简单易学的刮痧疗法,刮痧疗法可以选择的工具

一、刮痧疗法可以选择的工具

　　1．苎麻：这是较早使用的工具，选取已经成熟的苎麻，去皮和枝叶晒干，用根部较粗的纤维，捏成一团，在冷水里蘸湿即可使用。

　　2．头发：取长头发，揉成一团，蘸香油，作工具使用。

　　3．小蚌壳：取边缘光滑的蚌壳，多为渔民习用。

　　4．铜钱：取边缘较厚而又没有缺损的铜钱。

　　5．牛角药匙：即通常用于挑取药粉的牛角及其他材料制成的药匙。如：牛角刮痧板、水牛角刮痧板

　　6. 瓷碗、瓷酒盅、瓷汤匙、嫩竹片、玻璃棍等，选取边缘光滑而没有破损的即可。为现代所习用的工具。

　　7. 准备小碗或酒盅一只，盛少许植物油或清水。

　　刮治部位

　　1．背部：病人取侧卧或俯卧位，或伏坐于椅背上。先从第七颈椎起，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一胸椎旁开沿肋问向外侧斜刮。此为最主要和常用的刮痧部位。

　　2．头部：取眉心、太阳穴。

　　3．颈部：项部两侧，双肩板筋部(胸锁乳突肌)，或喉头两侧。

　　4．胸部：取第二、三、四肋间，从胸骨向外侧刮。乳房禁刮。

　　5．四肢：臂弯(在肘的屈侧面)、膝弯(腘窝)等处。

二、适合刮痧疗法的病症

　　一、痧症(多发于夏秋两季，微热形寒，头昏、恶心、呕吐，胸腹或胀或痛，甚则上吐下泻，多起病突然)：取背部脊柱两侧自上而下刮治，如见神昏可加用眉心、太阳穴。

　　二、中暑：取脊柱两旁自上而下轻轻顺刮，逐渐加重。

　　三、伤暑表证：取患者颈部痧筋(颈项双侧)刮治。

　　四、伤暑里证：取背部刮治，并配用胸部、颈部等处刮治。

　　五、湿温初起(见感冒、厌食、倦怠、低热等证)：取背部自上而下顺刮，并配用苎麻蘸油在腘窝、后颈、肘窝部擦刮。

　　六、感冒：取生姜、葱白各10克，切碎和匀布包，蘸热酒先刮擦前额、太阳穴，然后刮背部脊拄两侧，也可配刮肘窝、腘窝。如有呕恶者加刮胸部。

　　七、发热咳嗽：取颈部向下至第四腰椎处顺刮，同时刮治肘部、曲池穴。如咳嗽明显，再刮治胸部。

　　八、风热喉痛：取第七颈椎至第七胸椎两旁(蘸盐水)刮治，并配用拧提颈部前两侧肌肉(胸锁乳突肌)约50次。

　　九、呕吐：取脊柱两旁自上而下至腰部顺刮。十、腹痛：取背部脊柱旁两侧刮治。也可同时刮治胸腹部。

　　十一、疳积：取长强穴至大椎穴处刮治。

　　十二、伤食所致呕吐腹泻：取脊椎两侧顺刮。如胸闷、腹胀剧痛，可在胸腹部刮治。

　　十三、头昏脑胀：取颈背部顺刮。配合刮治或按揉太阳穴等。

　　十四、小腿痉挛疼痛：取脊椎两旁(第五胸椎至第七腰椎)刮治，同时配用刮治腘窝。

　　十五、汗出不畅：取背部、胸部顺刮。如手脚出汗不畅者，可在肘部、腘窝处刮治。

　　十六、风湿痹痛：取露蜂房100克，用酒浸3日后，蘸酒顺刮颈、脊柱两旁，同时取腘窝、肘部或痛处刮治，每日2次。

三、刮痧疗法的注意事项

　　1．治疗时，室内要保持空气流通，如天气转凉或天冷时应用本疗法要注意避免感受风寒。

　　2．不能干刮，工具必须边缘光滑，没有破损。

　　3．初刮时试3～5下即见皮肤青紫而患者并不觉痛者，为本疗法适应证。如见皮肤发红患者呼痛，则非本方法适应证，应送医院诊治。

　　4．要掌握手法轻重，由上而下顺刮，并时时蘸植物油或水保持润滑，以免刮伤皮肤。

　　5．刮痧疗法的体位可根据需要而定，一般有仰卧、俯卧、仰靠、俯靠等，以患者舒适为度。

　　6．刮痧的条数多少，应视具体情况而定，一般每处刮2～4条，每条长约2～3寸即可。

　　7．刮完后应擦干油或水渍，并在青紫处抹少量驱风油，让患者休息片刻。如患者自觉胸中郁闷，心里发热等，再在患者胸前两侧第三、四肋间隙处各刮一道即可平静。

　　8．刮痧后患者不宜发怒、烦躁或忧思焦虑，应保持情绪平静。同时，忌食生冷瓜果和油腻食品。

　　9．如刮痧后，病情反而更加不适者，应即送医院诊治。

四、刮痧疗法的操作步骤

　　1.先暴露患者的刮治部位，用干净毛巾蘸肥皂，将刮治部位洗擦干净。

　　2.刮治手法：施术者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10～20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。

　　3.一般要求先刮颈项部，再刮脊椎两侧部，然后再刮胸部及四肢部位。4.四肢部位：从大腿开始，向下刮，每次只能刮一个方向 不能像搓澡一样来回的刮，静脉曲张者则需由下往上刮。

　　5.如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。

　　6.刮痧一般约20分钟左右，或以病人能耐受为度。