母乳喂养,不仅能够提高宝宝的免疫力,有助于建立和发展母婴之间的感情,而且还能让母亲有效预防乳腺疾病。
但要想真正实现“母乳喂养”,却还要面临许多难题,有的母亲乳汁少且稀薄,怎么办?有的母亲乳汁丰富,但宝宝断奶后乳汁却还在源源不断地淌出,带来很多麻烦又该怎么办?那么,就让――
●奶水稀少急坏新妈妈
在越来越多“4+2+1”的家庭模式中,作为“1”的孩子是家长的心头肉、掌中宝。添了小宝宝,本该是件高兴事儿,可张女士自从添了儿子后,却一直在发愁。
为了宝宝的健康,爱美的张女士也顾不上身材了,坚持母乳喂养孩子,但遗憾的是,她的乳汁稀少,儿子经常吮吸半天还吃不饱,往往以哇哇大哭而告终。听了一些朋友的建议,张女士曾试服过一些偏方却丝毫没有效果,最后只好买来奶粉喂儿子吃,可孩子吃后经常上火生病。不久前,一位朋友向她推荐找中医想想办法。
●乳汁不足分为两种类型
中医真的能消除自己的苦恼吗?
河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师刘成藏认为,乳汁不足一般可以分为两种:一种是气血不足型,是由于产后失血过多,饮食中摄取的营养较少(尤其是剖宫产手术后两天产妇需要禁食)等原因造成的,其症状主要表现为乳汁少、清稀,乳房比较软,产妇常感到乏力以及身体状况比较差等;另一种是肝郁气滞型,原因在于产后心情不好造成肝气不舒、肝郁气滞,其症状主要表现为乳房经常有胀痛的感觉,乳络不通,下乳困难,乳汁比较少等。
●下乳应当对症及早治疗
谈到这两种类型乳汁不足的治疗时,刘成藏说,气血不足型的乳汁不足需要加强营养,让产妇注意休息,保证足够的睡眠。产后要让孩子早吮吸、早哺乳,一般顺产的产妇半个小时后即可开始让孩子吮吸乳头。同时,产妇要多吃些富含营养又易于消化的食物,如鱼、蛋、奶等,猪蹄与通草同炖、鲫鱼汤等都有下乳的作用。由于产妇大多消化功能不好,饮食要避免过于油腻。必要时,产妇也可以在医生的指导下用中药进行调理。
对于气血不足而造成的乳汁稀少一般采用当归、生地、赤芍、川芎等补气养血的药物熬汤后服用,剂量根据产妇的体质、脉象而定。
对于肝郁气滞型的乳汁不足,则需要家属多配合,对产妇进行宽慰、劝解,让其保持良好的心情。必要时可以使用一些疏肝理气、活血化淤的药物如逍遥散进行治疗。对于乳房胀痛、红肿,出现类似积奶症状且心情易暴躁的产妇,则属于肝郁气滞化热型乳汁不足,可以使用丹汁逍遥散进行治疗。
特别指出,对于那些本来乳汁很好,但由于多种原因使乳汁憋回造成乳汁不足的产妇,用中药下乳效果相对差一些。
●中药回乳以免溢乳之苦
乳汁不足会让很多妈妈头疼,但乳汁过多也不见得就是件好事。一些乳汁丰富的妈妈在给宝宝断奶后,由于乳汁很多常常感觉乳房胀痛,如果任由乳汁自然憋回的话,又很容易造成积奶甚至引发乳腺炎,时间一久还会导致月经紊乱,有时还会出现溢乳的现象,最终导致继发性不孕。
因此,刘成藏提醒广大读者,不管乳汁状况如何,在给宝宝断奶后要及时使用回乳的药物,以免泌乳素水平不降低导致溢乳,给健康带来隐患。
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