14个生活的细节看准爸爸是否贴心

漫漫孕期，准妈妈肩负着孕育宝宝的重要任务，那么在妻子的这段特殊时期，准爸爸都应该做些什么呢？大多数准爸爸都是第一次面临这种情况，有喜悦、有感动、有期待，也有点不知所措……专家指出：“准爸爸”的态度会直接左右着怀孕妻子的情绪，并对胎儿产生很大的影响。所以把孕育小生命看作是夫妻共同的责任，这辛苦而幸福的40周，陪妻子一起度过吧！

心理篇

妻子：心理支持孕期里的妻子最需要的。

因为孕期是女子一生中的特殊时期，在这一时期里由于体内激素水平的“大起大落”，会直接影响她的心境。容易出现情绪波动，可表现为烦燥、焦虑、易怒、脆弱、害怕孤独，对所爱的人的依赖感增强。她们希望自己最亲爱的人能够多陪陪自己。所以，多和妻子聊天，和妻子说说将要出世的孩子，说说生的时候会怎么样，以减轻妻子对怀孕及分娩的种种担心和疑虑。

丈夫：孕期丈夫的心理与行为表现也会出现不同的变化。

一种酷似“漠不关心”。其实，丈夫并非不关心，只是由于缺乏怀孕知识，对关键问题不清楚，只能采取模糊态度。但是，这种“漠不关心”的表现，却会造成夫妻之间的误解、不满。例如：妻子会猜测自己的丈夫是否还爱自己？爱自己腹内的孩子？如果妻子一旦认定丈夫不爱自己，就会变得心灰意冷、情绪低落、不思饮食等，这样，不仅影响孕妇个人的身体健康、胎儿的生长发育，而且影响夫妻感情，乃至影响孩子未来的心理健康发育。

另一种无所适从。妻子孕期常常会莫名其妙的产生委屈、伤感、抱怨、挑剔或不安。给丈夫很大压力，丈夫可能不理解，对往日温顺的妻子感到莫名其妙，或者对妻子情绪的变化无所适从。同时，自己的情绪也随之发生变化，感到心烦意乱，甚至夫妻之间相互抱怨。有些丈夫对妻子怀孕给家庭生活带来的变化无所适从。例如：丈夫以前可能很少做家务，现在洗衣、买菜等烦琐的家务劳动一下子都要自己来承担，不知道从哪里开始做起，也不知道如何去做好。此时，无所适从的丈夫最好立即与妻子沟通，双方互相理解和谦让，一起来适应特殊阶段的夫妻生活。

知识篇

1、妻子皮肤变黑

大多数准妈妈在怀孕后皮肤色素加深，乳晕外阴、大腿内侧都会变黑，准爸爸应该学会赞美妻子，告诉她自己非常喜欢她现在的样子。

2、妻子呼吸加重

怀孕晚期时，妻子说话总是上气不接下气。妻子是为了宝宝的成长而在加紧工作，所以请不要在听妻子讲话时表现出不耐烦。

3� �妻子体毛变重

准爸爸们常常惊诧于妻子体毛的变化。注意不要对此流露出不满情绪。许多准妈在这时非常敏感，你应尽可能去接受并喜欢这种变化。

4、妻子乳房漏奶

一些准妈妈只是偶尔沾湿衣服，而另一些准妈妈却总在漏奶。不要对你妻子露出嫌弃之意。想象如果是你，你也会对此颇感兴趣。

5、妻子视力下降

怀孕后女性的荷尔蒙分泌会发生很大变化，导致视力下降。待到生产后就会恢复。但也可能是糖尿病和高血压的症状，不要掉以轻心。

6、妻子多梦睡眠不好

孕晚期，妻子可能会睡眠很少，一夜醒好几次。她反复折腾时会把你弄醒，这时干脆坐起来陪她聊聊天，听会儿音乐。

7、妻子一天跑N趟厕所

怀孕早期和晚期，妻子频频去厕所使你担心她有什么毛病。其实这是孕期的正常反应。在少喝水和去厕所之间，只能选择去厕所。

十个月的时间，准爸爸要从心理上、生活上、知识上不断的加强和提高自己，陪妻子度过这人生中特殊的一段，想想看，自己居然是个准爸爸了！您是否从这个震惊的消息中体会到了人生的一些改变呢？以后会有一个小生命无条件地相信你、依赖你，这种责任感会让你感到十分自豪的，所以准爸爸的思想负担不必太重，静静地等待小生命的来临，带着一颗爱心和孩子一起学习和成长，做一个快乐的准爸爸。