夏季怎么预防鼻子过敏

生活中，健康和谐的生活，由于过敏性鼻炎的来袭，打乱了生活节奏，给健康打折，但是针对过敏性鼻炎我们要做的就是及早治疗。 过敏性鼻炎好发于春秋冬季，但由于现在到处都是空调，室内外的温差，导致不少人夏季也患上过敏性鼻炎。那么夏季怎么预防鼻子过敏呢？夏季皮肤过敏是什么原因呢？一起来看看吧。

鼻子过敏不能强忍

北京的春夏两季是过敏性鼻炎的多发季节，特别是季节性过敏性鼻炎常在这个时候发病。过敏性鼻炎发病后应立即到医院看病，可有的病人一忍就是一个多月，每天打十几个甚至几十个喷嚏，喷嚏打得人头昏脑涨，严重的时候常常是鼻涕一把泪一把。更严重的，有的病人会因过敏性鼻炎引起哮喘发作，使原来的病情雪上加霜。

过敏性鼻炎通常分为季节性和常年性两种，许多化学物质、食物或微生物会引起过敏性鼻炎，如花粉、螨虫、真菌、鸡蛋或大米等。目前正值夏季，这对那些花粉过敏的病人可不是什么幸事。一些过敏性鼻炎反复发作常引发哮喘，或者哮喘的病人原来一直就有过敏性鼻炎，这些病人或强忍不治或只治其中一种，很少有人想到鼻子会和肺有关。实际上，上呼吸道和下呼吸道的疾病有密切关联，两个病的治疗也必须同时进行。忽视或未能及时和规范治疗，会使看似普通的过敏性鼻炎加重，或出现严重并发症，包括哮喘发作，使生命面临危险。所以，对过敏性鼻炎忍耐不治危害大。

过敏性鼻炎规范治疗应从预防开始，如知道自己是过敏性鼻炎，通过适当地避免接触过敏原，入季前两周开始应用局部糖皮质激素喷鼻剂(如：雷诺考特等)，可以做到发病轻微或不发病。对已经发病的病人，应尽早到医院看病，如何用药，应遵照医生的检查和处方。例如，到医院做皮肤过敏试验后，才知道对什么物质过敏，如何躲避。药物的选择和使用方法需要通过鼻腔检查后才能确定。尤其是哮喘病人，一定要在治疗哮喘的同时，认真治疗过敏性鼻炎。

夏季怎么预防鼻子过敏

夏季如何预防空调诱发的过敏性鼻炎

1、夏季使用空调时，室内外温差不宜过大，温度设在26℃为宜。

2、鼻炎患者要避免频繁出入于温度湿度差距大的空间。从户外进入空调房内时，过大的温差极容易引发感冒，持续的感冒症状不缓解就有可能演变成过敏性鼻炎。

3、也要增强身体的抵抗力� ��注意个人卫生，改善居室环境，尽量减少室内尘土，避免或减少出现“过敏源”，以避免过敏性鼻炎的发生。

4、要加强身体锻炼，提高机体抵抗力是积极的防治方法。

专家提醒：

过敏性鼻炎如贻误治疗或治疗不当很可能诱发一些合并症，如引起鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、过敏性哮喘、肺炎、风湿热、心肌炎，甚至引发支气管哮喘等。因此有过敏性鼻炎的患者夏季也必须预防疾病的发生。

春季易过敏可用盐水洗鼻子

温度回升、百花盛开、柳絮飘飞……春季的这些变化，给很多人带来了过敏的烦恼。尤其是有过敏性鼻炎的人，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏更是家常便饭。如果症状较轻，可以用盐水冲洗鼻腔缓解不适。

冲洗鼻腔应选用生理性盐水(浓度为0.9%)，建议采用专门的鼻腔清洗器和配套的清洗盐。盐水洗鼻主要有三个作用：一是将鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清出去;二是保持鼻腔湿润，鼻腔黏膜过于干燥时更脆弱;三是改善鼻黏膜细胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出，避免鼻塞。

具体做法是，清洗双手，将适量煮沸过的自来水、蒸馏水或无菌水加入洗鼻器，再按照比例加入盐;盖好瓶盖后，将瓶盖上的鼻塞器堵住一侧鼻孔，身体略向前倾;用嘴呼吸，挤压洗瓶即可。

清洗时应注意以下几点：

1.清洗前先擤鼻涕，防止鼻涕阻塞水流;

2.水温要与体温相当，不要直接用自来水，用未煮沸过的自来水冲洗有导致寄生虫感染的危险;

3.冲洗鼻腔时，水不要从嘴里吐出来，一次用一整瓶盐水，每个鼻孔半瓶。

为什么夏季会皮肤过敏

睡凉席身上长出大片红斑

凉席是大家夏天不可缺少的消暑用品，但可能不少人没想到，凉席还会导致过敏。

“之前有一个患者来皮肤科看病，掀开衣服我一看，身上起了一大片红斑，都有破损渗出水了。她就是过敏后看了几个科也不知道什么病，自己还胡乱擦药处理。刚开始长红斑时，她抹了红花油，结果症状没缓解，反倒加重了。最后到我们这里查过敏源，发现是凉席所致。像她这样的患者不在少数，因为出现过敏问题后，大家很难和凉席联系到一起。”空军总医院皮肤科田蓉介绍，和其他过敏不太一样，平时很少过敏的人可能反倒会出现凉席过敏，正因为如此，才容易被忽视。

导致凉席过敏主要是两个原因，一是有些质量不太好的凉席中掺杂了容易致敏的材质或生产过程中有污染;二是凉席用久了汗液产生浸渍等物理因素使螨虫等微生物滋生，也会引起过敏。由凉席导致过敏� ��患者，直接接触的局部皮肤会出现红斑、瘙痒，并伴有灼热感、皮温增高。田蓉建议，凉席要保持干燥，长时间不用或用了一段时间后，都要定期晒、晾、擦。但要注意擦的时候不要额外增加过敏因素，比如说用消毒水擦。

不清洗枕套宝宝脸肿老高

夏季过敏，家里的小朋友也要当心。“前两天门诊来了个不到1岁的小宝宝，半边小脸肿得老高，家长急坏了。”田蓉说，给宝宝做了过敏源检查后发现是微生物导致的过敏，向家长仔细询问了一圈宝宝日常使用的物品，发现是枕套导致的过敏。

“其实并不是枕套材质本身的问题，而是家长忘了给宝宝定期清洗枕套。孩子的皮肤很娇嫩，相比成人更容易过敏，平时家长们可能会比较注意给宝宝换洗贴身衣物，而忽略了枕套、枕巾等床上用品的清洁。如果清洗不及时的话，就会滋生螨虫等微生物，使宝宝的皮肤发生问题。”

夏季如何保养皮肤

夏季需要定时清洁皮肤

夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数, 至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。

夏季应使用清爽型保湿水乳

夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。

夏季需做防晒工作

夏季强光中的紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。