教你摆脱腋臭困扰

我们不难发现，身边总会有那么一个比较尴尬的人存在，尤其是夏天，在闷热的天气里闻到一股腋臭的味道真的是非常地尴尬，如何摆脱异味让自己保持清爽呢，腋臭怎么办呢？教你摆脱腋臭困扰，我们一起看看吧。

腋臭的治疗手段有哪些

1、医学上一般有方法是外用药主要是止汗、抑汗、抗菌，只能起到暂时缓解症状的作用，不能根除，还易引起皮肤过敏。

2、医学上一般有方法是常用激光、高频电针、电离子烧灼、微波、冷冻疗法等方法，一般是堵塞汗腺口或破坏少量汗腺，复发率极高。

3、医学上一般有方法是注射硬化剂或肉毒素，使皮下组织变性、疤痕、纤维化，使大汗腺萎缩和导管闭塞，从而抑制大汗腺的分泌，达到治疗作用。此方法可疼痛时间长，影响工作与学习，并且复发高。

4、医学上一般有方法是对局部皮肤呈“棱形”、“Z形”、“S形”切除及其它改形等手术法。这种方法一般是将局部有腋毛的皮肤全部切除，愈合时间长，并影响其工作、学习，影响上肢活动功能和美观。

常见的腋臭治疗方法有：

1.我们建议患者平时自己勤清洁、多锻炼，尤其是每天保持通便，排除体内毒素。

2.我们建议患者平时注意饮食，多吃一些可以清淡的食品，少吃油腻、酸辣、油炸的产品，多吃水果。

3.我们建议患者平时吃点保健品，帮助体内清楚毒素，比如芦荟、维生素E、润通等。

4.我们建议患者平时使用一些民间小偏方，比如用苏打粉、姜汁等。

5.我们建议患者平时去医院看医生，由医生开出一些治疗狐臭的药品。

6.我们建议患者平时到医院去做狐臭治疗手术，通常是腋窝汗腺切除手术。

教你摆脱腋臭困扰

清洁自己是关键

有腋臭的人要坚持每天洗澡，而且要淋浴，运动之后或出汗较多的时候要及时洗澡，夏季需要的话多洗几次，这样能随时洗掉汗液，减少皮肤表面的细菌，能遏制细菌分解活动，就能降低细菌分解产生的味道。通常情况下有狐臭的人出汗比正常人多，所以有必要的话最好通过医学方法治疗一下多汗症，减少细菌繁殖的根基，能有效缓解腋臭。我前面说到的那位脚味特别大的男大学生的问题要解决起来也很简单，每天多洗几次脚，运动之后及时洗脚，就能非常有效地减轻脚汗味道。

杀灭细菌是根本

因为腋臭的始作俑者是细菌，所以灭菌是 消除腋臭的根本。沐浴最好选择专门的具有抗菌作用的清洁用品，彻底清洗皮肤，减少细菌数量，也可以使用一些杀菌喷雾产品来灭除腋下等部位的细菌，从而减轻身体的坏气味。

衣物要清洁干燥

清除身体表面的细菌是一方面，还要清除衣物和毛巾上的细菌。如果衣物和毛巾不干净，也非常容易滋生细菌，如果洗澡时使用细菌大量滋生的毛巾，或穿了被汗浸透后没有洗干净的潮湿衣物，细菌还是会分解汗液，散发出臭味。

少吃刺激性食物

这个我在之前的博文中说过，体味比较重的话尽量少吃刺激性气味的食物，比如洋葱、大蒜和韭菜等蔬菜都能加重狐臭，如果要外出，最好别吃这样的食物。此外，一项针对患有狐臭的男性的调查结果表明，吃红肉后狐臭味道会加剧。

使用药物除臭剂

做好自身的清洁，保持衣物和毛巾干净干燥，能很大程度地减轻体味，如果还是有体味散发出来，可以选择专用除臭剂来进行除味。除臭剂含有芳香剂和抗菌成分，可以除臭。最好不要贸然使用除臭剂，请教专业医生并遵照医嘱使用会更加安全有效。

腋臭手术后注意事项

第一，患者在手术之后的七天，一定要注意双臂的摆放，不要完全的下垂，这样容易造成细菌感染，在腋窝处有一个小的伤口，虽然伤口只有两厘米左右大小，但是，若是不注意通风，或者是完全的下垂，容易造成皮肤出现褶皱，会对恢复不利。

第二，在手术之后3个月内，避免造成腋窝部位牵拉。以免造成严重的创伤面，形成疤痕，疤痕在3个月左右时出现的高峰期，要注意自然生长，不要紧张，一定要注意避免干重活，不要提了重的东西。

第三，要注意加强活动，为了能够有效的恢复。应该注意上肢的牵拉，促进疤痕恢复，但是在活动的过程中，有可能会出现疼痛感，但是，一定要合理的进行护理，很多的时候会出现麻木，一般都属于正常现象，不要过于担心，要保持好的心态。

第四，注意饮食，这是非常重要的事情，患者在手术之后，需要注意做到饮食清淡，不要吃刺激性的食物，要注意戒烟戒酒，不要吃洋葱，蒜头，这样的会发出异味儿，不利于疾病恢复，同时，日常生活当中也不要喝咖啡。

腋臭的检查方法

1、要清楚自己有没有腋臭家族史。如果觉得自己身上气味比较大，就要提高警惕了，首先要清楚自己有没有腋臭家族史，因为腋臭这个病是会遗传的。如果近亲有这个病，那么患上的几率就大，一旦发现体味比较大，应该立刻去医院检查确诊，及时的治疗，才能有效的摆脱腋臭。

2、自我检查方法。如果患上了腋臭，气味肯定特别不好闻，只要运动过后体味特别大，就应该好好的自我检查一下。首先，运动过后，可以拿一块干净的白色布擦拭一下腋部，因为这里是最容易出现腋臭的地方，闻闻上面的气味是否有异常。有腋臭的人，腋部的衣服最容易染黄。有了� ��些表现，应该值得注意。

3、通过耳朵检查。大多数情况下，有腋臭的患者，耳屎都会不正常，有时呈现粉末状或者油状，有时人们还叫做唐耳屎。不过耳屎有这种情况的人并不一定都会患腋臭，但是有腋臭的人耳屎会有这种现象。人们一定发现有这种症状了，同时，身体上的气味有难闻的情况，就应该去医院看看是不是患了腋臭。

4、腋部的检查。腋臭通常会出现了腋部，所以人们应该经常检查腋部，如果腋部出现有油腻的物质，而且腋毛有发霉的情况，还有一些粘连物，这种情况，大多就是腋臭的症状，患者应该提早治疗。

腋臭的8个预防方法

1、预防腋臭要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对腋臭也有很好的疗效。

2、预防腋臭要剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻腋臭。

3、衣服的质地，预防腋臭要以吸汗的棉质为首选。

4、少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重腋臭，对皮肤也不好。

5、洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。

6、常见的止汗剂有20%氯化铝，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。缺点，只能起缓解作用。

7、用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋臭，这也是预防腋臭的方法。优点：简单易行。缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了狐臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。适合人群：图方便者，偶尔有少少狐臭者。

8、腋臭说明有菌体繁殖，预防腋臭出汗后要及时清洗液下多吃清淡的东西不易有味道。

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温馨提示：
注意个人卫生，勤沐浴，勤换衣。

狐臭又称为腋臭，臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。更多>>