艾灸虽然便宜 却能横扫百病
BY：Shaine 2024-08-18 17:32:07 997 ℃
艾灸横扫百病
一、艾炙时间
暂定是10-30分钟，时间长短可配合各人的生活时间弹性度及自身下面嫩度的感受来灵活撑握每次艾炙的时间长短、
二、艾炙用量
用艾条切成约一寸长的艾段，一次一个，这样不会太烫、中途用完后起身再换一个。
三、艾炙用具
1、蚊香盘：一般2元可以买到，用于装艾段的、
2、塑料桶：用中号的，胖人可以用木桶、用于装蚊香盘及将艾叶的烟集中起来、
3、长 裙：穿着长裙熏、防止桶里的烟跑到室外面去、实现悄悄地进行、
四、注意：熏完后不要马上冲凉
一是会感冒，二是会减少疗效的
备注:不要买无烟的，无烟艾条里含的艾叶量很少的。
五、具体熏法
把艾条用剪刀剪成小段(姐妹们说是用手掰开)，约一寸长为一段、先点燃一条放在蚊香盘上，然后一起再放到中号桶里，穿上长裙子赤祼下身，坐在桶口，让桶里的艾叶烟放肆地亲吻你的“妹妹”吧、桶是坐不严的，不用担心艾条会灭、中途会觉得烫，站一会再坐就行了、觉得艾条的位置不合适还能用手调一下、
致于艾条，请大家采购纯手工的艾条
也有纯手工的艾段卖的，省掉自己剪段的时间，不要采购药艾条，不管是清艾条还是药艾条，纯度都比较低，烟就杂，味也杂，所以对待“妹妹”尽量用纯的对待它、因为你是长期使用啊，还是用好的吧、纯艾条还有个好处是，它会完全燃烧完、燃烧完是灰的，而不是像碳一样黑的。
艾灸盒艾灸有效果吗 艾灸盒艾灸时间多久为宜
其也可以渗透肌肤，达到温通经络、行气活血、祛湿逐寒的作用，所以艾灸盒艾灸不仅仅有效果，其效果反而会更加的好。
艾灸盒艾灸出水是什么原因 艾灸盒艾灸皮肤出水是湿气吗
艾灸盒艾灸出水一般都是排湿气的问题，大家也不用太担心，但是艾灸是对身体很有帮助的。那么，艾灸盒艾灸皮肤出水是湿气吗？艾灸盒放在肚脐能够在一定程度上加快肠胃蠕动，刺激胃酸的分泌，从而帮助食物的消化与吸收，对于便秘情况有所预防。艾灸肚脐，能够使人体胃部生出暖意，起到散除子宫寒气的作用，对于月经不调、宫寒情况有所改善，起到温经暖胃的效果。
艾灸注意事项艾灸的时候注意的事项艾灸的治疗作用艾灸的两种方法艾灸起到的副作用
3、防病保健：艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。古人认为灸疮的发生于不发是瘢痕灸成败的标志。
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