睡眠的
体位对于人们来说是一种生活习惯,任意的一种体位都取决于自我感觉的舒适与否。但对于
孕妇,睡觉体位的选择却有与众不同的意义,左侧卧位是孕妇最佳的睡觉体位。
孕期增大的
子宫本位于
膀胱之后,但由于盆腔内直肠及其它组织的解剖关系,子宫多呈右旋转状,偏斜于右侧。子宫的
血液来源于子宫动脉,孕妇取左侧卧位时可使右旋转的子宫向左方移位,舒直子宫
血管同时解除对
下腔静脉的压迫,有利于
胎盘血液循环。另外,妊娠晚期存有
下肢浮肿的孕妇,取左侧卧位时将下肢稍垫高,有利于浮肿的减轻和消失;
妊娠高血压的孕妇,长期取左侧卧位可缓解因血管痉造成的
胎儿缺氧综合症;
临产期取左侧卧位,可利用胎儿在羊
水中的
重心作用,使胎头顺利沿
骨盆斜径下降,在良好的
宫缩情况下,可纠正轻型的头位不称,减少位
难产率;骨盆两侧壁内聚的径线小于骨盆前后径线,胎头下降后与
子宫颈接触紧密,可以加强宫缩的强度,有利于
产程的进展,减少
宫颈水肿及仰卧位综合症的发生。仰卧位综合症是由于妊娠未期卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,心搏出量减少,出现
低血压综合症。临床表现有:
血压下降、
恶心头晕、
胸闷、烦躁、
出冷汗、
面色苍白、
脉搏增快等症状。发病时间多在
产前检查或持续
硬膜外麻醉中及
手术开始前,仰卧时间1-1分钟内、孕周多发于3周周。经临床观察,取左侧卧位2-4分钟后可使卧位综合症的症状消失
孕妇鞋_孕妇鞋子
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