产后卫生

BY：Butterfly 2024-07-16 19:21:08 350 ℃

　　1、保证充足的睡眠。产后处于疲劳、兴奋和喜悦中，产妇容易睡眠不足，充分的睡眠休息有助于身体迅速康复。丈夫和家人应主动分担家务，照顾宝宝和产妇。　

　　2、保持个人卫生。洗脸、刷牙、洗脚等卫生习惯要坚持。特别要注意会阴清洁，每天至少早、晚各洗一次，会阴垫及时更换。　

　　产后阴道排出物叫恶露，恶露无臭味，量会逐日减少，一般持续3D4周。　

　　产妇不宜盆浴，以防污水进入阴道引起上行性感染。　

　　3、加强营养，孕妇的食物摄入要多样化。

产后专用的卫生间是有分型号的，但是型号跟妈妈们的体形一点关系都没有，那么它们跟什么又关系呢？下面这篇文章给大家解答这个问题。恶露的变化与三个型号卫生巾的使用时间通常情况下，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位

产妇生宝宝后，面对清洁问题不知怎么办才好，清洗方法不对落下“月子病”怎么办?勤洗澡，精神好，有助产后健康。不利于新妈妈产后恢复。以淋浴为佳，产后6周内不宜清洗盆浴。

产后一段时间内新妈妈的身体抵抗力都很差，很容易就感染细菌，因此产后的卫生一定要做到位，那么，产后卫生护理要怎么做比较好?产妇经历了妊期的辛苦和分娩的高度紧张应当注意充分的休息和丰富的营养。刚刚生过小孩，产妇会感觉豁然轻松，同时也非常疲乏，

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