花草茶混搭超过3种易中毒
BY：大叔18岁 2024-08-15 18:53:57 379 ℃
如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配合理。
花草茶的搭配原则
不同的花草茶有不同的属性，有的性寒凉，有的性温热，也有性平的，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。
性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等。
药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时，最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。
花茶搭配得越多其功效越多，同时对身体造成的不良影响也就越多。例如，在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶，而搭配的不合理，将性寒的花草做了大量的搭配，就将引起感冒的久治不愈难以恢复，经期女性则会影响经血的正常排出，日久引起血瘀、血滞等。
合理“混搭”的花草茶推荐
花草茶超过3种混喝易中毒
下面推荐6种合理的花草茶“混搭”玫瑰花+加州脂花蜜枣可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。马鞭草+柠檬草能分解脂肪、利尿，能瘦下半身。玫瑰花+苹果花可调经、补血、去粉刺、美白。减脂花+马鞭草+七叶胆有清血脂，瘦身减脂。玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅可以调节内分泌，消除疲劳。玫瑰花+茉莉花养颜美容，对肝脏
花草茶混搭超过3种易中毒
如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配合理。花草茶的搭配原则不同的花草茶有不同的属性，有的性寒凉，有的性温热，也有性平的，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用
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