脆皮豆腐

脆皮豆腐豆腐做法_脆皮豆腐用料

脆皮豆腐豆腐做法脆皮豆腐用料豆腐400克，鲜鱼肉100克，腊肠75克，鸡蛋1个，肥猪肉100克，方鱼末5克，青葱白10克，精盐6克，胡椒粉0.3克，味精6克，麻油3克，生粉20克，澄面粉20克，熟猪油30克，生油750克（

脆皮豆腐营养价值_脆皮豆腐食用指南

脆皮豆腐营养价值豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。脆皮豆腐食用指南豆腐【性味】性凉，味甘。【归经】归脾、

糖醋脆皮豆腐的家常做法 超级下饭的糖醋脆皮豆腐做法

老豆腐在煎之前，尽量将表面的水份擦干，可以有效避免煎的时候油花飞溅。糖与醋的比例，可以根据自己的口味调节，喜欢吃甜的多放糖，喜欢酸的多放醋或者番茄酱。

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