肤疲惫不堪，晚上一定要好好修复一下，首先彻底清洁肌肤后，涂抹适合自己的基础护肤产品，建议各位姐妹在冬季护肤时加入精华素，对抗衰老。

　　3、做好保湿工作

　　洁面后把握最佳护肤时间，往往比花许多时间在护理上效果好很多，清洁面部肌肤后，趁着肌肤还有点湿润，赶快涂抹柔肤水和面霜，达到水油平衡的，轻轻拍打面部，帮助肌肤尽快吸收营养。

　　4、轻薄涂抹易吸收

　　并不是涂了厚厚的面霜就可以起到滋润的作用，润泽肌肤的关键不在于面霜厚度，而是看吸收程度，在油腻腻的T区拍上爽肤水即可，而在脸颊、嘴角、额头等关键部位涂上精华素很重要，涂抹时不要贪多，轻薄的一层足矣，用双手轻轻拍打面部，帮助吸收。

　　tips：如果是极干肌肤，可以重复上述步骤，切记不要一次涂抹过多护肤产品。

　　5、深层护理定期做

　　想要保持肌肤的纯净，每周1-2次(冬季建议1次)的深层面部护理必不可少，深层肌肤护理最好在洗完澡之后进行，效果最佳，除了日常使用的爽肤水搭配面霜，还有去角质，使用面膜。

四、冬季护肤的正确步骤让肌肤水嫩照人

　　第一步：认真地洗脸，做好洁面工作。

　　冬天不要用热水洗脸，因为热水会洗掉脸部的油分，使脸部更加干燥、紧绷，油性的肌肤可使用温水洗脸，温度在35度左右。

　　洗面奶选择

　　选择温和性质的洗面奶，不要使用去油力太强的产品，不然会出现脱皮、紧绷的现象，最好是使用有保湿效果的洗面奶。

　　第二步：对手部和脚部进行护理

　　对手部和脚部进行护理这也是护肤步骤的一个重要环节，晚上睡觉前泡泡盐水脚，同时用深层清理磨砂膏按摩手部肌肤，软化角质，然后涂抹护手霜。

　　第三步：让肌肤补水

　　冬天比较干燥，要让肌肤补充水分，在办公室的话可以买一台加湿器，让空气更加湿润一些，或者使用补水喷雾，晚上敷补水面膜。

　　tips：将冰冷的面膜放入温水中浸泡几分钟再撕开敷好，能更好的吸收。

　　第四步：眼部护理

　　冬天的寒冷容易造成肌肤血液不循环，很容易就出现肌肤问题，干燥的气候也会使得鱼尾纹产生，准备一款滋润成分较高的眼霜，每天清洁好肌肤后涂抹上，加以适当按摩。

　　第五步：做好防晒工作

　　冬季的紫外线同样会对肌肤造成伤害，出门前涂抹适量防晒霜，有效防止紫外线损伤肌肤，也可以使用带有防晒效果的隔离霜。

　　掌握冬季护肤的正确步骤，赶走干燥等多种肌肤问题，让保养效果事半功倍。