这些儿童洗澡攻略你知道吗

对于给宝宝洗澡，过热或过凉对宝宝来说都是不好的，水过热怕烫伤宝宝娇嫩的皮肤，水太凉又怕宝宝受凉感冒，如果光凭大人的手感来测水温很不正确。医学上推荐宝宝洗澡的水温在37℃-40℃左右，其中，夏天水温以37℃-38℃，冬天为39℃-40℃较适宜。儿童洗澡攻略有哪些?给宝宝洗澡正确步骤?一起来看下。

给宝宝洗澡正确步骤

1选择一个宝宝更愿意洗澡的时间。不要在宝宝感觉饥饿或是疲倦的时候给他洗澡。

2安排好浴室。家长要确保宝宝洗澡的房间很暖和，这样宝宝在洗澡的时候就会觉得很舒服和放松。把一块毛巾放在暖气上，这样宝宝洗完澡之后就有热毛巾可以用了。把所有需要用的东西都放在可以够得着的地方，这样做是为了在给宝宝洗澡的时候做到寸步不离。

3 试水温。先在浴盆里加冷水然后再加热水，这样做就不会被热水烫伤。用手腕或者是肘关节来测水的温度是否合适，或者也可以用温度计来测水温——给宝宝洗澡的合适水温是37oC。

4确认浴盆里水的深度。六个月大的婴儿洗澡是浴盆的水应该仅有6—8厘米深。

5在宝宝洗澡之前就把他的头发洗好，洗头发的时候可以先不要给宝宝脱下尿布和衣服，待一会儿开始洗澡再脱。或者你也可以用大的毛巾包在宝宝身上，这样就可以保证宝宝会感到很暖和，不会着凉了。

6把宝宝放进浴盆。把宝宝放入水中，用一只手臂扶住并支撑着他的头，脖子和肩，用另一只手臂托住宝宝的臀部，这样宝宝就不会因为不适，而在浴盆里乱扭动身体。

7用手或是海绵给宝宝洗澡。在洗澡过程中，对宝宝腋下、颈下、腹股沟等皱褶处不要擦洗太重。舀水轻轻地把宝宝身上的肥皂冲掉。然后让宝宝放轻松并在水里面踢腿。

8把宝宝裹起来。给宝宝洗完澡之后就可以把宝宝从浴盆里抱出来了，然后用温暖的毛巾把宝宝裹起来。

9用毛巾把宝宝身体擦干。轻柔地把宝宝全身擦干，擦干时要用软布，因为宝宝皮肤嫩，避免擦伤，特别是不要忽视宝宝的脖子，腋窝、肘窝、大腿跟，脚趾缝，手指缝还有宝宝的臀部。

宝宝洗澡的7大禁忌

1皮肤有针眼的时候

小宝宝几乎每个月都需要预防接种，预防接种之后，皮肤会有针眼，这种针眼虽然肉眼难见，但是泡在洗澡水里却很容易引起感染。所以即使是炎热的夏天，宝宝打预防针之后出汗，可以选择用温热的毛巾擦身，同时避开针眼的位置。

2发烧发热生病的时候

我们知道，宝宝发烧可以采取物理降温，所以有的妈妈会选择给发热的宝宝洗澡，但是对比较小的宝宝来说，这是不合适的，给发热的小宝宝洗澡很可能会让宝宝寒战甚至惊厥，甚至可能导致 体温更高。所以可以选择给宝宝用温水擦浴做物理降温而不能给小宝宝洗澡。小宝宝应该在退热至少48小时之后才洗澡。

3皮肤上有损伤的时候

宝宝皮肤娇嫩，磕磕碰碰在所难免，同时又很容易出现湿疹、婴儿急疹等问题，所以当宝宝的皮肤上有破损，诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等状况时，是不适合洗澡的，创面会因为洗澡扩散或者受污染。

4刚吃饱不宜洗澡

刚洗完澡不适合洗澡，尤其是比较小的宝宝，洗澡容易导致宝宝出现胃返流，吐奶，对宝宝的健康不利。

5刚运动完不宜洗澡

宝宝运动完一身大汗，洗个澡特别清爽，但其实是不行的，运动之后，由于毛孔张开排汗散热，洗澡水会带走宝宝的体温，让毛孔迅速收缩，容易感冒生病，所以要等宝宝身上的汗落下去了再洗澡。

6睡前不宜洗澡

大人在睡觉前洗个澡感觉清爽舒服，热乎乎的入睡。但其实宝宝睡前洗澡是不合适的，因为会让宝宝的大脑兴奋不太容易入睡，也不利于宝宝大脑分泌成长激素。所以要至少提前半个到一个小时洗澡，同时要把头发擦干或者借助吹风机，不能让孩子枕着湿漉漉的头发入睡，会导致头疼和感冒。

7不想洗澡的时候不宜洗澡

宝宝虽然不会说话，但也一样有情绪，他们可能会有这样那样的原因不想要洗澡而表现出抵触情绪，这种情况下就先不要勉强宝宝洗澡了，等他情绪平复下来再洗会更好一些。

小孩可以天天洗澡吗

给小宝宝洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好，每次洗浴不要超过10分钟。宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，每天洗澡的确能让孩子干干净净，但也可能造成皮肤干燥。尤其是对本身皮肤比较干的孩子来说，每天在水里泡一泡，就有可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至起皮。如果给孩子洗澡时间过长，更会让皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。

另外，给孩子洗澡不一定每次都用沐浴液，用清水洗洗就可以了。孩子的皮肤外面有一层油脂，这对保持皮肤滋润、减少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是碱性的，它会破坏这层油脂，容易让皮肤变得干燥粗糙，用沐浴液反复擦身，严重者还可能形成敏感性皮肤。因此，如果孩子不太脏，不用天天洗，根据具体情况隔一两天都行，沐浴液也是一周用一次即可。如果天热时需要每天洗澡，那么只用清水冲冲就够了。

对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去� ��皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。

小孩洗澡的时候一定要特别注意水温的问题，过冷过热都会对孩子的身体不是很好，太冷容易感冒，太热的水温会让孩子娇嫩的肌肤都没办法承受。作为家长在放水的过程一定要注意可以用手肘来试一下水温。

哪些情况不要给宝宝洗澡

1、喂奶后不应马上洗澡

喂奶后，如果马上洗澡会导致较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。而由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1-2小时进行为宜。

2、打针后暂时不要洗澡

打针后会留下针孔，尽管您看不见，但它会停留在你身上一段时间。这时候洗澡容易使针孔受到污染。

打针后不能马上给宝宝洗澡

3、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡

洗澡时难免搬动宝宝，这样会使呕吐加剧，不注意时还会造成呕吐物误吸。

4、当宝宝皮肤有伤口时不宜洗澡

如果宝宝身上有伤口，像是烫伤、脓疱疮外伤等，这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面，洗澡会使创面扩散或受污染。

5、发热或热退48小时以内不建议洗澡

如果宝宝感冒、发烧或者刚退烧没多久，妈妈们不要给宝宝洗澡。因为这时洗澡会容易使宝宝出现寒战，甚至有的还会发生惊厥;不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭导致体温更高，有时又会使全身皮肤毛细血管扩张充血，致使宝宝身体的主要脏器供血不足。另外，发热后宝宝的抵抗力极差，马上洗澡很容易遭受风寒引起再次发热。

6、低体重儿要慎重洗澡

低体重儿通常指出生体重小于2500克的宝宝。这类宝宝大多为早产儿，由于发育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，体温调节功能差，很容易受环境温度的变化出现体温波动。所以对这类特殊的宝宝要慎重决定是否给以洗澡。

这些儿童洗澡攻略你知道吗

洗澡前准备

把握好浴室温度：至少22摄氏度，让宝宝在出浴时不至于着凉。

用具准备齐全：把洗澡必要的东西都准备在浴盆周围，放在伸手可及的地方，如尿布垫、毛巾、浴液、尿布、婴儿衣服等。

温度计测水温：先放凉水，再放热水，确保温度达到37摄氏度左右。

清洗器具：放入宝宝浴缸中的一切物品皆须提前清洗干净，以免污染洗澡水。

适应阶段

将宝宝身体慢慢浸入水中，以免快速接触水让宝宝不适应;妈妈一手托住孩子后颈，一手托住双脚 脚踝;有的宝宝在此时会哭起来，不过这通常都是短暂的，此时与他轻声交谈，适应水的环境后就会好起来。

浸在水中时，一手依然托住宝宝后颈，一手不断地冲洗。在宝宝生命的最初几周，每天都需要给宝宝洗头，以防止有结块的奶水。过了三四个月后，宝宝洗头的次数可以延长至每两三天洗一次，并且用宝宝专用的洗发水，不刺激眼睛和皮肤。

完成洗澡后

细心呵护：洗完之后，用干净柔软的毛巾为宝宝擦拭，尤其要注意皮肤褶皱间的水分，以免时间长而滋生细菌。所有水中浸泡的玩具等都需要彻底清洗，并且彻底晾干，以免滋生微生物。

重要注意事项

孩子渐渐长大后，可以给他换大浴缸，但是那些据称安全的洗浴用具如靠垫或者躺椅都是不推荐使用的，可以在浴缸底部放置一个防滑垫。最重要的是，妈妈们要始终记得，绝不可以把孩子单独放在浴缸中，哪怕是很短的时间也存在极大的安全隐患。