过度清洁也会长痘

其实造成青春痘的原因有很多，可能是荷尔蒙失调、清洁不当、压力过大，或是药物等所导致，乱用药品或偏方可能导致痘况一发不可收拾。洗脸是清洁肌肤最基本的方法，洗脸能帮助肌肤洗去多余脏污与油脂。洗脸并非次数越多越好 过度清洁也会长痘。

洗脸过度清洁也会长痘

其实造成青春痘的原因有很多，可能是荷尔蒙失调、清洁不当、压力过大，或是药物等所导致，乱用药品或偏方可能导致痘况一发不可收拾。

洗脸并非次数越多越好 过度清洁也会长痘

洗脸是清洁肌肤最基本的方法，洗脸能帮助肌肤洗去多余脏污与油脂。曾有一项调查结果显示，约40%的青少年认为一天多次清洁洗脸的方式，能让皮肤油脂变少、痘痘减少。皮肤专家指出，洗脸次数过多属于过度清洁，反而会导致肌肤油水分泌不均衡，就会出现出油、长青春痘的状况。

预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁，但清洁的方法正确更关键。皮肤专家指出，即使是油性皮肤，每天洗脸的次数也只要2次，早晚各1次，在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿。在洗脸时应该从最易出油的T字部位开始，但不要用双手过度搓揉，否则反而会刺激肌肤，更易长痘。

洗面奶一天用几次

对于这种洗面奶一天洗几次，下面这些有关洗面奶一天洗几次才是最好的资料，因为这种洗面奶不仅比较经济实惠而且它还比较见效快，希望大家能够采纳。

很多人是只要洗脸就会使用洗面奶，尤其是夏季，感觉脸上油腻或者出汗较多以后，都会采取清洁面部的方式来达到面部的舒爽。其实洁面不能强调频率，不是洗的次数越多，肌肤就越清爽清透。有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。一般来说，洗面奶一天用几次?对于健康肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

洗面奶一天用几次相信你已经清楚了，下面介绍下正确的洁面方法，首先自然是选择一款适合你肤质的洗面奶，譬如油性皮肤用的洗面奶。在这里需要注意的是，不要频繁的更换你所使用的洗面奶品牌，除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你。因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，所以建议你不要频繁更换。但由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的。

其次，洗脸的水温不能太烫、太冷，以温水为最佳;除了敏感肌肤是使用无泡型洗面奶以外，其他肤质的人在使用洗面奶的时候，一定要先挤在手上，把洗面奶在向脸上涂抹之前，一定要先加入少许水在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上。把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。用清水清洗掉脸上的洗面奶即可。清洗结束之后，那么你就需要看看贴近脸部的头发，坚持是否残留洗面奶。这些简单的步骤，可千万不能忽略，残留不起眼的泡沫，却是导致青春痘的关键。

用什么水洗脸最好呢

一般是早上用冷水，晚上用温水。

专家认为，早上长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用。

一般情况下，从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩，冷水刺激后血管又反射性地进行扩张，一张一弛，既促进了面部的血液循环，改善了面部组织的营养供应，又增强了面部血管和皮肤的弹性，所以除能预防疾病外，还有一定的美容作用。

而温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强。并且有助于睡眠，而晚上又是皮肤新陈代谢的好时间。

首先是选择清洁用品，应该要选择清洁性适中的产品，若使过度洗去油脂，常常会造成皮肤太过干燥和敏感。当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检查一下洗脸用品是否太过刺激，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹。

而一般人常有错误的观念，以为洗面皂比洗面乳洗的较干净，其实发泡性并不等于清洁力。清洁产品的型态很多，不论是洗面乳、固态的洗面皂、凝胶与慕斯等清洁用品，并无法单就清洁产品型态的不同来区分清洁力的强弱，泡沫的多寡或泡沫触感的绵细与否也与清洁力或刺激性并无直接相关，所以，依清洁产品的成分来区分清洁力的强弱才是正确的方式。有时过多的泡沫可能是皂性或介面活性剂太强，甚至会对肌肤产生伤害。

夏天天气热，容易出汗，汗水会带出较多油脂分布到脸上，而正是青春痘生成的原因。预防青春痘生成可从基础的洗脸做起，所以油性肌肤可选择清洁力中等的洗脸产品，一天最多使用洗面剂洗脸三次。如果真的油脂太多，可以用温水洗脸，降低油腻，温水洗净后再用冷水泼一泼收敛毛孔。但还是要小心不要清洁过度，否则表皮的弱酸性保护膜被洗净，抵抗力变差使细菌容易侵入，痘痘可能因此更猖獗。

而且我们在洗脸的时候尽量的在早上的时候使用冷水来洗脸的，如果每天早上的时候，坚持使用冷水来洗脸的话就可以很好的提高我们身体当中的抵抗能力，尤其是自己脸部的抵抗能力的，� ��会让自己的脸部那么容易就出现过敏的情况的，而且还可以让自己的毛孔收缩。

用糖或盐洗脸真的可以去痘印

以前在这看了一篇帖子说是用糖洗脸去暗疮，我不知道我脸上的是不是暗疮，就是挤破痘痘候一开始很红肿，后来变成色斑似的一块，好长时间下不去。本来想用糖洗的，结果家里没了，就用盐代替，洗了4天，终于去超市买了砂糖，袋装的，又洗了4天，痘印真的淡了，皮肤很光滑，我也不知道到底是盐管的用还是糖??管他呢，反正白了

我的护肤程序：先用欧珀莱净化美白的洁面膏，然后用糖粘点水在脸上磨，洗净，再用满婷皂---我洗脸洗澡的最后一步都是用满婷，我当年满脸的豆豆就是靠他消灭的，现在只偶尔长了，喝水不忘挖井人--不是作广告，满婷真是——俺得救命恩皂!!!!

然后用美伊娜多的美肌露调理的，然后用美伊的美白精华修护大家又什么心得说说吧，偶是超油性皮肤，以前洗完脸一小时就出油，现在执行以上程序后基本上一上午是正常皮肤了 .

洗脸过程中存在的问题有哪些

一、每天多洗几遍就干净了

很多爱干净，觉得洗脸早中晚各一次，其实不然。我们的皮肤会自然分泌一定的油脂，可能有人会对这些油脂的产生很不舒服，但是这些分泌的油脂其实是在保护我们免受外来细菌的侵扰，洗脸的次数多了，将这些油脂都洗去，皮肤没有了保护层，空气的灰尘、细菌就很容易进入皮肤里面。所以洗脸的频率保持在早晚各一次就可以了。

当然有的时候天气一热，易出汗的人可以多洗几次脸，但是也不能太频繁哦。

二、整个面部都涉及到即可

有的洗脸觉得只要把脸上的每个部位都用水清洗一下就行。其实有些部位要仔仔细细多搓几下，比如面部的T字区域、发鬓部位。T字区域即额头和鼻子构成的部位，是油垢最容易产生，也是最容易“保存”这些脏东西的地方。

洗脸的时候，手清洗的方向以及手的部位都是有讲究的。清洗面颊是应该用我们的手掌掌心下侧在面颊画“S”揉搓，因为我们面部皮肤的角质细胞在面部的排列方向是不一样的，总体是像瓦片一样从上往下分布的，以“S”的手法揉搓会让皮肤清洗的更干净。

鼻翼俩侧也是重点部位，因为我们鼻翼俩侧是凹陷下去的，是灰尘油脂的最佳藏身处，所以这里也是重点清洗部位。

另外发鬓处因为我们常常会食用发蜡等定型剂来打理发型，这边很容易残留脏东西，所以也要多加清洗。清洗面部的时候要注意避免将水或者洁面的用品沾水，很容易让眼睛遭受刺激。

三、用洗面奶会更干净

很多人会说，我平常洗脸都用洗面奶，这样是不是会更干净?对，使用洁面用品肯定会比直接用清水清洗得更干净。但是选择什么样的洁面产品才是对我们的面部最好的呢?

很多人会选择比较昂贵的洁面产品，因为觉得贵的东西它的功能也会更多，对皮肤也会更好。但是事实是，洁面产品的功能越多，越来造成皮肤清理的困难，过多的功能可以被视作皮肤表面不需要的营养成分，在清理皮肤的同时进入到我们的皮肤表层，� �皮肤造成“营养过剩”的情况，越洗越油，很容易会长痘或者产生脂肪粒。

像一些洁面产品的清洁功效很彻底，往往用完洁面产品过后会觉得皮肤干干的，明明是刚刚才用水浸湿过，还会出现红血丝、脱皮的情况，这就是洁面产品的功效太过强劲，导致本来不是敏感肌的皮肤也会变成对什么护肤产品都会过敏的情况。即使是油性皮肤的人群，也不能使用太过刺激的洁面品，否则会导致皮脂的分泌更旺盛。

不管是什么样的皮肤最好使用温和的洁面产品，对皮肤不会产生太大的刺激，清洁过度会导致皮肤生出小细纹，反而得不偿失。清洁过后还要及时保湿，保证皮肤的水分。

四、化妆后用洗面奶就足够了

对于女生来说，出门不化妆等于没穿衣服，但是每天回家你有把这件衣服“脱”掉么?有句话是“化妆后不卸妆就等于毁容”，很多人觉得用洗面奶就足够了，其实不然。即使每天只是简单的涂个隔离都是要卸妆的。因为普通的洁面的产品只能洗去皮肤分泌的汗水、油脂以及快要脱落的角质层，而卸妆产品的主要成分是植物油、乳化剂，能够彻底将化妆品中不易清洗的彩妆清理掉。先卸妆再用洁面产品清洗，就能将脸洗干净了

五、热水比冷水更容易去污

洗脸的水温很重要，一般是用25度温和不刺激的水来清洗。用过热或者冷水清洗都会有不一样的副作用。水温过热确实能够把油脂彻底洗掉，但是这样也会导致皮肤的毛孔变大，变得粗糙，加速皮肤的老化。而水温过冷，很难将皮肤表面的脏东西洗干净，时间一长就会堆积在皮肤里面，容易长痘，影响外在形象。

六、直接用毛巾清洗

虽然毛巾是我们日常生活中洗脸洗澡必备的家居用品，但是洗脸的时候使用毛巾不仅不能彻底清洗毛孔中残留的灰尘，而且还会因为毛巾上面的绒毛与皮肤摩擦导致毛孔变粗。正确的是使用比较柔软的海绵来清洗，巴掌大的一片，使用也很方便，在市面上很容易买到。