男性房事后喝冷饮对健康有啥影响

男性房事后喝冷饮对健康有啥影响?夫妻房事后喝冷饮会致阳痿吗?专家介绍，阳痿可由于心理因素、生理因素等导致。性生活后喝冷饮导致阳痿的说法虽然是不科学的，但是也会给身体健康带来影响。男性房事后喝冷饮对健康有啥影响?

男人房事时憋尿对性能力是好是坏

提问：有人说性爱的时候憋尿可以提高快感，还能够防止早泄，性功能稍弱的男人爱爱前憋尿可以增加快感。但是也有人说，房事时憋尿会伤害性能力。到底怎么做才是正确的呢?

回答：其实从长远的健康来看，是不建议憋尿的。因为种种原因，可能大家都有过憋尿的经历。有的人是由于工作太忙，放不下手上的活;有的人是因为开车，找不到地方方便;有的人则是在打牌或下棋时玩性大，不肯离开“战场”……需要提醒大家的是，经常憋尿不仅有害身体健康，还可能对性能力造成影响。

憋尿给了细菌可乘之机

憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而引发多种问题。首先，会造成逆行性尿路感染，严重的还会引发膀胱炎和肾炎，导致性功能减退。其次，可能引发前列腺炎。前列腺炎常常会带来早泄、射精痛、血精等症状，影响性生活质量和性欲，给患者造成巨大心理压力，甚至还会影响男性勃起功能。

男人性生活后休息一下再排尿

也有一种观点认为，性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。这种说法是有道理的。不过男女要分开。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效的手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害。因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长，性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导 致前列腺炎。专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。

男性房事后喝冷饮对健康有啥影响

要点一、性生活后喝冷饮导致阳痿是心理因素造成。

有些男性在性生活后会感到口渴、浑身发热。这时就想喝冷饮解渴或者洗凉水澡降温。有人在听说性生活后喝冷饮会导致阳痿或者其他性功能障碍后十分紧张，甚至感觉到性功能真的不如以前了。这是由于相信这些后，导致害怕、紧张的心理因素造成的。

要点二、性生活后喝冷饮会给身体带来影响。

性生活后喝冷饮不会直接造成阳痿，但是会给身体带来影响。性交过程中，人体处在兴奋的状态中，由于全身血液循环加速，可表现为血压升高、胃肠蠕动增加以及汗腺毛孔开放、多汗等。若在性生活后喝冷饮解渴或者洗凉水澡去除汗液，会使胃肠粘膜受到损害，导致胃肠不适，出现绞痛。而汗腺血管受冷刺激后迅速关闭，导致汗液不能自然排出体外，对身体不利，并且受凉后容易引起感冒。

要点三、性生活后渴了怎么办?

性生活后可饮用温开水解渴，性生活后感到口渴、浑身发热时，可先饮用少量的温开水解渴。一小时后，身体的血液循环恢复正常后，可喝点冷饮或者洗个凉水澡。这样就会有效的控制性生活过后渴、热的问题，朋友们不妨一试。

影响男人性生活的疾病

1、心血管疾病

动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确，由于女性有雌激素保护，她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且，胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中，一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男人们应更努力降低自己的心脑血管疾病风险：20岁后每5年查一次胆固醇，若异常首先要戒烟，其次每天增加至少半小时活动量，并且多吃果蔬。影响着性生活的满足和健康，更加影响对性爱的欲望。

2、肝病

肝癌是男性十大癌症首位，每年夺走上万条人命。肝癌没有症状，很难自我察觉，只能靠筛检。有责任的男性应尽早检查自己是否携带肝炎病毒，如确诊，务必要定期检查肝功能指数、做腹部超声检查等。如果你是大肚男，小心，脂肪肝也可能变成肝硬化，甚至肝癌，赶快减重、运动方为上策。很多人说在疾病面前还是不要忘了性爱，在各种你不知道的疾病里，性爱是解决你子啊生理上的唯一要求，所以你在性爱前一定要给你的伴侣使用杜蕾斯缩阴球，这样就算你的伴侣对你的性行为有不满足也不会说什么，因为你给了她高潮。

3、肺癌

肺癌是男性癌症第二大死因。当有咳嗽、咳痰带血、胸痛、呼吸困难等症状时再去看医生，近八成人已经是肺癌晚期。不抽烟可以把肺癌的发生风险降低90%，还会降低妻子患肺癌的几率。

4、痛风

40岁之前被诊断出痛风的人，占全部病人的1/3。越来越多高中男生都来看痛风。台湾台大医院家庭医生科主治医师黄国晋说，男生为了庆祝节日或活动，暴饮暴食甚至喝酒，极易诱发该病。防痛风，要拒绝多吃动物内脏，酗酒等。酒只要一进肚，在体内代谢过程中，就会产生尿酸，让血中尿酸升高;酒精也会妨碍尿酸排出。更要避免暴饮暴食，尿酸值忽高忽低，会加速尿酸钠盐的沉积，引发痛风。有人曾经说过，治好痛风的最好方式是性爱，你知道吗?

5、前列腺

在台湾，前列腺癌虽位居男性癌症发生率第五名、死亡率第七名，但爬升甚快，去年死亡人数936人，超越子宫颈癌。台湾男人对前列癌了解甚少，一半以上的病人发现时都是晚期。和其他许多癌症一样，前列腺癌和生活习惯息息相关。专家建议，多吃红色蔬果，如西红柿、红肉葡萄柚和西瓜等，其中富含的茄红素可以降低前列腺癌风险。豆浆和豆腐等豆制品可抑制滋养肿瘤生长的雄性激素分泌。多喝茶，因为茶含有儿茶素，也能保护前列腺。

6、糖尿病

血糖太高会伤肾脏。台湾中央研究院生物医学研究所研究员潘文涵调查发现，19岁以上的糖友中，一半人不知道自己得病。血糖过高会伤害心脏、眼睛、神经和肾脏，拖垮男人。肥胖加上腰围大是糖尿病的温床，因此运动加健康饮� ��，是预防之道。这是性爱最为忌讳的疾病，建议得这样的疾病最好不要想着这样性爱。

7、抑郁症

人们往往以为女性更易自杀，其实男性自杀死亡率是女性的2.2倍。抑郁是男性健康的第七大杀手，抑郁症不只是心情不好，还会影响身体健康。抑郁症影响身心，造成不同程度的失眠、没食欲和浑身无力，由此也会增加心脏病和糖尿病的风险。

男人房事养生的三大技巧应用

1、把握阶段性

房事是一个过程，在整个过程中还包含着多个阶段，人们在进行房事时，应循序渐进，把握阶段性，不可操之过急。古时把房事分为八个阶段：“一曰接手，二曰伸肘，三曰直踵，四曰侧句，五曰上句，六曰交股，七曰平甬，八曰振动”。

首先，男女相互拥抱，腹部相贴;男性抚摸女性的脸颊、颈部、脊背、乳房等部位，并对女性阴部进行刺激;伸直双腿;男性侧钩女性，并剌激女性阴部;女性上钩，使得男性的阴茎能够顺利进入女性阴道中;大腿相互摩擦;阴茎浅刺女性阴道;全身振动，以延长交合时间。

2、做好房事前奏

性欲是进行房事的前提，如果夫妻中有一方没有性欲，房事就会受到影响。如果夫妻中一方没有欲望，则另一方不宜立刻进行交合，而应该通过亲吻、抚摸等方式将另一方的欲望调动起来。一般来说，女性的欲望较低，往往需要男性将其欲望调动。

房事中的亲吻和抚摸技巧，男性将女性拥入怀中，揽着女性的细腰，轻轻抚摸女性的身体，含着女性的下唇，女性也给男性以回应，含着男性的上唇，彼此的津液融合。男性首先抚摸女性的手腕，然后沿臂向上，到达脑窝，依次抚摸女性的双肩、脖颈、乳房、小腹、阴户、阴蒂。

3、性交姿势

性交姿势指的是男女行房事时所使用的体位。几千年来人们通过不断探索和发展，创造了很多种性交姿势，在此基础上对性交姿势进行了分类，有利于人们进一步认识性交姿势。

房事养生中最为典型的性交姿势分类法主要有十节和九势两种。其中，十节为以下十种：虎游、蝉附、尺续、摩桷、蝗碟、爰据、瞻诸、兔惊、青令、鱼喷;九势为以下九种：龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔扰毫、鱼接麟、鹤交颈。

男性健康性生活的10个标志

1、你对自己的身体比较自信

研究实验中将对一组年龄在18~49岁之间的女性进行调查后发现，对自己身体形象评分较高的人，性生活满意度更高。研究者指出如果人们总是担心大腿太粗、腹部赘肉多等身材问题，就很难尽情享受性快感，还会影响润滑和高潮。如果对自己身体感到不自信，要学会与身体对话，多运动，增强自我认知感。

2、会向对方说出自己想要的性爱方式

专家认为，良好的性生活就像是找到了夫妻之间共享的完美烹饪秘方，可以让双方共赴盛宴。在健康的性关系中，你会直接表达自己的性需求，伴侣也能读懂 你的心思。如果你觉得说出自己的性欲望是件很难的事，发个短信表达也不错。

3、把性爱加入了生活日程

很多人认为性生活始于自发的欲望，但是专家就这指出，繁忙的现代生活中，主动安排性爱非常重要。健康的性爱是有安排、规律的。建议夫妻安排一个二人之夜，放松的慢慢进入状态。

4、对性生活的次数不会太在意

无论你们是一周2~3次，还是一个月只有一次，只要双方满意就是健康的表现。在一项研究中将夫妇随机分组，其中一组夫妇将他们性生活的次数增倍。研究结果显示，与性生活次数正常的夫妇相比，性爱频繁的夫妇并没有获得更多的快乐感，增加性生活次数的压力反而会降低夫妇对性爱的满意度。

5、珍爱性生活

无论是否达到了性高潮，你们都把性爱看做是与爱人的亲密举动，并很珍惜享受这个时刻，那你们的性关系就是健康的。

6、不会把性生活当成尽义务

虽然性爱的确是爱人应尽的义务，但千万别把它当成苦差事，更不能因为怜悯对方才有性生活。如果你感觉自己不在状态，拒绝伴侣的要求并没有什么过错。如果你真的说了“不”，下次性生活时就要尝试成为发起者，以向伴侣显示你需要对方。

7、你们知道适时做出改变

当双方感觉性爱变平淡时，两人都会积极想办法做出改变，例如换个房间、穿件新衣服或尝试新体位，这些都是恢复性爱新鲜度的简单方法，也是健康性生活不可或缺的因素。

8、在一起时感到放松快乐

对性生活满意包括对性爱有兴趣、对性爱频率并不介意和很少在性方面发生争论。在良好的性关系中，夫妻在一起会很放松，并能找到简单的乐趣，即使不做爱，也很愉快。

9、夫妻间有独特的性暗示语

为对方起昵称、在伴侣耳边开性玩笑，这些逗乐方式都能增加性爱男女的满意度，而这样做能增强夫妻间身体和情感的连接。

10、有性安全方面的措施

做好避孕工作，杜绝危险性行为，清洁性器官，这些小事也是性爱健康长久的表现。