护肤保养_护肤部位的保养方法

一、女性护肤各个部位的保养方法

　　一、手部保养

　　手背肌肤厚度只有脸部的三分之一，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部肌肤虽然薄，但是角质层却很发达，很容易生成老茧。因此，每日都从事诸多事情的手部肌肤，需要你给予更多的呵护和照顾。手部磨砂膏，按摩精华，润手霜，兰花手甲这些都是必不可少的保养品哦。

　　二、足部保养

　　很多时候你都没有意识到你对自己的双脚有多糟糕：挑选高跟鞋的时候，玩命练瑜伽的时候，放松足疗的时候，挥汗如雨跑步的时候······他们都可能因为你的粗心二饱受煎熬。想要在夏天美美的穿凉鞋?是时候好好对待它们了。

　　平日下班回来休息时，先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，或者在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。最后用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。另外，也可以偶尔做下滋润保湿足膜，给足部更深层次的护理。

　　三、颈部保养

　　岁月留痕，由于颈部油脂分泌量的减少，使粗糙，干燥的感觉日渐明显。MM们从25岁起，皮肤走向衰老，最先显露痕迹的部位，就是曝光率极高的颈部。如果忽视保养的话，细纹很容易随着年龄的增长爬满颈部。所以关于颈部的护肤品，颈部紧致凝乳，美颈修护霜等等一个都不能少哦。在使用这些保养品前，基本的卫生仍旧不能省。，先用性质暖和的洁面乳给去卫生，去除表面的灰尘，去深层卫生。护理时，特别要注意手法，要从颈部下方往上。

　　四、臀部保养

　　臀部皮肤比较厚，富有皮脂腺和汗腺，主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，很容易出现臀部粗糙，肌肉松弛的情况。一般来说女性到了20岁就要开始臀部保养，平时的坐姿，清洁卫生等诸多因素都可能是问题症结所在。曲线补湿乳液，纤体修身啫喱，紧肤身体乳等产品对臀部的呵护有明显的效果。

　　五、膝盖保养

　　一个漂亮的膝盖可以让你的双腿增添不少魅力，所以膝盖肌肤护理显得尤为重要。而我们在日常肌肤护理的过程中，往往会忽略膝盖肌肤护理。其实膝盖部位同样需要注意防晒，还要避免与外界的不必要摩擦。那膝盖养护需要哪些产品呢?其实类似的身体润肤霜，身体磨砂膏，身体防晒乳对膝盖保养的效果是非常有效的，关键是MM们是否注意到这一点。

　� �六、全身保养

　　肌肤护理并不只是外表使用一些护肤品就可以的，想让肌肤由内而外的年轻，要注重内调内养。因此，能从内部激发身体和肌肤抗老机能的美容补品必不可少。

二、秋冬季节皮肤干燥应该如何保养护肤

　　干燥皮肤保养方法一：选择超保湿产品

　　我们在夏季使用的保养品主要以清爽为主，但到了如今夏末初秋的天气使用，就显得不合时宜了，而且保湿补水的能力也不能满足肌肤所需，在初秋最好使用一些超保湿的护肤品，可有效锁住肌肤水份，让肌肤保持滋润。

　　干燥皮肤保养方法二：洁面要到位

　　每天的清洁工作也不可忽视，坚持白天两次的面部清洁，并且需要使用护肤霜补充水份，让肌肤保持滋润，另外，晚上洁肤也要彻底清洁肌肤，然后再使用晚霜，最好进行热敷，促进营养渗入肌肤。

　　干燥皮肤保养方法三：加强抗氧化

　　初秋肌肤水分流失得很快，保湿补水除了使用护肤品外，每天还应多喝水，多吃水果，可增加抗氧化功能，长期的内外调养，让身体内外都维持水嫩。

　　想要改善肌肤干燥问题，除了使用保湿品外，还要在饮食上注意，根据下面的饮食调养，可让肌肤从内而外散发水润。

三、春节护肤保养4大攻略

　　第一攻略：卸妆篇

　　春节期间，很多人因为旅途奔波，坐飞机、坐火车，因此，许多MM的脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物，同样因为不注意休息，脸色就会更加灰暗，这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首，所以，在女性护肤的众多概念中，“卸妆”应该成为女人爱美的第一条法宝，无论你白天是否化彩妆，晚上都必须使用“深层卸妆乳”，再做一个保湿补水面膜以去除皮肤上一天下来积累的负担----灰尘、烟尘、皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。

　　第二攻略：保湿篇

　　春节前的温度仍较低，皮肤的新陈代谢能力容易下降，或许很多人会身不由己。不规律生活、饮食不当、防护不到位等原因造成肌肤的过敏性反应，或许会影响到自己的新年形象，肌肤的含水度与含油度明显减少，自我调节功能变得缓慢，老旧角层堆积，肌肤出现干燥、暗沉及斑点，所以加强肌肤的保湿是节日肌肤的保养重点。

　　第三攻略：隔离篇

　　对于大部分人来说，给皮肤使用隔离霜或防晒霜好象只是夏天的事情，然而，紫外线的强力辐射却是不分春夏秋冬一年四季都要进行工作的，并非是因为气温低紫外线的辐射强度就会弱一些，同时还可以保护肌肤，让肌肤看起来更加自然清爽。

　　第四攻略：妆容篇

　　春节回家，爱美的女孩总希望自己能以最美丽的面貌示人，但是又不想让厚厚的化妆品伤害自己的皮肤，怎样才能做到美丽的同时还能保养皮肤呢?

　　家长们通常都不喜欢浓妆艳抹的女生，所以妆容要干净自然。同样都希望“未来媳妇”身体好气色好，命相也好，那就可以靠我们的化妆来帮你打造好气色好面相。粉嫩的脸颊、有神的浓眉大眼、水嫩的双唇都证明你是教养好、气质好的乖女孩，自然能得到家长们的认可和喜欢哦。

四、如何掌握保养基础护肤步骤

　　1.彻底清洁

　　男士一般比较懒，多年下来的传统让众多男士也不喜欢用洁面乳，太麻烦。可不要嫌麻烦，想要好肤质，想要看上去比别人年轻几岁，就要使用洁面乳彻底清洁肌肤。否则油脂、污垢、老化角质过多的堆积在肌肤表面，会引起毛孔堵塞、肌肤粗糙等问题。所以一定要使用洁面乳清洁面部。但是，在秋季，小编建议大家使用玉竹皙白丝润洁面乳来清洁肌肤，不但深层清洁，还能保湿补水，不会加重肌肤的干燥感。

　　2.做好保湿工作

　　洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力。当脸上的水分蒸发时还会带走肌肤表面的水分，让原本干燥的肌肤会更加严重的干燥缺水，容易产生皱纹。所以，一定要为肌肤补水保湿哦。

　　3.去角质

　　男士比起女人更容易出油，所以男士的肌肤看上去比较粗糙，毛孔比较粗大，男士的角质层也比女人的厚很多很多。因此，男士去角质是必须的工作。但是秋季比较干燥，一定要使用温和补水型的去角质产品，例如蚕丝深层去角质凝露。不但可以去除角质污垢，还能补水保湿，为肌肤补充胶原蛋白，滋养肌肤，让肌肤不会因为去除角质而产生紧绷感。另外，角质去除次数过多会让肌肤失去保护层，容易受到伤害，所以在秋季，一个月去一次角质就好，次数不要过多哦。

　　4.防晒

　　在夏季，或许还会有些男士想起来做防晒工作，但是，在干燥的秋季，恐怕已经没有人能想起来外出要防晒了。小编提醒大家，虽然秋季气温不高，但是大气中所包含的紫外线并不比夏天少，而男士又经常外出，如果不做防晒工作可是会将自己的肌肤晒伤，要比别人早衰老好几年呢。