制作出美味土豆的方法
BY：Floria 2024-07-16 23:51:57 1310 ℃
土豆相对于其他的食物而言都是我们生活中比较常见的，同时他也能做出很多美味的食物，但是你知道怎么才能做出美味的土豆吗?其实很简单的。
1、去皮秘笈：热水泡冷水浸
把新土豆放入热水中浸泡一下，再放入冷水中，则很容易削去外皮。
2、削皮秘笈：削掉薄薄的一层
做土豆菜削皮时，只应削掉薄薄的一层，因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。
3、营养保持秘笈：去皮后浸在凉水里
去了皮的土豆如不马上烧煮，应浸在凉水里，以免发黑;但不能浸泡太久，以免使其中的营养成分流失;
4、火候秘笈：宜文火不宜急火
土豆要用文火煮烧，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的;
5、美观秘笈：煮土豆的水里放些醋
存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙)，斑点就会消失;
上面我们给大家介绍的都是我们生活中比较常见的能做出美味土豆的方法，只有我们掌握好这些方法，我们才能有效的保证我们的吃的更好。
美味土豆辅食：土豆浓汤
土豆是很多人都喜欢吃的，其实你也可以给宝宝吃一些，可以做土豆浓汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富，很适合八个月以上的宝宝吃的，下面就是具体的做法，我们可以一起来看一下。土豆浓汤(适合8个月以上宝宝)原料：土豆1个、胡萝卜1/2根、乳酪1小盒、西
美味土豆能减肥美食
很多朋友是爱吃类型的，绝对无法忍受饥饿的感觉。所以想用节食的方法减肥对他们是没有任何效果的。今天给大家介绍下美味土豆减肥法。让您不用忍受饥饿，也能成功减肥瘦身。用水配合土豆减肥，可以很快产生饱腹感土豆是含有大量无机质的碳水化合物食品，这样用
5个做土豆的技巧 每天吃到美味土豆
5个做土豆的技巧每天吃到美味土豆第一、土豆要削皮有些人习惯性的削掉厚厚的一层皮，其实这样的做法是错误的，造成了很大的营养浪费。正确的做法是应该轻轻的削掉薄薄的一层即可，因为土豆皮下面的汁液含有丰富的蛋白质，削皮太厚，也就意味着将营养削掉了一部分。另外，削皮之后的土豆，可以先放进清
Hash：9c35e0774c2607cd2fc6ddf2c67f750c4c13417d
【声明】本文由用户Floria发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。