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出现肝火旺的现象时要如何调养,肝火旺虽然病情不是很严重,但是对肝脏也会造成一定的影响,会伤害到肝细胞,影响肝脏的正常功能,对肝脏的恢复有很大的影响,因此还是需要改善,日常生活中通过食物的摄入也可以改善肝火旺的现象。
肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下,肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状。很多人都知道上火后要多吃水果,但是肝火旺并不是什么水果都能吃,那么肝火旺吃什么水果?下面就来说说老人肝火旺适宜吃什么水果好。
那么老人肝火旺吃什么水果好呢?专家说,主要注意以下几点:
1.梨:
梨具有
生津止渴、
止咳化痰、
清热降火、养
血生肌、降
低血压、清热镇静、
润肺去燥等功能。对
肺热咳嗽、小儿
风热、
咽干喉痛、
大便燥结症较为适宜。
甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的
营养成分。作为清凉的补剂,对于
低血糖、大便干结、
小便不利、
反胃呕吐、虚
热咳嗽和
高热烦渴等病症有一定的疗效。
香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃
凉血、
润肠通便、
降压利尿等作用。对于
口渴、
便秘等
阴虚肠燥或
血热气滞者尤佳。
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一、肝火旺吃什么水果额1、荸荠据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。2、橄榄橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体
肝火旺吃什么水果好,13种水果有效降肝火
一、有效降肝火的13种水果1、荸荠据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用
小孩肝火旺吃什么水果比较好_,小孩肝火旺必吃的几种水果
二、小孩肝火旺怎么调理好呢控制饮食让宝宝多食用一些绿色蔬菜、水果,以清淡为主,能有效减弱体内的“火”,减轻肝火热的症状。
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