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情人节吃巧克力是必不可少的,但是很多人担心巧克力吃多会发胖,这不免会扫兴,所以如何有既能控制好热量,又能增进两个人的感情的巧克力是多么美好的一件事情,自制巧克力就能达到这种效果,今天就为大家推荐三大低卡巧克力助你甜蜜享瘦,一起来学学吧。
热量:30大卡/1份
材料(10份):高纯度的黑巧克力100克,草莓10颗
做法:将黑巧克力用锅子隔水加热融化后倒入小碟子里,再将草莓洗净沾取食用。可用漂亮的小叉子或竹签做成水果串,此做法也适用于巧克力火锅。
黑巧克力棒棒糖
热量:50大卡/份
材料:高纯度的黑巧克力50克,白巧克力适量,装饰用小爱心糖适量,漂亮的汤匙5支。
做法:将黑巧克力用锅子隔水加热融化分别倒入汤匙中,待凝固后再用白巧克力在上面画爱心或写甜蜜的告白,也可以用小糖果做装饰增加华丽的感觉。
低卡米果巧克力球
热量:60大卡/1份
材料(9份):高纯度的黑巧克力90克,米果90克,椰子粉适量,染色砂糖适量
做法:巧克力隔水加热融化后倒入模具中,待凝固后取出,沾取些融化的巧克力再沾上椰子粉或染色砂糖做装饰。染色砂糖可在烘焙材料店购买,也可以用碎果仁代替。
情人节巧克力怎么做?巧克力制作详细方法
情人节送什么?巧克力当然是必不可少的礼物啦。女孩子送男朋友巧克力会让他甜到心里哦。下面小编就教各位情人节巧克力怎么做?快来看看巧克力制作详细方法吧。自制巧克力需要的原料有,小块的巧克力,白色的奶糖,干净的、空可乐罐,不锈钢盘子,剪子,裁纸刀
巧克力种类多,情人节营养师教你送对巧克力
正巧克力是健康食品,对血管有好处。正纯黑巧克力可可粉含量高,更健康。完全没有可可粉的巧克力产品,比如白巧克力,没有任何健康效应。正巧克力糖香甜可口,是巧克力的改良版。潘文松指出,巧克力和巧克力糖并不是完全一样的概念。
七夕情人节巧克力成热点,保持巧克力美味是关键
情人节快要来了,情人节最热门的礼物就是鲜花和巧克力了,那么巧克力是一种很美味的食物,但是在当下流行减肥的时代,我想男朋友送给女朋友过多的巧克力是会让女朋友难堪的,你巧克力如何食用才安全呢,才能不胖呢?我们一起来认识一下吧!针对这些常见的问题
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