做到这4点就可轻松怀孕网友备孕成功经验分享

BY：Agatha 2024-07-26 16:23:02 279 ℃

我9.14来的月经9月末开始让老公体内没有怀孕后来10.12来的姨妈姨妈来了好几天姨妈走后就去医院做的孕前检查后来检查结果显示没事因为我是做的免费检查所以特别害怕医生没有说有什么问题（我月经有时候不正常）

后来回家天天测排卵发现到11.04号体温也没有升高plsz也始终是弱阳心想算了这个月看来没有排卵更好11月05买的豆浆机来了我也不管体温了也不管排卵试纸了就每天跟没事人一样因为我看到网上说你爱他就给他生个孩子是顺其自然的事不要过度紧张我之后几天老公放松了我也放松了

我每次做爱都不垫屁屁因为宝妈要相信你要的是1个优质的精子而这个精子不需要你通过垫高屁屁的大家以后不要垫了这样你帮你劣质精子

好了总结几点宝妈一定要记住一定要

1.每天喝豆浆我喝的是黄豆的我会放几个大枣我还吃了几个维e不是天天吃只是想起来就吃个

2.每天泡脚我没有放什么东东了就是单纯的热水

3.保持心情放松不要老想着想着反而会影响你的下丘脑分泌激素不要垫屁屁

4.坚持备孕吃叶酸它不会让你月经不调的月经不调是因为宝妈太紧张也会导致月经不调的

好了就这些了宝妈别急都会好孕

第一个月试孕就成了，现在我把体会分享给大家，希望姐妹们也能早日好孕。基础体温我从6月份开始量基础体温的。按照低温排卵，高温要维持在12-14天的规律来判断自己的排卵是否正常。所以我觉得如果mm们有备孕计划了一定要提前1~2个月先试着量基础体

1、一定要打有准备的仗，不要撞大运，尤其对有过LC经历的JM来说。既然有过LC，就一定有原因，尽量找出原因来。我就是因为一直找不到原因不敢再怀，再加上工作忙心里没重视，才拖到这么大年纪的。大家别学我，有问题赶紧查，要有耐性有毅力，别说没时间

备孕三个月。第一个月，啥也不懂啥也没用，排卵期隔天同房，做了七八次，没中。第二个月，用了排卵试纸，找准大概得的排卵日，同房五次。可老公那几天事多太累，都是半夜安排的，没中。第三个月，试纸加体温计一起上，找准排卵日，选择精力充沛的时刻安排，前

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