月经来之前的症状有哪些_5大症状提醒你大姨妈要来了

一、月经前有哪些症状

　　月经前的症状有哪些？相信每位女性在来月经前，身体或多或少都会出现一些“提示信号”，那这些“提示信号”有哪些？下面就让小编来介绍一下吧！

　　1、水潴留。不少女性在月经来潮之前，身体会出现水肿的情况，一般常见的水肿部位为手、脚、眼睑等等，部分女性还会因为水肿的缘故，导致体重略有所增。

　　2、经前头痛。这个症状较为明显，常于经前数天出现，还可伴有恶心、呕吐等情况。经前头痛呈持续性或时发时愈，可能与间歇性颅内水肿有关系。

　　3、盆腔痛。在月经来潮前，部分女性会发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛，这主要是前列腺作用或盆腔组织充血所引起的。

　　4、乳房胀痛。相信这个情况很多女性都遇到，在月经来潮前的那几天，常会感到乳房饱满、肿胀和胀痛，多以乳房外侧边缘以及乳头部位为重。一般在随着月经来潮，这种情况就会随之消失。

　　5、情绪容易波动。在月经来潮前，女性的情绪时常发生很大的变化，容易出现暴躁的情绪，即使一些琐碎的小事，也会为之而争吵、哭闹，不能自制。随之经期结束，情况很快就会好转。

二、月经前有褐色分泌物

　　如果在月经前有褐色分泌物，女性朋友应该引起重视，因为这褐色分泌物可能是生殖器官某个部位出血所引起的。一般来说，月经前有褐色分泌物的原因，有以下几种情况：

　　1、排卵期出血。有些女性仅是会流出少量的褐色分泌物，一般持续2~3天，最多不会超过一周，可伴有轻微的排卵痛和腰痛。一般情况下，排卵期出血的量都比较少，对个人生活并无影响，因而无需治疗；但如果出血量较多，影响到日常生活的，且年龄在20~40岁之间的女性，可在医生的指导下适当补充少量的雌激素，即可缓解这种症状。

　　2、功能性子宫出血。通常来说，其的表现为月经周期不规律，经血量较多，经期延长或不规则出血。治疗的原则是迅速止血，止血后调整建立正常的月经周期，以防止复发。部分女性由于长期功能性子宫出血，可伴有不同程度的贫血，因此也要纠正贫血。

　　3、性交后阴道出血。这种情况可称之为“接触性出血”，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。建议要尽快去妇科就诊。

　　4、服用紧急避孕药后阴道出血。服用紧急避孕药后会使月经周期受到影响，尤其是多次重复使用者，会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽等情况。另外，如果滥用一些含有激素的“保健品”、“丰乳药”等，也会对女性的月经有所影响。

三、月经前白带增多

　　白带是女性健康的晴雨表。正常的白带为乳白色或无色透明，略带腥味或无味，而且，白带随着月经周期的变化而变化。那么，月经前白带增多是怎么一回事？下面就让小编来介绍一下。

　　白带增多可分为生理性和病理性两种情况。

　　生理性白带增多：每月排卵期时，体内雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫颈腺体，使其分泌更多粘液，所以这时的白带量多、透明，呈蛋清样，具有粘性并能拉成长丝状，外阴部有湿润感。卵泡排卵后，孕激素增加，并抑制宫颈粘液的分泌，此时的白带量少、稠厚。待月经来潮前两天左右，盆腔开始充血，阴道分泌物又开始增多，有时还略带血色，这就提示快来月经了。

　　病理性白带增多：一类是感染性因素，如细菌、淋球菌、真菌、病毒等感染；一类是非感染因素，如子宫肌瘤、宫颈糜烂、一些促排卵的药物作用等等，这些情况都可引起白带增多，且白带呈黏稠状或脓性黏液状，有时还可伴有腥臭味。除了白带增多之外，外阴瘙痒或灼热不适、下腹部或腰骶部疼痛等症状，这些都是可能患了妇科疾病的警示信号。

四、月经前胸部胀痛

　　在月经来潮前的2~3天，因乳房小叶内导管上皮细胞变得肥大，所以不少女性在月经来潮前乳房会出现胀痛或发硬，这属于正常的生理现象。在月经来潮后，体内的雌、孕激素水平迅速下降，雌激素对乳腺的刺激作用减弱，乳房胀痛感就会自然得到缓解。除此之外，还有哪些办法可以缓解月经前胸部胀痛呢？下面就让小编来介绍一下。

　　1、热敷。热敷是一种简单而有效的缓解方法。当感觉到乳房胀痛时，不妨用热毛巾敷在胸部上。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将另一条毛巾浸湿后，冷热交替着敷。

　　2、食用低脂高纤的食物。在月经前一周，尽量多食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物，这样可以改善身体的营养平衡，缓解乳房胀痛。

　　3、补充维生素，降低催乳激素。催乳激素可引起乳房膨胀，因此，在月经来潮之前，可多食用一些富含维生素C和B族维生素的食物，以抑制催乳激素的生成。

　　4、按摩。通过按摩刺激乳房周围，促进血液和淋巴循环，在月经来潮前7~10天，每晚按摩乳房，对缓解胀痛有一定的作用。