补血党参配大枣饮食之道
BY：Viola 2024-07-16 15:32:15 467 ℃
喝猪肝汤能补血，但如果再加入党参和大枣，滋补效果更好。解放军总医院第二附属医院营养师左小霞介绍，党参和大枣都是补气血的中药，二者配合能增加补血效果。具体做法是，取50～100克猪肝，党参10～15克，大枣15~20枚，将党参和大枣洗净，加温水浸泡20分钟，再加适量冷水，文火煎煮30分钟后篦出汁液，再加适量水煮20分钟取汁，两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同放入砂锅中，加热煮熟，调味后服用。
饮食技巧：大枣掰开再泡水饮食之道
大枣，是很多人都喜欢吃的一种食物，它的存在差不多也有两千多年的历史了。对于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。向来是老百姓家里的养生明星，然而大家是否知道，一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效。大枣果皮坚韧
饮食养身：盘点大枣的九大功效
对于大枣大家都是知道的，补血的功效永比其它的功效要出名，这也是因为这功效最大众化。除了补血，大枣还有许多其它的功效，比如缓解失眠症状、治疗神经衰弱。没病吃了保持年轻，有病吃了缓解疾病的症状。今天小编就来讲讲大枣的众多食疗效果，让你更爱大枣。治疗失眠大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。治疗食欲不振、消
四大饮食误区大盘点,红枣最补血？
红枣又叫做大枣，是女性滋补的良品。营养保健师认为，吃木瓜丰胸其实是一种饮食误区，实际上木瓜是不会有丰胸效果的。10个饮食谎言能要人命警惕!女性贫血补铁的8个饮食误区
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