老人腿部浮肿怎么办？食疗方巧缓解
BY：Angie 2024-07-17 13:13:47 1730 ℃
现在很多老年人退休以后觉得无所事事，总是在家里坐着。殊不知老人久坐是会产生很多问题的，比如腿部浮肿，很多老人用手按压小腿，一按一个坑，这都是浮肿的症状。那么浮肿怎么办呢？别着急，小编给大家推荐简单的食疗方。
老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有一部分，是老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成。如果是由于衰老引起的浮肿，日常通过一些生活方式的调理缓解。
散步、慢跑、健身器械锻炼等，能增强体质，改善水肿症状。饮食方面，少盐是原则，不光做菜少放，盐卤、酱制之类也要少吃，芹菜、萝卜、菠菜、水果以及豆制品等可多吃一些，睡前别喝太多水。避免在一个地方久坐久站，没事就起身活动活动，或者在坐着的时候把两条腿上抬，都助于减少水肿发生。
食疗方：
绿豆、薏米各100克，同煮汤食用;冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。
家里老人如果出现浮肿的情况不妨按照上面的食疗方来治疗缓解。
老人拉肚子吃什么好_老人腹泻食疗方
一、老人腹泻食疗方1、羊肉黄芪羹：羊肉250克，黄芪15克，乌梅15克，食盐少许。先将黄芪、乌梅入锅，加清水1000毫升，浸透，煎20分钟，去渣留汁，加入羊肉（切小块）、食盐，文火煮至肉烂能食。每日早、晚温热食肉渴汤。用治脾肾阳衰，久泻不止，滑脱不禁之重症，确有良效。2、山药羊肉粥：
老人食谱,老年人腰痛治疗食谱
适用于老年人肾虚腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等症。此粥若经常食用，持之以恒，还可防治高血压，增强老年人体质。
老年人肺炎治疗方案,老年人肺炎的食疗方法老年人肺炎的治疗方案
一、老年人肺炎的治疗方案1.抗生素的选择（1）致病菌确定之前：主要考虑革兰氏阳性球菌感染，首选青霉素类或第一代头孢菌素。轻症患者可用口服抗菌药，如阿莫西林，用法0.25-0.5每8小时一次口服。或用青霉素g注射，80万单位，2次/日：静脉点
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