更新时间:2024-07-16 21:29:56

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小宝宝长牙所需营养

BY:Bree 2024-07-16 21:29:56 649 ℃

俗话说,牙好,胃口就好。可对于小宝宝来说,吃得好,牙就好。虽然,乳牙发育与全身组织器官的发育不尽相同,但是,乳牙和它们一样,在成长过程也需要多种营养素。就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。

宝宝长牙所需营养

营养素和牙健康

我们先来说说矿物质,缺少他们,小乳牙就会长不大,坚硬度差,容易折断;而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度,不受腐蚀,不易发生龋齿

蛋白质

各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。

它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。

维生素a

鱼肝油制剂、新鲜蔬菜

可以维护牙龈组织的健康

维生素c

新鲜的果如桔子柚子猕猴桃、新鲜大枣

牙釉质的形成需要维生素c

维生素d

鱼肝油制剂,另外,日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。

缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。

未雨绸缪,营养补充要趁早

怀孕最后三个月,小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂,为未来小宝宝出牙“加油”。矿物质中的钙、磷,其他如、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的;维生素中以维生素a、c、d最为主要。

小编总结:宝宝出生后,最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主,但4个月后,母乳或配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要,此时,妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食,这些营养辅食不仅能提供宝宝生长发育所必需营养素,同时也能促使宝宝乳牙萌出。

小孩出牙的时间_宝宝长牙吃什么

所以要保持坚固的乳牙,必须供给婴儿适当的营养。仅仅根据婴儿出牙时间的早晚,并不能断定是否缺钙。如果婴儿不出牙,并伴有其他异常时,可去医院检查治疗,切不可滥用鱼肝油等药物。蛋白质是细胞的主要结构成分,如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。

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有了乳磨牙之后,宝宝的咀嚼功力大大提升。

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