婴儿需要喂水吗_婴儿喂水需要注意什么

一、婴儿需要喂水吗

　　儿科医生建议，在宝宝满六个月大之前，不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。婴儿所需要的水分，从母乳和其他婴儿食品（如奶粉）中就能得到足够的供给。因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或是奶粉，而母乳和奶粉中大部分都是水，所以小宝宝通常都不需要再额外喝水。

　　一旦你的宝宝开始长牙了，那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养，所以这个时候开始要让宝宝喝饮用水。有些父母希望宝宝多喝水的原因可能是怕宝宝便秘。其实，宝宝便秘的原因很多，主要与本身肠胃的功能关系较大。饮食习惯对便秘虽然有影响，但并非主要因素，因此水摄取量的多少主要会影响小便量，而非大便的质与量。

　　一般情况下纯母乳喂养的孩子也可以不额外喂水的，因为母乳的主要成分就是水，所以家长要多注意。

二、婴儿喂水需要注意什么

　　1、饭前半小时内不能给宝宝喂水

　　虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康，但是对于小宝宝来说，在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦！其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。所以，需要再提前一点，让宝宝在饭前半小时前喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。

　　2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水

　　睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水；如果真有必要，也尽量控制好水量，让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

　　3、给宝宝喝什么水？什么温度最适宜？

　　白开水是宝宝最好的饮水选择。白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性将丧失70%以上。

三、不同年龄小孩的喝水量

　　0-6个月的宝宝，每天推荐摄入700毫升的水，6-12个月则是800毫升。正如我们之前所说的，0-6个月的宝宝，正常情况下可以通过母乳或者配方奶获取足够的水分。事实上WHO关于1岁以内儿童的水摄入需求的定义，就是根据“不喝水的母乳宝宝“每天摄入多少水来作为标准值（0-6个月只通过母乳，6-12个月通过母乳、辅食和蔬果汁等摄入）。也就是说，母乳宝宝喂水，就是偏离标准值了。

　　配方奶婴儿宝宝正常也可以获得足够的水分，用某款1段奶粉的说明书为例，6个月的宝宝如果按照说明书喝配方奶，一天可以摄入900毫升的水，已经充分满足水分需求了。家长可以很简单的计算出来配方奶宝宝的每日水摄入量。　　超过1岁的宝宝，对水分摄入的需求增长很快，这个时候就需要正常喝水了，1-3岁的宝宝，每天大概需要喝700-900毫升的水，4-8岁的则需要1100-1300毫升。牛奶中也包含大量的水分，但切记不要拿牛奶或者配方奶当水喝，这可能会造成宝宝营养过剩或者失衡。

　　8岁以上，男孩女孩之间的性别差异也会体现在喝水的量上，9-13岁的男孩需要喝1500-1800毫升水，女孩则只需要1200-1600，在13-18岁区间差异会更大：男孩的推荐值是2000-2500毫升，女孩则只是1500-1700毫升。　　成人之后也是如此，比如我们总听说“每人一天要喝8杯水”，这种杯子是指的8盎司的标准玻璃杯，大概一杯水是230毫升左右。8杯就是1.8-1.9升的水，这基本可以满足一个成年女性对于饮水的要求，但是对*胞这就不够了，WHO推荐成年男性每天正常需要喝10-12杯水，也就是2.3到2.8升水。

四、婴儿出来喝水要喝多少奶

　　新生婴儿的胃口没有那么大，他不会像1岁多的宝宝那样要吃很多，刚刚生下来的婴儿只能吃30~35ml的奶，到了3个月大的时候，每餐能吃100ml左右的奶，当宝宝逐渐长大，胃口也就变大了，等到6个月的时候就要喝到200ml的奶，宝宝一周岁的时候喝差不多300~500ml的奶。母乳喂养的婴儿更容易消化，一般2~3小时喂奶一次，喝奶粉的宝宝大约3~4小时喂一次，水为1~2小时喂一次。

　　有些宝妈没有足够的奶水供宝宝食用，所以只好喂养奶粉。刚出生的时候，奶粉的剂量可以按照宝宝的体重来计算，冲奶粉的时候和水的比例是4:1、3:1、3:2、2:1、1:1等。新生婴儿的饭量不大，一般喝100~200毫升的奶粉。

　　选择奶粉时，宝妈们一定要精挑细选，可以选一些知名度大的奶粉，或者是朋友、亲戚家的孩子喝过的奶粉可以尝试一下。最重要的一点就是选择奶粉时，要选择宝宝爱喝的奶粉，如果宝宝出现吐奶，不愿意喝奶粉的情况，可能就是奶粉的口味不是他喜欢的。

　　新生婴儿在婴儿最重要的事情就是两件事，吃饭和睡觉。喂宝宝时，一定要让他吃饱，宝宝正在发育阶段，吃不饱则会没有成长的动力。宝妈们平时要密切关注宝宝的吃奶情况，有时候吃奶的多少也是体现身体是否健康的标志。