冠心病患者做支架后如何安全运动

支架本身对活动没有任何影响，冠心病患者一般支架术后1～2周就可恢复正常运动，为避免病情发作，掌握相关的运动注意事项大有必要。那么冠心病患者做支架后如何安全运动？我们一起来了解一下吧。

冠心病患者心脏搭桥术后正确护理伤口

1、一般情况下手术伤口周围有些发红、疼痛、麻木、刺痒等感觉属于正常现象，可每日要用清水或抗菌皂冲洗并用无菌敷料覆盖。

2、搭桥手术术后患者手术侧下肢会有肿胀现象，一般经过夜间平卧休息会基本缓解，但常在下午或晚间加重，肿胀较严重时可以穿弹力袜或在白天用枕头或其他软的东西把下肢垫高，使其高于心脏，促进血液回流。

3、心脏搭桥术后患者可在室内适当走动，速度、步伐以感觉舒适为标准，随伤口愈合逐渐加快步伐，以增加心率和呼吸频率，出现胸疼、气短、哮喘和疲劳等不适症状时应立即休息。

4、心脏搭桥术后患者要经常检查伤口，如无异常应在1个月后进行复查，以便医生了解伤口愈合情况。如果伤口出现发红、疼痛、流水甚至脓等现象或未开刀的下肢出现肿胀应立即去医院就诊。

冠心病患者做支架后如何安全运动

1、选择合适运动：冠心病患者置入支架后需要选择较缓慢、柔和的运动，如：步行、慢跑、慢速游泳、太极拳等有氧运动。

2、量力而行：冠心病患者运动要量力而行，避免长时间剧烈运动，运动量应根据身体状况循序渐进，长久坚持。

3、运动时间合理：冠心病患者运动宜避开心脑血管病好发作的高峰时间，尽量不要晨练，可在下午或傍晚进行运动。

4、运动前后注意事项：冠心病患者运动前不要吃太饱，饭后不要马上运动，以免引起冠状动脉供血不足。

5、随身携带急救药物：冠心病换或则运动前要做好充分准备工作，有心绞痛发作史的患者应随身携带硝酸甘油等急救药物，一旦出现不适应立即停止活动并进行急救。

6、极端天气不宜户外运动：冠心病患者极端天气不宜进行户外运动，如过热、过冷、大风、大雾等天气，以免诱发心绞痛发作。

冠心病患者误入支架搭桥手术的误区

1、支架越多越好

支架手术是通过血管在血管内进行操作，作用在血管发生局部病变的地方。对于一些病变多、病变复杂的病人，支架手术往往不能一次完成，需分次进行。但就疗效而言，并不� ��支架的数量成正比。支架越多，支架再狭窄的几率就会越大。

2、支架、搭桥是惟一的选择

近年来，支架手术发展很快，以往一些不适合或不能够用支架治疗的病变，如今也可以用支架来矫正。但是，任何技术都有它自己的优势与缺陷，病人又有自己的特殊情况，在选择治疗方法时，一定要结合自己的情况，综合作出科学的判断。

3、做了支架就万事大吉

心脏支架可以暂时使血液顺畅流通，但并不具备清除冠状动脉血管内的瘀血和血脂的作用，而且植入支架处的血管壁会随着瘀血和血脂的积累，而变得越来越薄，如不加以保养，日积月累会有血管破裂的危险。因此，并非做了心脏支架手术就万事大吉，日常的血液净化保养也是至关重要的。

“标本兼治”是治疗冠心病必须坚持的理念，心脏支架、搭桥只是暂时解决了危机的血管阻塞问题，并不能在根本上解决血管阻塞的问题，因此还需日常的调理保养，促进和调节机体的血液循环，才能达到“标本兼治”的效果。

冠心病做心脏搭桥手术后的日常护理

1、伤口勤护理

出院时伤口处有轻微的发红、疼痛、肿胀，有时甚至会持续几个月，这是正常现象。回家后要经常检查伤口，若发现有感染迹象，应及时去医院检查。伤口处每日要用清水或抗菌皂冲洗，伤口要用无菌敷料覆盖。术后脚踝部可能会肿胀数星期，可以穿弹力袜或在休息时将患肢抬高，以减轻肿胀。

2、科学安排饮食

手术后每天应保证摄入适量的水果和蔬菜，多吃蛋白质含量高的食物(如鱼类、蛋类等)和含不饱和脂肪酸的食物(如玉米油、橄榄油、葵花子油等)，少吃饱和脂肪酸含量高的食物(如动物油、奶油等)。

3、少量饮酒和严禁吸烟

术后最好不饮酒，每天最多喝50毫升红酒。吸烟是心脏病的重要危险因素，故应严禁吸烟。

4、多多休息

在术后4-6星期的恢复期内，每天要保证8-10小时睡眠。所有活动应该安排在充足睡眠之后，活动量以不感觉劳累为宜。

5、适当参加活动

出院后先可早晚各散步10分钟，数天后逐步提高速度，并延长距离。增加运动量过程中，若有轻微头痛、疲劳、出汗、全身酸痛等症状是正常现象。若在运动(如散步)时心绞痛发作，应立即舌下含服硝酸甘油。若仍不缓解，或伴有气急、大汗、疼痛超过15分钟，应尽快到医院就诊。夏天锻炼时宜选择在� �晨或傍晚天气凉爽时，冬天可选择在体育馆内。

老年人冠心病是由什么原因引起的

导致冠心病发病的原因有很多，如果老年人经常吸烟的话，那么患上冠心病的几率是比普通人高很多的，因为吸烟对我们的身体是有害的，我们都知道，大量吸烟不仅仅会引发肺肿瘤，而且也会导致患上冠心病的几率是比较高的，所以说在生活当中要尽量的戒烟，养成良好的生活习惯，尽量避免冠心病病情的发生。

多人在生活当中不注意休息，经常酗酒，常常熬夜，饮酒过量会导致各种病菌的出现，同时经常熬夜的话，身体抵抗力下降，也会受到各种病菌的感染，如果出现较多的并发症，所以对于这种病情来说，我们是不能够忽视，出现较为严重的冠心病，都应该及时的到医院进行相应的检查和治疗。

如果一个老年人的血脂比较高的话，一定要注意自己的生活习惯，因为高血脂非常容易导致我们的冠心病病情的发生，对于体质较弱的老年人来说，要经常的参加合适的，平时注意饮食的健康，否则发生冠心病，病情也会影响到患者的身体健康，甚至会有生命的危险，所以说爱护好自己的身体，健健康康的生活是非常有必要的。

冠心病的患者一定要注意自己的生活饮食健康，要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免劳累过度，也不要吃一些辛辣刺激的食物，平时了解自己的身体状况，定期到医院进行体检，及时的采取治疗的工作，避免病情更加严重。