1、切忌“目不转睛”, 自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。
8、如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
9、40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。
10、如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。
眼膜,顾名思义,是用来敷眼的美容护肤品,和面膜有异曲同工之妙,能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象,有眼部问题的爱美女士,平常除了使用眼胶、眼霜外,每周做1-2次眼膜,对眼部问题会有意想不到的帮助哦。下面为大家介绍使用面膜的5个招数。
眼膜使用招数1
睡前是保养黄金时间,敷眼膜能很好吸收;运动后因为新陈代谢加速,也是敷眼膜良机;而生理期结束后一周内的卵泡期,肌肤吸收能力达到巅峰,适合用针对性强的眼膜加大进补。
眼膜使用招数2
使用眼膜前要先使用洗面奶等洁面产品做彻底的清洁,保证眼周肌肤洁净,这样保养成分更容易被吸收。
眼膜使用招数3
舒缓型的眼膜可以在使用前可以先放进冰箱稍做冰镇,加倍的冰凉感敷起来会令浮肿的眼睛充分舒缓。
眼膜使用招数4
敷眼膜的位置要精准,片式眼膜建议最佳距离是眼睛下面3毫米处,这样既能达到保养效果,也不会扎到眼睛。
眼膜使用招数5
在敷眼膜后一定要涂眼霜,这样才能让眼部肌肤得到完备的滋润,如果单单靠敷眼膜,取下后眼部肌肤会变紧绷,反而催生细纹。
1、25岁之后才要用眼霜
眼霜不一定非要要了25岁以后才开始使用。现在很多人的生活非常不规律,睡眠时间比较少,很多人都会在25岁之前就已经出现了许多眼部问题。如果出现了眼部问题就应该立刻开始使用眼霜来修补。不过大多数人在25岁之前是不会出现眼部问题的,眼霜主要集中在防皱方面。最好是使用那些能够补充眼部水分的眼霜,这样可以非常有效的防止皱纹出现。
2、面霜可以代替眼霜
眼睛周围的肌肤我们角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位,不能承受面霜过多营养物质。所以眼霜注重能够快速吸收、适当滋养,面霜多含有油性成分,会给眼睛增加不必要的负担。
3、眼霜能治疗所有眼部问题
许多人开始使用眼霜是因为出现了鱼尾纹、眼袋、黑眼圈。其实眼霜的作用是防止肌肤再度老化,起着抗衰老,防止再出现新的皱纹。所以还是在我们的皱纹没有出现之前就开始使用眼霜,防止眼部问题的出现。
4、只需在眼角使用眼霜
千万不要因为上下眼皮没有出现皱纹就忽视它们的营养哦,其实上下眼皮的肌肤是非常脆弱的,我们不能只因为皱纹出现就护理出现皱纹的部分,不要在使用眼霜的时候,忽视同样脆弱的上下眼皮。不然等到你的上下眼皮出现萎缩、衰老等征兆的时候,你就是后悔也来不及啦!
5、不分年龄、肤质挑选眼霜
眼霜有很多种类,分不同问题,不同年龄阶段。挑选眼霜之前一定要弄清楚自己的肤质,自己的眼部问题,自己需要什么种类,比如抗衰老、保湿、补水、除黑眼圈;再按需购买,免得使得眼部问题越来越严重。
6、眼霜用的越多越好
眼部皮肤极薄,而且皮肤对保养品的吸收式有限的,涂得太多不仅没有吸收,还会给眼部肌肤造成负担,加速衰老,所以每次只要用两粒绿豆大小的眼霜就可以了。还要眼霜涂完之后明显感到眼霜的吸收,如果感觉还有很多浮在眼部周围,说明眼部不能吸收你所购买的眼霜,或者你使用的分量太多啦。
7、不分早晚眼霜
白天用眼过度或者上网时间长,眼霜重在防护,所以白天眼霜不宜太过滋润,否则会加重眼部肌肤负担,反效果。夜晚,眼部血液循环顺畅,新陈代谢减缓,眼霜重在修护。注意美白眼霜一般都带防晒成分,不适合晚上使用。
何为眼部刮痧美容
眼部刮痧美容是指用牛角、砭石等在眼部刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。眼部刮痧美容应该是所有刮痧疗法运用中最不常见的手法,因为普遍印象中刮痧等于粗暴,而眼部等于娇嫩砭石,眼部皮肤真的可以刮痧吗?会不会眼部刮痧后就变成“熊猫眼”?还是那句老话,方法和工具用对了,刮痧就是个很好的深度美容手法,包括眼部刮痧美容。推荐使用砭石刮痧板,温和,很适用于刮试像眼部这样娇嫩肌肤的部位。
眼部刮痧美容应该是所有刮痧疗法运用中最不常见的手法,因为普遍印象中刮痧等于粗暴,而眼部等于娇嫩,眼部皮肤真的可以刮痧吗?还是那句老话,方法和工具用对了,刮痧就是个很好的深度美容手法,包括眼部刮痧美容,下面就为大家介绍眼部刮痧的手法。
每次操作三十分钟,一边十五分钟。
眼部刮痧的手法
1、眼部均匀抹油,小心精油步入眼睛。
2、滑晴明穴,上重下轻,顶按攒竹穴,(5至8次)。揉按攒竹穴,滑到鱼腰揉按丝竹空穴-神庭穴(弧度稍大)-瞳子髎点按(动作稍轻,竖立横向)-点按球后-承泣-四白(要想白,多点此处)(3~5次)。
4、点按晴明穴后,用软土深掘的手法拉到发际线,在发际线处加强,下眼睑用相同的手法拉滑到神庭穴发际线。
5、刮立毛肌,用趁热打铁的手法拉滑到发际线(3~5次)。
肌肤湿润,才有光泽保持皮肤的湿润是皮肤滋润有光泽的前提,对保持皮肤的营养,防止皮肤干燥、出现皱纹都有重要作用。保湿乳液自然是首选,不过选择乳液一
一、肌肤发黄的原因皮肤有色素沉淀,导致皮肤发黄。皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的辐射也有关,如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄,电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果,晚上休息时要彻底的清洁皮
2、用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打脸部即可。
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