酷暑驾到！教你为孩子选张好凉席

夏日炎炎，气温居高不下，家家户户陆陆续续地拖出尘封已久的凉席。妈妈们或许有疑问，较弱的宝宝可以睡凉席吗?答案是肯定的!凉爽的凉席不仅是大人们的最爱，同时也是宝宝一夜好眠的保证。但是，市面上凉席品种繁多，精美的包装和宣传语往往让妈妈们分不清孰优孰劣，什么样的款式最适合宝宝?看看各类凉席的PK对决，你就能找到答案!

凉席

舒适之余的弊端

凉席种类繁多，有的优势明显，但弊端也不少。如质地坚硬、表面粗糙的凉席，容易划伤幼儿稚嫩的皮肤;孩子体温调节能力差，太过寒凉的凉席容易受凉引起胃肠蠕动增加，导致大便稀溏或腹泻。另外，有的凉席材质容易招惹螨虫，加上孩子出汗多，皮肤又娇嫩，易引起身体接触部位(多见于背部、腰部、腿部)发红、刺痒、疼痛，并冒出一些小红疙瘩，医学称为凉席性皮炎。如何趋利避害呢?且看专家为你分析各种凉席的优劣比较，帮你为宝宝挑选出最合适的一款。

常用凉席大PK

冰凉席：将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面有一种类似于躺在冰水上的感觉，其凉爽感高居凉席排行榜之首位。缺点有二：一是凉性太大，可使人产生冰冻感;二是其表面材料和内部填充物是用化学复合材料做成，可能引发儿童的过敏反应。

玉石凉席：用玉石薄片串联制成，每块玉石之间留有一定间隙，增加了凉席的透气性，其凉爽度仅次于冰凉席，尚具有宁心安神的作用，对缓解宝宝烦躁有很好的疗效。缺点是触感较为寒凉，比较适合阴虚内热体质、很怕热的中青年人使用;宝宝体温调节功能尚弱，不适合使用此款。

竹凉席：包括水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。凉爽耐用且价格适中，尤以麻将凉席最为凉爽柔韧，且对背部有较好的按摩作用。缺点是透气性差、硬度大，铺垫不平时易折损，带喷绘图案的竹席可能引起接触性皮炎。另外，麻将凉席中粗大的塑料绳管受热容易挥发毒性，故不适合长期使用。

玉石凉席

牛皮席：属高档凉席，尤以整张水牛皮制作的最好。散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮，与人体肌肤接触感觉柔和爽滑，没有划伤、腹泻、皮炎等弊端，非常适合出汗较多的人。缺点是席边容易起褶皱，真皮的皮层易吸水而且挥发缓慢，在潮湿季节容易发霉。

藤席：用藤皮经手工编织而成，分常黄(最耐看)、常白与常青(最耐用)3种。优势在于吸汗滑爽，柔软耐磨，折叠不易断裂，使用期长(使用越久光泽度越好，一般可用几十年之久)，且不易长虫。缺点 是价格较高。

竹纤维凉席：原料取自3~4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状，最后纺纱织成。凉度适中，质地柔韧，且无划伤、过敏等弊端。缺点与藤席一样，价格要贵一些。

亚麻凉席：用天然纤维原料亚麻制成，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”的美誉。凉度适中，且有一定的抑菌功能与消除静电的作用，适用于各种体质人群和各种环境。

草席：资格最老的凉席，采用灯芯草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人以及体质虚弱的人喜爱。缺点是容易长螨虫，可能诱发婴幼儿过敏性皮炎;另外，吸水能力比较强，用过一季后席面容易变黄破损，不耐用。

选对不选贵

看了上述各类凉席的优劣势分析，妈妈们可能还是一片茫然。总结下来，一款好凉席，应同时满足适合孩子体质、价格适中、便于打理等条件。冰凉席、玉石凉席等凉度太大，适合怕热、阴虚内热体质者，孩子、老年人及体质弱的人不宜。竹凉席的凉性虽小一点，但硬度大(尤其是麻将块凉席)，竹块之间又有缝隙，易伤害稚嫩的皮肤，孩子同样不适合。适合孩子的首推亚麻凉席、牛皮席，其次为竹纤维凉席、藤席，草席虽也不错，但容易生螨虫，须做好清洁。

选对不选贵

质量面面观

决定好款式后，购买时还要仔细检查凉席的质量，做到如下“四看”：

一看凉席颜是否新鲜

将席子摊平，看看色泽是否均匀、一致;如果席子中间有黑色、霉变或枯黄的草，说明质量不合格。

二看席面是否光滑

好的凉席头襻笔直，边角位整齐、光洁。没有断草、断筋、断边，也无毛梢、结头等。

三看凉席的编织是否紧密

好的凉席应该无松紧、厚薄不均等现象，否则凉席容易露筋、断筋，影响使用寿命。

四看凉席是否适合床的尺寸大小

凉席过大或过宽，席边容易折断，影响使用年限。

凉席巧打理

打理凉席

1、新买或长期不用的凉席容易滋生螨虫，应把凉席在开水里泡10分钟，晒干后使用。

2、席子表面用纱布包好(纱布要经常换洗)，不让孩子皮肤直接与凉席接触，以防划伤皮肤。

3、每天睡前最好用温水将凉席擦拭一遍，睡上去会更加凉爽。

4、用草席要留意孩子是否过敏，用竹席可铺一层床单或毛巾被。

5、孩子最好穿一件小背心入睡，或在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉。尤其是后半夜时，要多留意孩子是否盖着毛巾被。

6、体表的皮屑和空气中的灰尘会落到凉席的缝隙中，故除在睡前用温水擦拭外，还要定期用肥皂水洗刷晾晒。

7、天气稍凉及时撤掉凉席，不要用得太久。

8、牛皮席使用期间，应定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗。

9、竹� ��多擦洗，但不宜暴晒，否则会变脆。

10、过敏性体质的孩子最好不用凉席。

Tips：凉席外伤怎么办?

如果发现问题，要及时处理。如孩子皮肤被凉席擦伤或划伤，首先要检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球进行消毒，以防皮肤感染。患上凉席性皮炎，先用洁净的凉开水将患处清洗、擦干，洒上痱子粉或抹上软膏，病情严重的要请医生治疗。