是女人,难免每个月都会被“好朋友“光顾,而且女性天生比男性娇小,每月例行的出
血,着实让女性损失了不
少精气神。下面,小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品,请女性朋友每个月那事后最好食用几日,简单又快捷,又对自己身体负责,女人嘛,就该对自己好点。
材料:
黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生(炒香)。我又加了点茨实。(可以去湿)可以安各人的喜好放。
做法:
1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。(做时容易烂),我一般晚上泡。早上可以做了。材料不能一次放太多,有量杯。
2、我是用九阳豆浆机做的,把黑米等放入豆浆机里。再放红枣(去核剪小)和花生,可以再泡,也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始,十叁分钟后可以吃了。
3、装杯后加糖,加蜂蜜都可以。
可以试试看哦。味道很好,一吃难忘
赶快试试吧,做一道属于你的女人最方便的补血食谱。
例假不能吃什么_女人大姨妈来时千万别做这件事
一、例假不能吃什么巧克力也许会让你的心情变得快乐,但是如果在例假期间,吃巧克力的话会让你的心情失控,本身来例假对于自己的心情就有一定的影响,来例假的女人经常喜欢发脾气,如果在这个时候在吃巧克力的话,会让你感觉自己的脾气暴躁,同时也会让你的身体发胖,而且女性在来例假期间吸收巧克力的因子是平时的
男人来“例假”,女人需呵护
男人是不可能来月经的,但对他们来说,每隔一定的时间,总会有那么几天出现情绪上的波动,乃至身体上的不舒服,国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象,有些医生戏称其为男性“例假”。看看男人“例假”到底是什么,有什么样的表现,该怎样度过“低潮期”
女人人流后多久来例假
人流后多久来例假?这是女性非常关注的,人流会影响月经,这是很多女性共性的问题,那么究竟人流后多久来例假呢?造成子宫内膜基底层破坏的原因除行人工流产术外,产后刮宫术也会造成宫腔粘连。人流后来月经的情况,根据感染怀孕日数不同,时间也不一样。同时人流引起机体激素的变化,也可能导致排卵向后推迟,月经也随之后延,所以就出现人流后或几个月不来月经的现象人流后多久来例假?
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