洗眼睛是否有好处

眼睛是心灵的窗户，更是人体不可或缺的一部分。洗眼睛跟洗脸一样重要，有人认为眼睛没有必要洗，这种思想是不正确的。我们的眼睛每天要工作差不多十二个小时，洗眼睛是最基础的眼睛宝洁工作，那么洗眼睛是否有好处呢。

洗眼睛是否有好处

用水洗眼睛对眼睛好吗?现代人用眼多，不是看这个，就是看那个，眼睛经常处于疲劳状态。这里有一个简单易行、老少咸宜的方法，那就是用水洗眼睛。

每天早晨，用洗脸盆盛一盆凉水。低下头，眼睛呈半睁开状。用双手手心盛满凉水，敷在眼睛上。稍待两三秒后，闭上眼睛，可自行向左或向右转动眼球，然后用手心搓揉眼睛，力度要小一些。一般反复敷、搓三四次即可。

需注意的是，一般夏季直接接盛凉水，冬季若水太凉，可稍微加一些热水，但水温不能过高，以稍有温感即可。

电脑一族用隔夜茶来洗眼睛可以更加的明目

最近如果家里有经常喝茶的习惯的话，那么就可以用隔夜茶来起到很好的明目作用，那么隔夜茶真的是有如此的功效吗，是不是眼睛出现了问题，隔夜茶的作用会是这样吗，其实根据一些科学的看法呢，电脑族每天都会对着电脑来办公，特别是很容易伤害到自己的眼睛的，特别是平时需要关注的就是应该怎么样来让眼睛更加的明目一些，也就是需要多用一些隔夜茶，其实隔夜茶的妙用大家或许都已经了解了一些了吧。

家里人常喝 茶 ，所以常有隔夜茶，可是隔夜茶不能喝，那么，不能喝是不是一点用处都没有呢?不是的。隔夜茶还有着更好的妙用!

1.祛除 口臭 ：茶中含有精油类成分，气味芳香，平时如果常用茶漱口，可以有效祛除 口臭 。口臭是个让人非常难堪的事情，会严重影响朋友间的社交。如果有口臭情况的朋友，不妨平时多用茶水来漱口。

2.止血：隔夜茶当中还含有大量的 鞣酸 ，其可以有效地加速血液的凝聚。如果 口腔 出血，可以含漱;如果是 皮肤 出血，便可以用隔夜茶清洗。平时如果大家遇到皮肤出血的情况，可以试一下。

3.明目：隔夜茶中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效显著。故此，长期面对电脑，如果 眼 睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次，你会发现，效果会好得惊人。

如果平时家里有人喝茶有了隔夜茶之后呢，千万不要倒掉，其实废物也是可以很好的重新利用的，特别是适合电脑族的朋友们，如果用隔夜茶呢清洗自己的眼睛的话，或许你的眼睛真的是很容易更加的明亮了，而且这样的功效确实是存在的，所以平时如果感觉到自己的眼睛非常的不适的话，可以利用家里剩下的隔夜茶来明目养神，作用也是很大的，而且效果也是令你不会失望的。

频繁洗眼不可取

近两年洗眼非常流行，很多人认为洗眼和洗牙一样，应该多洗。但洗眼不适当或频繁洗眼，会破坏泪膜本身的均衡环境，加重眼睛不适。

现在市场上有很多种洗眼液，大多是人工泪液加甲级纤维素和适当的维生素组成，有的会添加营养剂或杀菌消炎成分，主要对眼睛起到一个湿润作用，并附带一些其他功能，如消炎、清凉等作用。

对于长时间用眼造成的眼睛干涩，或由于长期佩戴隐形眼镜引起的眼睛不适等情况，适当地使用洗眼液会起到湿润和养护眼睛的作用。对症的洗眼液对患有轻微眼部疾病的，如沙眼、红眼病等也有一定的辅助治疗作用。

眼科医生表示，健康的眼睛只要注意用眼卫生就可以了，没有必要洗眼。经常使用洗眼液，会使眼睛太过依赖这类产品，本身生产眼泪的功能就会退化。如果眼睛本来就有炎症，过度洗眼可能使角膜发炎，甚至因未对症下药转成角膜溃疡等。

白领洗眼睛不要跟风

对于整天盯着电脑的白领来说，眼睛酸胀、干涩是常事，近来一些白领论坛上都推荐去美容院“洗眼睛”，很多IT界的网友跟帖说，洗完后眼睛凉丝丝的，非常舒服。但专家提醒，在正常情况下，眼睛根本不需要洗。

据记者了解，洗眼睛一般分为3步：首先用生理盐水清洗眼周肌肤，然后翻开顾客的眼皮，滴入专业的明目滴眼液，第三步是让顾客闭上眼睛，再对其眼部进行按摩，通常有睁眼洗、闭眼洗、眯着眼洗3种方式。整个过程为30至40分钟，收费从几十元至百余元不等。

保持清洁对眼睛是件好事，但如果眼睛没有急性炎症而盲目清洗的话，反而可能造成眼部免疫机制的破坏，特别是洗眼睛过于频繁，对眼睛是有害无益的。

对健康人而言，泪液本身对结膜囊就有清洁和保护作用，所以眼泪是最好的“清洗剂”。由于生理盐水的成分和泪液的成分相差甚远，盲目人工洗眼，不仅不会达到“净眼”的目的，反而会破坏眼睛正常的生理环境，对角膜、结膜造成伤害。如果用生理盐水或抗菌药水洗眼睛还可能使眼内细菌产生抗药性，万一以后眼睛有感染，治起来就不容易了。洗眼方法不当或用力过大，还会造成泪腺遭破坏，角膜被磨伤等结膜组织的损伤。

其实，医学上的“洗眼睛”是一种病理治疗，对结膜囊进行冲洗，清除致病微生物，主要针对结膜炎、角膜异物以及结膜、角膜等化学烧伤患者。而且患者需要清洗眼睛时应选择环境、技术、器械和药水都能达标的正规医院，而不是一般做生活美容的美容厅、美发厅。另外，是否需要洗眼睛，也最好听从专业医生的意见。

常用电脑的白领明目健眼有许多方法，如：

转动眼珠：睡觉前，闭上眼睛后可以有意识地向上、向下、向左或向右转动眼珠数十次;

眺望远方：工作、读书之余，经常站立远眺，多看绿色植物等;

� ��食调节：适量多吃枸杞、银杏等明目的食物，特别需要戒烟酒;

充足睡眠：平时减少熬夜，保持每天六七小时以上的睡眠时间。

能不能用苦丁茶洗眼睛

喝苦丁茶对眼睛有坏处吗我的眼睛一开始是有红的一块，一段时间后就成为一个小泡，医生诊断为泡性角膜炎一直喝药，滴眼药水康复的时间太慢了最近我一边用眼药水同时喝苦丁茶，这几天发现眼睛开始模糊看不清东西和喝苦丁茶有关系吗

问题分析：你好，与上火有关，建议你可以用头孢类加替硝唑就可以了

  意见建议：生活起居有规律，保证充足的睡眠，不要吃厚味的刺激性食品，等等，以减少上火发生的机会，。

苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于健身或治病,均无副作用,男女老少皆宜。

看了上面的一些关于苦丁茶的介绍，大家可以看到，苦丁茶不仅可以作为饮品，由于其具有的消炎杀菌和排毒止痛等功效，苦丁茶也可以作为外用的药材，比如搅碎敷在患处等。但是，苦丁茶经过泡制里面多少含有一些杂质。所以，对于能否用苦丁茶洗眼睛的问题大家还是要慎重。