车厘子吃多少合适食用的注意事项

BY：Freda 2024-07-18 00:42:22 657 ℃

很多人都喜欢吃车厘子，口感好，而且营养价值高，经常吃车厘子的话可以有很好的促进食欲的作用，而且含有的铁质很丰富，可以有补铁补血的作用。车厘子吃多少合适，任何的食物都不应该过量的食用，来看看这些食用的注意事项。

车厘子一天吃多少合适

车厘子是一种营养价值非常高的水果。但是,中医上讲,车厘子属于大热的食物,吃的太多时会容易上火。一般每天吃10个左右就比较合适了。当然也是需要根据个人体质的，有些人吃很多也没有出现不适的情况，有些人吃几个就会出现腹胀或者是腹泻的情况，所以说一定要因人而异。

此外,车厘子核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,有较大毒性。

1、车厘子梗发黑,表面暗淡、发黏的,表明已经不新鲜,不能再吃了。

2、车厘子核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。还会导致其他反应的出现，比如说昏迷，抽搐，还有出现呼吸衰竭的情况出现。所以说小孩子吃车厘子的话，一定不要把核吃掉，最好提前处理掉。

车厘子吃多了好不好，上面的这些介绍相关的内容，大家也都知道了，车厘子的好处有很多，但是一次性不能吃的太多，也会出现肠胃不适的情况，也是需要根据个人的体质来判定的，因人而异，所以大家需要根据自己的情况而定。

车厘子容易坏怎么办简单方法教你保存车厘子不会坏阴暗避光保存在没有冰箱的情况下，可将车厘子用网状塑料袋装好，挂在通风、避光、干燥的地方，可适当的减缓车厘子的腐败变质，但是这种方法只能保存2~4天，还是会腐败或者失去水分过多干瘪。

车厘子红果好还是黑果好这个得看个人口味。一般车厘子黑果会更甜，因为车厘子其实成熟之后一般是暗紫色的，如果越黑，就意味着越成熟，所以黑的吃起来会更软，而且也更加甜。而车厘子红果的吃起来味道比较脆，味道比较清甜，可能甜度没有黑的车厘子高，但吃起

车厘子的选购经常看到超市中贩卖的“车厘子和樱桃”，经常有朋友将两种水果混为一谈，不过这些水果长相实在太像了，怎么能区分呢？其实区分两种水果可以通过个体以及颜色区分，“车厘子”个头比较大，颜色暗红，而樱桃个头很小，颜色一般都是浅红色的，

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