有效预防男性阳痿

阳痿非常常见，在我们身边就有不少阳痿患者，所以是一种常见的男科疾病，当男性患上阳痿之后常常对此难以启齿，而还有很多的阳痿患者由于不想让别人知道自己的病情而不去治疗，最终酿成严重后果。对此专家指出，男性朋友在生活中预防阳痿的发生非常重要。下面小编就来介绍一下阳痿的预防。

有效预防男性阳痿的方法

1、对于阳痿病症而言，不要乱服壮阳药。多和妻子加强感情交流，促进性生活的和谐。面对阳痿很多人束手无策，以至于乱治疗，吃些某某神药，搞些某某偏方。到最好阳痿没治好，身子也搞坏了，两头亏。主要原因还是在人们自己，一是对阳痿不够了解，以至于有病乱投医而耽误了治疗。二是思想过于保守，总觉得得了阳痿是特别丢人且不能让人知道的事情，所以不屑于去医院治疗。也就是因为这两个错误让很多人越补病情越严重。

因此学习和掌握一些必要的性知识和性，改变性生活中一些方式方法，营造更加浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意及快慰。要正确对待机能的退化，尤其是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从和丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。

2、适当的缓解工作，生活的压力，放松心态，加强适宜的体育锻炼。积极锻炼身体，合理安排工作，注意结构调整，保持良好的心情，预防各种疾病的发生，特别要预防高血压、冠心病等的发生。夫妻的和谐来自夫妇的感情交融，为此，中年夫妻要在事业上要互相关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方依然可以体会到家庭的温馨和幸福。培养双方新的共同爱好，最好是一些关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往可以找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。

阳痿常见病因的误区是什么

误区一、把不能引起女方高潮视为阳痿，只要男方阴茎正常性交，便不是阳痿。男女性功能本来就有“男快女慢”的特点，因此不能同时达到性高潮是正常的，想同时达到性高潮，平时注意相互协调就可以了，绝不要觉得这是阳痿的表现。

误区二、认为频繁遗精必然导致起阳痿，正常状况下，未婚男子每月可遗精1～2次，4～5次以上稍多一些，但也属正常，多与某些生活因素或泌尿生殖炎症有关，与阳痿之间没有必然的联系。

误区三、认为手淫必然引起勃起阳痿，有的男性朋友在改变性生活环境或性交对象后，勃起功能常会出现相反的状况，由正常勃起变为不能勃起，其实这并不是阳痿，而是对� ��的环境或性伴侣有陌生感而导致的。

误区四、认为阳痿是肾虚，虽然传统中医的肾虚可以作为阳痿的部分诱因，但不是绝对的，因此很多男性朋友碰到阳痿症状不是接受正规检查和治疗，而是擅自服用补肾壮阳药或保健品，这些都是不科学的做法。

治疗阳痿的偏方有哪些

男人治疗阳痿偏方(1)

[方一]雄蚕蛾20只，白酒30克。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月以上。本方忌服萝卜，尤适用于肾虚阳痿。

[方二]雪莲花90克，白酒知克。将雪莲花泡人白酒中，密封严盖，每日摇数次，浸泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超过50毫升。本方不适用于有下焦湿热者，尤适用于肾虚阳痿。

[方三]韭菜180克，鲜虾240克，素油、味精适量。将鲜韭菜切成3厘米长的段，备用，鲜虾去壳，备用。将锅烧热，放人菜油，待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒撒下味精、食盐，炒匀即起锅。可佐餐，用以下酒更有效。

男人治疗阳痿偏方(2)

[方四]虫草6克，生姜2克，黄麻雀12只。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内，加水适量，炖2--3小时，以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下，分次吃完。本方尤适用于肾阴阳俱虚之阳痿，但湿热重者不宜用。

[方五]千里光60克，蛇倒退30克，车前子15克，猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以药汁炖肉，肉炖至烂熟，吃肉喝汤。每日早、晚各服1次，连服3--5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。

男性辨别阳痿的方法有哪些

1、从起病情况看：在治疗ED前，必须区别功能性ED和器质性ED，从起病情况看，功能性阳痿一般起病突然，而器质性阳痿通常都是逐渐起病，并且进展缓慢逐渐加重。

2、从病因方面看：功能性阳痿常与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等，而无生器殖官的器质性损害，器质性阳痿常因性器官解剖上的缺陷所致，如阴茎发育异常、脊柱裂、阴茎外伤、硬结、全身性慢性病等，而与精神无关。

3、从勃起功能状态看：功能性阳痿患者在不性交时可有暂时的近似正常的勃起，或当受到性刺激(如手淫、视听色情等)或在睡眠中阴茎能勃起，或阴茎勃起无困难，但在性交时突然疲软，而器质性阳痿是无论何时何情况下都不能勃起。

4、从患病率上看：功能性阳痿占阳痿患者的80～95%，而器质性阳痿占阳痿病患者的10～15%;从治疗上看，功能性阳痿主要通过心理治疗可获痊愈，而器质性阳痿要针对原发性器质性病变治疗，前者易治而后者较难治疗。

男人为什么阳痿

1、年龄因素

年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。国外报道，20～30岁男性勃起功能障碍的患病率约为7%，70～79岁勃起功 能障碍患病率约为57%。尽管发生勃起功能障碍的可能性随年龄增长而提高，但勃起功能障碍并不是老龄化过程中不可避免的。

2、生活习惯

有人说吸烟是缓解压力、让情绪与思绪沉静下来的一种方法。但它所带来的种种坏处却是很多嗜烟者始料不及的，其中之一就是阳痿。固然阳痿的致病因素较多。酗酒也是很危险的，酒精会降低男性雄性激素的天生速度，引起雌激素相对或绝对增多，导致内分泌紊乱，从而影响了性欲。最后就是保持良好的心态，人到中年，各种压力会让你时而大发雷霆，时而郁郁寡欢。但是，这些都会给你带来阳痿的因素。

3、药物性因素

长期大量服用抗精神病药物、慢性酒精中毒、麻醉品或毒品成瘾时都会发生阳痿。能引起阳痿的药物有：雌激素、吩噻嗪类抗精神病药、抗抑郁剂、苯丙胺、阿托品、巴比妥类、利血同等，一般发生于剂量过大时。

4、心理性原因

有长期手淫导致降低敏感度，精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿，或者年少时期心理受到的创伤，缺乏性知识，家庭不和睦所带来身心的压力，脑力或体力过度，或不良精神刺激,如过度抑郁悲伤恐惧等。

5、身心疲劳原因

疲劳会产生引起阳痿，原因在于肌肉过度疲劳或因过度用脑忧郁不安紧张等。

6、长期手淫必然会导致阳痿

很多单身男性为了发泄性欲，都会用手淫的方法来解决，这是很正常的事情，与阳痿没有直接关系，很多人担心手淫会引发阳痿，这是手淫者的一种异常的心里因素，他们往往会有焦虑、抑郁、不安等心里，这些不良的心里会 影响性功能的发挥。

7、早泄如果没有及时治疗也会转变成阳痿

有一些早泄男人后来的确发生了阳痿。不过这多数是由于心理因素导致的，因为早泄带给男人的一种巨大的压力所致，其中的部分压力可能来自于妻子。另外绝大多数的早泄患者是属于单纯性问题，与阳痿没有必然关系。

8、其他疾病原因

其他男性疾病会导致阳痿有：前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸损伤或功能低下等均可导致阳痿。