最近这段时间,韩剧《来自星星的你》带火了一个新的食品组合:炸鸡+啤酒。不过,这样的食品组合好吗?近日,因为熬夜追韩剧,再加上啃炸鸡喝啤酒,怀孕3个月的80后程女士在半夜闹肚子,感觉胃和肚子隐隐作痛。当她忍痛到天亮后到新桥医院妇产科检查才知道,再这么下去说不定就会连累腹中宝宝。
【孕妇熬夜】熬夜追韩剧,孕妇自信身体好
程女士今年26岁,从大学时代开始,熬夜追剧对她来说就习以为常。工作之后,虽然白天要上班,可是晚上不看电视剧到一两点,她总是觉得睡不着。当然,一边看电视剧,也免不了一边会吃些零食。3个月前,程女士怀孕了,为了更好地养胎,她把工作辞了在家呆着。虽说这么做主要是为了宝宝,不过,对于程女士自己来说,她有了更多的时间追剧,特别是一般都在凌晨才会更新的韩剧、美剧。基本上,从星期一到星期天,都有我需要追的剧,美剧、韩剧、英剧都有。程女士说,想着自己年轻,身体又好,再加上孕检正常,所以她并没在意。
【孕妇熬夜】欧巴惹的祸,啃炸鸡喝啤酒,孕妇进医院
前不久,风靡荧屏的韩剧《来自星星的你》自然也成为程女士的心头好。她说,看到剧中女主角爱吃的“炸鸡+啤酒”,于是从几天前开始,她也学着买来这两样当零食。她说,因为孕妇很容易消耗能量,所以和原来相比,吃点水果似乎管不了多久就会饿。不过,吃完了炸鸡睡觉时她会觉得肚子有些不舒服,心想可能是食物还没消化的原因。
凌晨时分,程女士背着老公,再次一边看电视剧一边吃炸鸡,还偷偷喝了几口啤酒。不过,没过多久,她又感到肚子和胃有点隐隐作痛,但还能忍受。可是,自己毕竟是孕妇,凡事不能大意。于是,忍痛到早上,程女士还是来到医院妇产科做检查,看看这会不会影响到宝宝。当听到医生的回复之后,程女士才下定决心:为了宝宝,以后我一定要早睡,更不会半夜吃炸鸡喝啤酒了。
专家表示,对于孕妇而言,规律的饮食和睡眠对宝宝的生长发育是非常重要的。如果孕妇不加节制地暴饮暴食,那么轻则可能出现腹痛恶心呕吐。如果长期吃炸鸡喝啤酒,重则可能会因大量高热量食物的叠加摄入,迫使胆囊多分泌胆汁进行消化,导致胆源性胰腺炎,对宝宝有危害,还有可能带来生命危险。而在怀孕期间,准妈妈如果长 期熬夜或是紧张地工作,容易引起情绪和精神紧张,甚至有可能会引起高血压。除了孕妇不宜长期这样饮食以外,对普通人来说,这样做也是对健康不利的。她解释,这并不是因为“炸鸡+啤酒”出现了食物相克,而是因为这两样高热量食物的叠加摄入,大大增加了患病几率。其中,最明显的就是导致肥胖以及并发症,影响肝脏功能等。>>>更多怀孕热点【点击查看】
注册好孩子网站,为您定制更多怀孕知识点>>[立即注册]
好孩子精选母婴用品,实惠也安心>>
一、孕妇几点睡不算是熬夜呢怀孕后,由于激素变化导致身体不适,加上肚子越来越大压迫身体,很多孕妇都很难有一个安稳的睡眠。孕妇要保持情绪开朗,可以适当抓紧空余时间小睡一会消除疲劳,制造出一个良好的睡眠环境也有利于孕妇睡眠。孕妇在晚上10点之前睡觉最好,女性在怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的
孕妇几点睡不算是熬夜因此,在怀孕期间,工作较为繁忙的白领妈妈一定要合理地安排时间,调整好作息,才能有助于腹中宝宝的成长发育。3.孕妇经常熬夜会推迟预产期,加重身体和心理上的负担。
孕妇熬夜后吃什么好1、排毒食物熬夜后应加强饮食营养,应多吃富含维生素B的食物,因为含维生素B的食物能够解除疲劳,保护肝脏解毒,并有提神效果,否则隔天一定长痘痘。孕妇熬夜的坏处1.影响胎儿发育孕妇长期熬夜会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,这样就会影响到胎儿的身体发育。
Hash:a8980364b024b3c977fbab84bb87954b54df966d
【声明】本文由用户Prunella发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。