![](/uploads/images/nologo/1036058.jpg)
据卫生部门统计,每年的6~8月份都是
中风的高发期,这时发生
中风的危险较平时高65%,高温期中风的
死亡率是非高温期的1.5倍,并且气温越高,危险性越大,因此又称之为“热中风”。
天气炎热时
中老年人最易发生“热中风”。
在预防上,除了要多喝
水、保持
乐观情绪及避免在炎热的天气中过多到户外活动外,
饮食上一定要清淡,少油腻,以防止
血黏度增高,
血栓形成而诱发中风。
建议平时喜欢煲汤的中老年人,可以在炎热的夏季煲些
解暑汤用来
清热解暑:
取鲜
荷叶一张、
冬瓜500克、食
盐少许,将鲜
荷叶洗净,鲜
冬瓜连皮,加清水五碗煲汤,盐少许,汤成后食冬瓜并饮汤。且有清热解暑,
生津止渴的功效。
另外,中老年人还要经常测
血压、
血糖、
血脂等中风危险因素,如有异常,应及时采取防范措施。
躲“热中风”常喝冬瓜汤
据卫生部门统计,每年的6~8月份都是中风的高发期,这时发生中风的危险较平时高65%,高温期中风的死亡率是非高温期的1.5倍,并且气温越高,危险性越大,因此又称之为“热中风”。天气炎热时中老年人最易发生“热中风”。在预防上,除了要多喝水、保持乐观情绪及避免在炎热的天气中过多到户外活动外,饮食上一定要清
躲“热中风”常喝冬瓜汤 其它
据卫生部门统计,每年的6~8月份都是中风的高发期,这时发生中风的危险较平时高65%,高温期中风的死亡率是非高温期的1.5倍,并且气温越高,危险性越大,因此又称之为“热中风”。天气炎热时中老年人最易发生“热中风”。在预防上,除了要多喝水、保持乐观情绪及避免在炎热的天气中过多到户外活动外,饮食上一定要清
预防热中风首选冬瓜汤
在预防上,除了要多喝水、保持乐观情绪及避免在炎热的天气中过多到户外活动外,饮食上一定要清淡,少油腻,以防止血黏度增高,血栓形成而诱发中风。据卫生部门统计,每年的6~8月份都是中风的高发期,这时发生中风的危险较平时高65%,高温期中风的死亡率
【声明】本文由用户Bambi发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。