孕妇眼睛保健与营养均衡

孕妇眼睛保健与营养均衡

对于孕妇来说眼睛的健康和未来宝宝的眼睛健康也有很大关系。那么孕妇该如何保护好自己的视力呢？专家指出，除了日常的眼保健外，营养的全面均衡对于孕妇保护眼睛健康也很有帮助。研究表明，孕妇的饮食与孩子的视力发展有密切的关系，因此孕妇在怀孕期间不但要注意保护自己的视力和眼睛健康，还要注意饮食的均衡。北京同仁

孕期保健面面观,营养要均衡保健

怀孕的时候要注意哪些事项呢?孕期是一个特殊的时期，如果做不好孕期的保健，那么会影响到母子的健康，这是我们都不愿看到的结果。那么孕期怎么保健呢?孕期要注意哪些事项呢?下面我们为大家说说准妈妈要注意的四大生活细节!1、饮食注意事项为了宝宝的健康

营养最均衡的保健食品,细数白薯的营养价值

白薯的营养价值也不少，能提高免疫力，还有止血、防治夜盲症等的保健作用。白薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。因此，亚洲蔬菜研究中心已将白薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜皇后”。用白薯叶制作的食品，甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌。

Hash：bc90f81b353548500f5996f34e6b1afb00263f64

标签: 眼睛保健 营养均衡 孕妇 保健 营养 眼睛

【声明】本文由用户Phoebe发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---