在很多的眼中不育症就是一种可怕的疾病,会给患者的身体带来伤害,会破坏一个家庭的幸福,其实不育症的预防方法很多种,只要你能够做到就可以减少患病的概率,那么预防男性不育症的基本方法是什么呢?一起来看看下面的介绍吧。
2.内分泌疾病和染色体异常所致的先天性疾病,表现为性成熟障碍,男性化不足、乳房增生、睾丸萎缩、小阴茎、性欲低下、早泄和阳萎等。
4.精索静脉曲张:阴囊坠胀痛,阴囊内可触及成团的曲张静脉,Valsalva试验(+)。
5.生殖管道感染。
6.性功能障碍。
增加维生素C的摄入。
人体内维生素C水平过低可能会导}导致精子聚集在一处。大约16%的男性不育就是因为这个原因。一些研究表明明,每天补维生素C可以增加吸烟男性的生育机会。“维生素C是一种抗氧化剂,它可以稳定细胞膜,这可能对精子有一定的益处。每天服用1~1.5克的维生素C并不会有什么害处。”橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿、芽甘蓝等蔬菜部是较好的维生素C的来源。
现在医学界还不清楚为什么过度的紧张会使精子数目减少,但一些释放压力的办法,如生物反馈或渐进性放松肌肉都会改善你的处境。
激发性欲
男人在做爱时如果性欲被挑起了,那么他的射精量就会增加,精子也比较活跃。因此他建议每次做爱前应该花20分钟来调节性欲。
限制房事
建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。
不要剧烈锻炼
过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周 跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。
但是适度的有氧锻炼,如跑步、游泳等每周锻炼3次,每次20分钟,将不会影响精子的产生。
如果你是个胖子,那么减去几磅体重将会增加你生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度,而使精子死亡。”
慎重使用的抗生素
虽然抗生素和不育症的关系不大,但是现在发现某些抗生素可能会影响精子的质量,主要表现为精子数目和运动能力,即“游走”的能力降低。这些抗生素包括硝基呋喃类,如呋喃西林;大环内酯类,如红霉素。你可以换用青霉素或喹诺酮类抗生素。
少洗桑拿浴
洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟,温度要低与98%。
少使用润滑剂
胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变得容易,但是这些用品中即使不含有杀精子的物质也会损害精子的运动功能。
改掉吸烟这个恶习
如果你吸烟,那么你当爸爸的可能就会随着烟雾絝消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现:当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟,那么会使流产的发生率增加64%。
少喝酒
过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度,也就是每天不超过一两杯。
远离毒品
1、白浊:白浊指男性尿液中混夹精液,或排尿后有精液状浊物。
3、无精症:包括阻塞性无精症及非阻塞性无精症。阻塞性无精症,可由感染或先天性精索缺损引起。非阻塞性无精症,可由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引起男性不育。
4、精子数量太少:正常每毫升精液至少有两千万个精/子。比正常量少,便会降低怀孕机会。
5、阳痿:阴/茎不能勃起,或勃起不坚硬,以致不能进行xing交。
1、频繁的热水浴阴囊的温度大约比正常体温低1°c,以利于精子的生成和发育,频繁的热水浴,使阴囊温度上升,影响精 子的生成。
2、长期穿紧身裤这样做有三点危害:①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸瘀血。故不应穿任何式样的紧身裤。
3、经常长途骑车骑自行车时,车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位,长途骑车,使上述部位充血,可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡,还会直接损害睾丸的生精功能。
4、嗜烟和酗酒烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒精能影响精子,慢性酒精中毒者中,70%的精子发育不良或丧失活动能力。
5、房事不当或过频尽管睾丸每天能产生数亿个精子,但精子还必须要在附睾里发育成熟。一次射精后,须5~7天才能恢复有生育力的精子数量。所以,房事过频导致每次射出的精子数很少,可引起不育。另外,性交中断、手淫过度或房事不规则,也会导致性器官的不正常充血,均不利于精子生成。
6、“花心男”更易不育,生活不检点的男性很可能会不育。专家说,这是生活不检点引发炎症带来的连锁反应之一。如果炎症比较严重或是急性发作,很可能会导致输精管堵塞,从而影响精子的输出。
与女性相比,男性一般都不太愿意去医院检查自己是不是有不孕不育问题。如果你丈夫也是如此,你可能最好先问问他为什么不想去。
男性有很多顾虑和担心,最主要的一点是,他担心自己会被查出来有问题,这样你就会认为是他的错。他还可能害怕自己不能提供精液样本,或者不愿意让别人来评判”他。
他也许还担心,如果确诊为不孕不育,就可能说明自己是阳痿”。如果是这样,你最好提醒他,这两者之间是没有联系的,这样想是没有科学依据的。
阳痿的男性仍然会有很强的生育能力,只要他能产生足够多的、为卵子授精的精子。反过来,一个非常阳刚的男性也可能会检查出来是完全没有生育能力。在接受任何不孕不育侵入性治疗之前,以上这些因素都可以也需要被一一检查。
此外,你们最好都能放宽心,因为在大多数情况下,男性不孕不育问题都能成功治愈。不过要想如此,首先得接受医生的检查和诊断。如果可能的话,你丈夫最好在家里准备好去医院检查所需的精液样本,也许你还可以帮他。你也可以事先去医生那里打听一下,看是否需要使用专门的安全套来收集精液。
不管怎样,如果你受孕困难,你丈夫就确实需要去做检查,因为有大约1/3的不孕不育问题是男性的原因造成的,比如精子数量低。另外,可以肯定的是,大多数医生在给女性做任何侵入性检查或治疗时,都会要求先分析男性的精液样本。
和你丈夫一 去医院做检查吧,告诉他,不孕不育不是你们某个人的过错,而是一个你们要互相帮助解决的问题。
男性不育症原因很复杂,但是如果坚持良好的生活习惯,有一些男性不育症是完全可以预防和避免的:要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不
当今社会,男性不育患者越来越多,严重影响男性身心健康,男性不育症原因很复杂,但是如果坚持良好的生活习惯,有一些男性不育症是完全可以预防和避免的,我们一起来学习下:男性应该怎么预防和避免不育症1、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。2、
男性不育是一种常见的男科疾病,男性不育的发生严重影响患者的身体健康,造成男性不育的原因有很多,不仅不良的生活习惯容易造成男性的不育,而且空气的污染也容易造成男性不育的情况发生,那么要想摆脱男性不育的危害,要如何预防男性不育呢?这里简单的给大家做个介绍。空气污染也会导致男性不育的发生,尤其是雾霾环境,
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