![](/uploads/images/nologo/600628.jpg)
1.出门前,了解天气预报。夏季长时间在户外活动前,务必了解天气预报情况。
2.密切关注雷暴动向。春夏气温升高,暖空气上升形成积雨云,因而最容易发生雷暴现象。持续高温形成的塔状积雨云,通常是雷暴的第一信号。
3.听到雷声应躲避。闪电可袭击雨区以外的10英里范围,与听到打雷声的范围相当。以防万一,一听到轰隆隆的雷声,就应立即寻找安全避所。不要使用手机、MP3等电子产品,特别是不要发短信。
4.提前规划安全措施。在室外,一旦看到闪电或听到雷声,就应快速寻找安全的躲避处。听到第一声雷后,应迅速进入有防雷装置的建筑物内,或进入密闭的车辆,听到最后一声雷后,等待30分钟,再返回室外。
5.水域、高地和空旷地最危险。一旦有雷暴雨迹象,一定要远离水域、高地和空旷地。另外还应避免接触所有金属物件,包括电线、篱笆、机械、发动机及电工工具等。
6.身处室外,尽量下蹲。雷电发生时,如果距安全处较远,那么身体应尽量下蹲,与地面越近越好。双脚并拢,双手捂住耳朵,避免雷声伤害听力。与其他人至少保持4.5米的距离。如身处野外,最好的防护场所就是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。
7.室内也应防雷电。雷电发生时,即使在室内,也不见得安全。应避免接触水、远离门窗、不要使用电话、不要用耳机听音乐。为了保护家电,最好拔掉插头。
8.雷击受伤应尽快实施急救。雷击受伤者身体不带电,可安全接触,必须尽快送医院急救。如果第一时间急救处置适当,一些雷击死亡是可以避免的。发现受伤者不省人事或没有呼吸,应立即实施心脏复苏按压,并拨打急救电话。
9.暴雨中开车,应减速。打雷时,正骑摩托车、电单车、单车等赶路,最好先下车等待雷电过去,切忌狂奔。汽车内是避雷的理想地方,但开车时,应该格外谨慎减速慢行,如果有可能,最好将车开到安全地带,等暴雨结束后继续上路。
10.没有船舱的船只更危险。划船时,一旦有暴雨苗头,应尽快靠岸,寻找安全场所。
孕期准妈妈注意:孕期宫高腹围标准
孕期宫高腹围标准导读:妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加。因此,从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。那么,孕期宫高腹围的标准是多少呢,一起来学习一下吧!妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
孕期准妈妈要忌讳孕期缺锌
锌缺乏对新生儿畸形的作用并不是分娩期缺乏的结果,很可能早在受孕或胚胎形成早期便受到影响。观察孕妇血液中锌水平下降的情况发现,妊娠20天左右血清锌浓度即开始下降,并于20~60天左右下降幅度最大,随后降低速度减缓。然而,胚胎发生、分化过程中对
Hash:2131f745358531daf4d1c9428867708aa2804bc0
标签:
准妈妈
孕期
准妈
防雷
妈妈
夏季
【声明】本文由用户Paula发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。